こんばんはー　チーズさん
　わちゃー！！
にんにくしょうゆ味！！
こりゃ　見かけたら買うわな・・・
　私　それでなくてもかっぱえびせん大好きなんです
　近所のスーパーの特売で最低価格はつきに何度か68円で出るの
　買うしかない！！でしょ？笑
かっぱえびせん以上に大好きなのが　サッポロポテトのバーベキューじゃないほう・・・
　開けちゃうと一袋いっちゃうから我慢してたけど　食べたいときは食べたい！！
　ビバ！ジャンクフード＾＾

飲みすぎた旦那さん、武勇伝じゃなくてただの迷惑者ですよ～
注意しても無駄なので、今では無事に家に帰ってくれればそれで良しとしています。

半身浴、ダイエット効果ないんですか？
でもリンパの流れが良くなるとか、冷え性の改善になるとか、何かしら体にいいこともあると思いたいですね。
私は寝る前にお風呂入ると、寝つきがイイです。

スナック菓子、地域限定とか期間限定とか書いてあると買っちゃいますよね。
分かります～(・ω<)

おはようござます＾＾はじめまして♪コメントありがとうございました＾＾
半年で１３キロ＠＠どんな風の減らしたんですか＠＠？！
でも体脂肪が低いようなので、やはり運動でしょうか。
いずれにしても、確かに、健康維持のためにも一生ものっていうのはほんとに同意です。
私も痩せたことはあるのですが、リバウンド繰り返しましたので、リバウンドしない生活を維持することの方が本当に難しいです。
でも、楽しく明るく自然でないと一生は続けられないですよね＾＾　

こんばんはー　チーズさん♪
　そうそう　紫陽花の色は土壌の酸性アルカリ性で　色がきまるみたいですねー
　白の土壌は関係ないのは知らなかったなー
　瀬戸内レモンかっぱえびせんねー
　言い訳をすれば　お土産用なので内容量少なくて　全部食べても３００ｋｌだった（おいおい十分だろっ＾＾：）
　とりあえず塩分が危険やわー
久々にのどが夜中に目が覚め　麦茶グビグビでしたー

あらー浮腫んでますか＾＾；
でも１キロも減っている。それもまたスゴイ。
生理きたらリセットされて、また良いサイクルがきますよきっと。

チーズさん、ありがとうございました。
コメントが心にしみて...めちゃくちゃ励まされました！
もうダイエットも意志の弱い自分もイヤになってましたが、「余分に食べ続けなければまた元の体重に戻る」という当たり前のことに気づかせてくれてありがとうございましたm(__)m
また、ダイエット日記、続けていけそうです！

足場代も結構高くて、うちもやっぱり、屋根だけでとりあえずはいいんだけど、何年後かの外壁補修を考えたら一緒にやちゃったほうがいいということに。考えること、同じですね(笑)
ただ、額が額だけに、まだ決心がついていませんが。ﾊﾊﾊｯ。

チーズさん　こんにちはー
　ミルフィーユコーン・・・
そうだったんですかー
生でもＯＫなんだねー
　しらなかったよ。。。
　チーズさんのだんな様　かわいい♪
　好きなものを食べたい気持ちもわかるし。。　半身浴も藁にもすがる気持ちなんでしょうか・・
　ライ○ップのテレビ　私もみましたー
　確かにすごい！！
あの若い社長！億万長者じゃないかー！！
　筋肉つけて痩せるだろうけど　完璧に糖質制限はぜったい無理です（断言＾＾；）

こんにちは

豆乳クリーム、クックパッドで見てみました。
意外と簡単にできるんですね、今度挑戦してみます。

私もチーズさんの真似をして豆腐クリームをサラダにかけて食べてみました。
美味しかった～
豆腐クリームって、白和え？て感じですけど、クリームだと考えれば可能性が広がりますね。

オリゴ糖は液体を買いました、粉末もあるんですね。
液体は普通にドラッグストアで買えるし、ヨーグルトのシロップ替わりなので我が家は液体が使いやすいかな？
子供たちがドパドバかけています。

ご主人、メタボを気にしているんですね。
うちの旦那さんも、以前は身長１６９センチで６８㌔位ありましたよ。
ランチを社食から手作りのチープ弁当に変えたら少し痩せることが出来ました。
私もダイエットは①に食生活だと思います。

一昨日買ったのは、アサヒの糖質ゼロでした。キリンの淡麗ゼロですね！次、それ、試してみます。
旦那は、毎日大量に晩酌するので、ビール消費が激しく、いつも500の缶のを箱買いです。文句言いながらも飲むので、この箱もすぐなくなっちゃいます。
なのに、ビール腹ではなく、体脂肪率一桁、体内年齢23歳でずっとスリム。
私だけが我が家で唯一のデブなので、旦那にも子ども達にもバカにされています。「何、そのお腹！」...と。
チーズさんちは逆パターンですね。
チーズさんち、外壁と屋根の補修工事するんですね！
実はうちも昨年、そろそろやろうかなーなんて、見積書取ったけど、びっくりするくらい高くて、やめました(笑)

でも、近いうちにはしなきゃ...。
諭吉との別れは辛い(涙)

チーズさんこんばんは！
私も二度と太らないように
大きいサイズは捨てています。
私も娘の服が着られるようになりたいです(*´∇｀*)
チーズさん目指して頑張るぞ！
今月もヨロシクです♪

美味しそう～！！私も、豆乳カスタード食べたくなりました(笑)

こんにちは。

今月もヨロシクお願いします。

氷結のココナツウォーター、気になります。
アジアンぽいのかしら？見かけたら買います。
おから蒸しパン、食パンにしか見えない～切り口綺麗。
豆乳カスタードは小麦粉は入ってるのかな？
豆腐クリームは簡単でおいしいです。
甘いバージョンもあるみたいですね。

こんにちは。うちの体重計ももう10年選手で、体脂肪はかると同じ時間同じ条件のはずなのに大分誤差があります。でもそれって普通なんですね〜。絶対壊れてる！って思ってました笑。今日は3回はかって、やっぱりすごい誤差でしたが、これが正解っぽいなって数値を勝手に選びましたー。
フローズンヨーグルト、美味しいですよね！私は完全に固まる前の、シャリシャリ一歩手前くらいが好きです

おはようございます。私も、つい食べてしまうので、気をつけています。カロリズムかなり、いいですね！！ジム行かなくても、これで、動きがわかりますから・・・！！！

私も大きな声では言えませんが、お風呂上がりにドライヤーかけません(笑)
めんどくさくて～(^-^;
しかも「半額」に激しく弱いです(爆)
夕飯後に買い物に行って「半額」のお総菜やお寿司を見つけると、自分の意志に反してカゴにIN。
そして2次会が始まるという...完全デブ生活です(>_<)