どーんと落ちると　腹
が減るし　予定外の物
も食べたくなる！いい
じゃないの！ただし今
日からは　またガンバ
だよ！私もこの３連休
のダラダラ生活におさ
らばして　運動しまく
るぞー！食生活改善は
今一歩だけどね！お互
い競争だよ！ライバル
がいるからこそ　頑張
れる！

Wow!!!!!ピンクスノー
ちゃん！すごい！！！
人生最軽量おめでと
〜！(○^∇^)こちらは
今日から月曜日だし新
たに頑張らないと
ね･･.昨日は誘惑に負
けて余計なものを買っ
てしまったけれどもも
う買わないわ！･･なん
て言ってどうなる
か･･?(^_^；)ダイエッ
ト始めてからは私の場
合63.6kgが一番軽かっ
た時だけど,昨日肉売
り場で昨日の体重(増
えた1.6kg)分の肉を持
ってみて愕然としたわ
(>_<;)本当にピンクス
ノーちゃん,この調子
でｐ(*^-^*)ｑ がんば
っ♪ そしてまた更に
参考にさせてね〜！

はじめまして☆
一食置き換えやってる
んですね！体重の減り
方がすごい！！やっぱ
スリムトップスは聞く
よね。あたしも時々使
ってるんだけど、過食
の後に飲んだりするか
ら、あんま効果
が・・・。けど、一日
だけきっちりやってみ
たら、体重１キロくら
い楽勝で減ったよ。お
腹も凹んだしね。もう
一回買おうかなぁ。で
も、７０００円って高
いよね〜。スタンダー
ドにしようかな
ぁ・・・。黒五はお菓
子みたいでおいしいよ
ね♪

ピンクスノーちゃんこ
んばんは、すごい急降
下のグラフやね。運動
は毎日５分でもやった
ほうがいいよ〜、その
うちやらないと気持悪
くなるから^^　

こんにちわ〜遊びに
来ていただいてあり
がとうデス♪心強い
です。あたしも頑張
るぞー！！

おはよう！頑張ってる
ね！そうそう、この威
勢でいっきに落として
いってー！だらだらし
てる私とは大違いだ
よ！この機会を逃さな
いで行けー！がんば！

ピンクスノーちゃんの
日記を読んでいて,ダ
イエッターとはこうい
う事!と良い刺激にな
りました♪普通のダイ
エッターは,ピンクス
ノーちゃんくらいに辛
い思いをして,でもそ
れを我慢しつつ頑張る
んだよね♪「苦あれば
楽あり」だし,今頑張
っている分ピンクスノ
ーちゃんはどんどん減
ってきているのだし♪
私もいつもの「口だ
け」から脱出しつつダ
イエットまた頑張り始
めるわ！クリスマス旅
行後〜昨夜まではダイ
エットしていないのと
同じだったから!さて,
それではCLASSYでも今
日はかいにいってくる
かねぇ〜♪でもね･･こ
っちって･･最新号がす
ぐに手に入らないん
だ･･でもさがしにいっ
てみよ〜っと♪日本の
お洒落情報もわかるし
ね♪また今後もピンク
スノーちゃんの頑張っ
ている所を参考にさせ
てね！(⌒∇⌒)ﾉ""

なんとかね、爆発せず
に済んだよv(^o^)　ス
テッパーはね〜、家は
田舎だから夜は真っ暗
なのよぉ〜だから遅い
時間にウォーキングに
行くのは怖いから、行
けなかった時用で買っ
たけど、最近はステッ
パーばっかやってるか
も(^^ゞ　安いし（2980
円）場所取らないし、
気軽に有酸素運動出来
るのがいいね〜、結構
いい汗かきますよ♪

ごめんねー！皆頑張っ
てダイエットしてるの
にラーメン食べたなん
てカキコしたら刺激が
強かったよね！でも、
私太る人！ピンクさん
は痩せる人ってことで
許してね！

キャァ〜♪ピンクスノ
ーちゃん、すごいぃ
〜！！！頑張っている
ね♪私もあやかりた
い。。(^_^；)CLASSY
とかOｇｇとか見てい
るのね♪私もこっちで
日本の雑誌が買える所
があって(少し高いの
だけれど･･.)その２つ
がお気に入りの日本フ
ァッション誌♪もしか
したら,セオリーがい
いなぁ･･♪と思うとこ
ろとかきいていると私
達好みが似ているかも
ね♪うふふ。。♪あぁ
〜、いいかげんに私も
頑張らないとぉ〜！
0.1kgの差が。。すで
に２ｋｇ以上の差にな
ってしまうね。。まい
った。。(^_^；)・・
なんて言っていないで
頑張ります〜！(○^∇
^)素敵な一日を過ごし
てね〜♪

ハイ、増量モードな
かずえです！今日も
日記に書けないくら
いいっぱい食べまし
た！(^^;お正月休み
は東京だったのね♪
私も久しぶりに観覧
車乗りたいなあ、彼
氏と。＜まず相手を
見つけないと(爆

今月は、みなさん　
色々と減量の為に努力
してるらしく　似たよ
うなグラフを目にしま
す。増えた分は早いう
ちに戻さないとえらい
ことになるからねー！
スリムトップスです
か！今後の動きをとく
と拝見させていただき
ますよ！

本当だよね、私なんて
金曜日じゃなくっても
食べ過ぎてしまうの
で、それが自分に対し
て本当に頭にきてしま
うよぉ。。！｡･ﾟﾟ･
(>_<;)･ﾟﾟ･｡それにし
ても、「セオリーが似
合うおねえさんにな
る！」というタイトル
素敵♪実は、今日何と
私はウィンドゥショッ
ピングをしていて、セ
オリーの服をみてい
て、ため息をついてい
たのでした〜！ちなみ
に一緒にいたお友達
は、１６５ｃｍ５０ｋ
ｇのすら〜っとしたた
いけいだよぉ。。彼女
だったらさらっときこ
なすんだろうなぁ。。
と思ったよ。。でも私
たちも頑張りましょ
う！スノーちゃんにド
ンドンおいこされてし
まうけど、私も頑張ら
ないとぉ〜!(⌒∇⌒)
ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

ピンクスノーちゃんあ
りがとう！なんかね、
少し停滞期の乗り切り
方の出口が見えてきた
よ！そうそう執着しす
ぎだったかも、最近趣
味からも遠ざかってた
のでまた再開してみよ
うかな？って思いまし
た！ありがとうね〜^-^

チョコって油いっぱい
入ってるんだって！！
昨日スパスパで言って
た！！早く脱出しない
と！！