がんばってるのね〜。
まあたんも見習わない
とね、調子良く減って
るいる時はがんばっ
て、運動も楽しいは
ず、がんばれ〜。

おお〜！一直線に右肩
下がり！！すごい頑張
ってるね〜！縄跳びの
回数も素晴らしい（核
爆）塔子もこれ以上増
やさないように頑張る
ね！

スタートからきれいな
グラフで本当に羨まし
いよ〜。空腹の間も脂
肪が減ると思えば…。
耐えてね。がんばれ
〜。

こんちは。縄跳び、す
ごい！！ 私の運動はも
っぱらお散歩だけ。エ
アロビしたいんだけ
ど、近くにないんだよ
ねえ…。

縄跳びがんばってね。
まあたんは今は、スト
レッチをやってます。
もしかして、２重飛び
とかもできるようにな
った??　子供の頃でき
る人が羨ましかったな
〜。

先月は目標達成おめ
でと♪わたしは土曜
から生理になって、
ぐうたらな週末を過
ごしてしまいました
(^^;今日からまた頑
張って【６】に行き
たいな〜。

すごいぞ、縄跳び!!　
まあたんはそんなに飛
べません…。ちょっと
増えたくらいで凹んじ
ゃダメだよ。一緒にが
んばろうね。

こんばんは！お互い
【６】で頑張りましょ
う！！私は67�で安定
してからにしようと思
っていたのですが９月
１日でキリがいいし…
と【６】にしました
(笑)でもまだ67と68で
うろうろ彷徨ってるん
ですよ(^^;でも気持ち
も新たにですね！グロ
ーバルはどうですか？
置き換えると確実に減
っていくと思うので今
月も頑張りましょう☆

今日は昼夜スリムッパ
クスにするつもりだっ
たけどなんかお腹がす
いて食べちゃいました
〜。運動もしたけど、
明日朝ストンと痩せて
るといいな＾-＾

こんにちは。同じ位の
体重なので来てみまし
た。私は9月から再スタ
ートです。よかったら
遊びに来てね。

【６】同盟、参加あり
がとうね〜。これから
がんばって【】の中の
数字を減らしていきま
しょうね。まあたんは
【７】からスタートし
て現在【５】になりま
した。目標体重まで
は、まだまだだけど、
一緒にがんばっていき
ましょう!!

こんばんは！掲示板で
同盟のとこに書き込ん
でいたら下がピンクス
ノーさんだったので日
記に来てみました。お
互い【６】ですね！私
はもう少し安定させて
からにしようと思って
いたのですが９月の初
めでちょうどキリがい
いのでまた気持ちも新
たにいこうと思いま
す。お互い頑張りまし
ょう！

いえぇ〜い♪(^○^)今
月目標を達成したね
っ！えら〜い！(^-
^)//””ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ来月４
キロ痩せたら６５キロ
台！！頑張ってくれ
い！！あんたもね！＞
塔子（爆）

今月は2週間で2キロ痩
せたから、9月は1ヶ月4
キロ目標にしようか
な。

こんばんはー☆暑い
ですね。私、最近は
もはやあきらめてす
っぴんに黒ぶちメガ
ネで出勤してます
(笑)どうせ、事務所
には客は来ない！と
か思って(^-^;)で
も、この暑さで昔の
『眉と口紅は最低し
とかないとダメ!』な
自分の精神が堕落し
た気が(笑)気温下が
れ〜(｀人´)〜念発
信中。