ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして。わざわ
ざカキコしてもらって
ありがとうございます
♪７７ｋｇあった体重
もグローバルのおかげ
で６７ｋｇまで落とす
事ができました。私も
スタンダードにしまし
た。ココアは1回茶漉し
でこしたほうが良いで
すよ。私も２箱目突入
です。一緒に頑張りま
しょうね！！
はじめまして〜♪カキ
コありがとうね〜（^-
^）目標まで諦めずに頑
張ろうね！塔子のチェ
ックは厳しいぞー！
（笑）自分に自信を付
けてステキな彼氏をゲ
ットして下さい！J君っ
て優しいネ♪男の子は
そうでなくっちゃ♪♪
初めまして。書き込み
有り難うございます！
開始体重と目標体重が
同じなんで親近感持ち
ました♪一緒に頑張っ
ていきましょうよろし
くお願いします！私も
運動苦手な人です・・
今晩は。カキコあり
がとうございマス☆
ピンクスノーさんは
私とあまり身長も歳
も変わらないんです
ね。頑張って痩せて
いきましょうね！私
も運動は凄く嫌い
（笑）なんで、日記
に書いているだけし
かやってないような
ものです（笑）あ
あ、でも早く60台を
記録する体重計を見
たいです！！
初めまして、コンニ
チハ。カキコ有難う
ございました♪発芽
玄米ですが、私の地
元でもパックに分け
られたヤツしか売っ
て無いんですよ。で
も玄米を買って炊く
分だけ磨いだ後に水
に一晩付けておくと
発芽玄米になるらし
いです。詳しくは良
く分からないんです
が、新掲示板か旧掲
示板にそういう話題
が出ていたと思うの
で探してみて下さい
♪お互い夏バテせず
頑張りましょうね！
こんばんは！私はダイ
エットを始める為に
色々情報を集めていた
時、今やっている方法
で行くかグローバルや
るか迷いました。それ
で結局、今の方法選ん
だ理由は私は今の食生
活や生活習慣を自分の
物として定着させたか
ったからなんです。た
とえダイエットが成功
しても、成功と同時に
気が抜けてダイエット
前の生活に戻ったら私
じゃあっという間にリ
バウンドしそうで不安
なんです。だからダイ
エット最中にこの習慣
を体にたたきこんで当
たり前になればいいな
という感じです。それ
に私はダイエットの為
の食事をしていても食
の楽しみは持ちたかっ
たんですね。グローバ
ルのHPを見た時にやは
り食事を置き換えたそ
の後、普通食に戻した
時のリバウンドが私は
不安でした。そんな根
性があるかどうかの自
信も無くて(^^;ピンク
スノーさんがどうして
も迷っているのなら一
度試してみてはどうで
すか？効果を聞いても
個人差が当然あります
し期間を決めてやって
みるとかはどうでしょ
うか？何だかとっても
長くなってしまいまい
したね。ごめんなさいm
(_ _)m
メッセージありがと
うございました！
夜抜き頑張っていま
す！
好きな人のこと考え
るとダイエット頑
張っちゃうんですよ
ね！
でも、健康にも気を
つけながらダイエッ
トと付き合っていき
たいと思います☆
またおじゃま視にき
ますね！
がんばりましょ
う！！！
こんにちは！ピンクス
ノーさんのその友達に
今度会うときは、痩せ
て綺麗にもなってあっ
と驚かせましょう！今
からでもやることやれ
ば今年中に−10�は不
可能じゃないですよ！
お互い頑張りましょう
☆☆☆
初めましてピンクスノ
ーさん♪カキコどうも
ありがとう！Ｒは私も
にが〜ぃ思い出があり
ます･･。今回ももうダ
イエット初めて既に２
ヶ月経ったのに振り出
しに戻ってしまいまし
た。お互いに頑張りま
しょうね〜♪今後とも
ヨロシクお願いしま〜
す♪
もー！今日失礼なこと
を興味本位で、あんま
り親しくない友達に言
われた！むかーー！絶
対彼女を見返してや
る。次に会うお正月ま
ではなんとしても痩せ
てきれいになってや
る！！闘争心に火をつ
けてくれた彼女に、あ
る意味感謝。
こんばんは。覚えてく
ださってて嬉しいです
♪こちらこそどうぞよ
ろしくおねがいします
☆☆たしかに、５月頃
は80�近くありました
からそれを考えるとや
っぱり継続は力なりで
すよ！！ピンクスノー
さんも続けてがんばっ
ていきましょう！
こんにちは！覚えてま
すか？みつきです。日
記復活されたんです
ね！！みんなの日記で
全員の日記ってとこで
いろいろ見ていたらピ
ンクスノーさんの名前
を見かけたのでカキコ
しに来ました。また一
緒に頑張りましょう♪
恐ろしいことに、5月か
ら書き込みしてなかっ
た・・・というかダイ
エットから意識が遠ざ
かり、仕事に追われる
日々でした・・・。も
ちろん普通に食べてま
した。体重が変化なか
ったのは幸か不幸か。
また新たな気持ちで頑
張るぞ！