もしもし！増量が精神
的に　ダメージになっ
たとは思わないけど！
それから　生理のＷパ
ンチで事故ったのかも
よ！私は生理前２週間
位から　増量してま
す！毎度の事で諦めて
るからいいけど　ピン
クちゃんは　スリムト
ップ飲んで頑張ったん
だ物ねー！　これに懲
りず　マイペースのダ
イエット方法を開発し
てみて！人によって適
正体重って違うんだか
ら　ピンクちゃんはピ
ンクちゃんのダイエッ
トすればいいんじゃな
いかと思うのよ！私は
常に迷い道してるけど
マイペースでやってま
す。だから減らないの
かな？

事故っちゃったの〜？
怪我とかなくてよかっ
たじゃない。それだけ
ですんで「神様ありが
とう！」よ。でも気分
はブルーになるかも
ね・・ファイト！グロ
ーバルレディーのこと
書き込みありがとう！
安くなってもノルマが
あったらちと辛いもの
があるよね。わたしの
周りには「お金がな
〜」なんていってグロ
ーバルに興味はあって
も買いそうもない人た
ちばっかりだし。普通
にプロパーで買ったほ
うが精神的に楽かも
ね。

事故ったのかー、う
ん、精神的に落ち込む
よな･･･でも怪我がなく
て良かった！車もたい
したことなさそうや
し。修理代もバカにな
らないもんね〜維持す
るだけでも車ってお金
かかってるし。落ち込
みとストレスで食欲が
暴走してる？？体重の
増減が激しいと身体も
心もバランスも崩しち
ゃうよ〜健康的に痩せ
ないとダイエットじゃ
なくなるから･･･心配で
す。

あらら・・。事故大丈
夫？ついてないね！で
もそのストレスを食欲
にぶつけちゃいかんぞ
☆☆スフレっておいし
いよね〜♪昔はよくた
べてた気がする。あた
しも昨日はチョコ４カ
ケくらい食べたよ。お
いしかった！ダイエッ
ト中だからって御菓子
厳禁はいけない！あた
しは、よくそれをやっ
て、ある日どーしても
食べたくなって、一口
食べると止まらなくな
ったことが何回もある
んだ。だから、ダイエ
ットにルールはつけな
くていいと思うな。だ
からといって食べ過ぎ
はあかん（激怒）←怒
るな！　アイスは１種
にしなさい！（笑）

ピンクスノーちゃん元
気出して！あたしも最
近色々思うことがあっ
て食事の置き換えダイ
エットはやめようかな
と考えてるの･･･やっぱ
り基本は運動して脂肪
を減らすのがダイエッ
トだし、いつかは完全
に普通食に戻す日が来
るわけでしょ、だった
ら減量期のうちから普
通の食事で自分で調節
出来るようにしていっ
たほうがいいのかな？
と。。。実際、普通の
食事で2桁のダイエット
に成功されてる方もこ
こには沢山いるからな
ぁ〜と、ダイエットと
は最後まで試行錯誤の
繰り返しかな？と思い
ました、私もいろいろ
考えて試して最後まで
諦めずに頑張っていき
たいと思います〜、ピ
ンクスノーちゃんも最
終目標に向かってガン
バですぞ！

うまく書けるかな...
旅行とか行くと丸一
日一緒だし、ある意
味いろんな面が見え
てくるから。ピンク
スノーちゃんにとっ
ては『違った』とい
うことで、決してワ
ガママじゃないと思
うよ。気持ちが切り
替わったら次いきま
しょー次！(笑)私も
好きなヒトが消滅、
というか、とりあえ
ず諦めなきゃいけな
くなりました。結婚
だって。親友でもあ
り、気持ち的にすご
く頼ってきた人なの
で、淋しいのと嬉し
いのとですごく複雑
(苦笑)ところで！へ
こんでヤケ起こした
りしたら駄目だゾ。
自分を磨くと思っ
て、がんばろ^^

荒らし＝嵐・・で訂正
お願いします。。(恥)

ピンクちゃん。。大丈
夫？！体。。やはり生
理前・中というのはダ
イエット大変なんだ
ね。。私は昔からかな
り不規則なんだけ
ど・・生理がね・・
(^_^；)生理終ったら
また頑張れば大丈夫よ
ぉ〜。ｐ(*^-^*)ｑ が
んばっ♪ ・・って本
当にピンクスノーちゃ
んの事を言える立場で
はないのだけど・・
(^_^；)今こちらは朝
の７:３０になるとこ
ろで、おきたばかりな
のにおなかが満腹で苦
しい＝昨夜食べすぎで
す。。ハイ。。(>_<)
すっご〜ぃ荒らしみた
いな強風と大雨だ
よ。。朝から・・嫌だ
なぁ。(^_^；)

はじめましてっ！！
目標体重がおんなじ
だったので書き込み
しちゃいました☆な
かなか順調にへって
てうらやましいです
☆☆ってことで？よ
ろしくお願いします
♪

こんばんわ！あたしは
今家にスリムトップス
のミルクティーだけあ
るよ。紅茶が苦手だか
ら最後まで残ってたん
だけど、飲んでみたら
意外といけた☆☆あた
しはイチゴが一番おい
しかったな。反対にコ
ーヒーがダメだったか
も・・・。急に体重増
えると泣きそうになる
よね。でも、ココでﾔｹ
食いしたら、今までの
努力が無駄になっちゃ
う。がんばれ、がんば
れ。あたしは応援する
ことしかできないけれ
ど、いつも応援してい
るからね。

そっか〜、ピンクスノ
ーちゃんも夜爆発して
しまったのね。でもま
た今日から頑張ればい
いよね♪今月の初めの
頃よりも着々と減って
きているし！「フラ
ン」懐かしいなぁ。。
♪

こんにちは〜はじめま
して！わたしも一年前
にＳＴで２週間で３キ
ロ落ちました。その後
も落ちていってトータ
ル３ヶ月もしないうち
に約７キロの減量に成
功！そして現在も再び
残りの４キロを落とす
為にがんばっていまー
す！ところでグローバ
ルレディーって・・・
どうやったらなれるか
知っていませんか？

おぉ〜増えてる！って
思ったけど生理1日目や
んか、生理中はしかた
ないさ〜、終わってか
ら頑張れば･･･でも生理
前にこれだけ減ってる
のはスゴイ事だよ〜！

やっぱそうなのかな
あ・・・。ひろじ、今
までは昼が普通食にし
てたの。。。でもいま
いち夜が甘えが出るか
ら、ここらで、気を引
き締めて昼夜にしよう
かと・・・一応やって
みるね。しばらく。

うっわ！めっちゃ落ち
てる！すごい！あ、グ
ローバルのカキコ観た
よ〜☆ひろじちゃんと
探せてなかったみたい
☆スンマソンとありが
と！いろいろな意見が
あって面白かったよ。
しかし、今月の目標も
うすぐで達成だね！ひ
ろじも、今日から昼夜
のＳＴにしようと意気
込んでいるところで
す！がんばるじ
ょ！！！