おはようございます^^
ここのトイレ…ｗｗｗ　確かに似てる！美味しいトイレと聞いて末っ子さんも謎だったでしょうね（笑
実は私もココナッツオイル買ったんですよ～。たまたまお買い得のオイルを見つけたので^^
まだ使ってないんですけどすごくいい匂いですよね！ふわふわのパンケーキに合いそう(><
あ、お水ちゃんと飲むようにします。つい100gでも減らしたくて汗絞り過ぎました^^;

■ハートの形になるやつ！苗売ってたー可愛い写真がついてたんだよね☆ぜひ、栽培してみて☆今からでも問題ないでしょ☆
■トマト最近ハマってるなあ。美味しいし、オヤツのかわりに今日も食べてしまいました＾＾；

こんにちはー　チーズさん
　岩盤ヨガは　昨日は初心者クラスだったみたいで(私にはちょうどいいんだけど。。。）寝転んで瞑想の多いゆったりしたものでした。。。
　でも　今日はちょっと筋肉痛
　どんだけ　運動不足なんだか。。。
　バナナと卵のパンケーキ風
きになるー
　ココナツオイルも気になりながら　私はまだ口にしたことがないの。。。
　

■えー！バジルだめなのか！気をつけよ…って大量には食べないだろうけど(笑)
■デキストリン、調べてくれたんだ！ありがとう！！！
やっぱり表記ないんだよね。資料をあつめてるサイトにも「妊婦、生殖、資料なし」ってなってた。
多く摂取しなければ、いけるのかな…と思ってます。
■パンケーキ美味しそうだー！

白クマくんのカップ、見たことないです！今度探して食べ比べしてみようっと。
痩せると胸が悲しいくらいしぼみますよね(涙)...ってか、胸から痩せると言うか...。
チーズさんの体型だと、アンダーは65じゃないですか？その細さ、70はなさそうな気がします。

■デキストリンの先輩がいた！☆
■便秘は、実験だと改善する人がいたみたいなので、改善するといいなあーと思うんだけどね！
安全性は高いと書いてる所が多いのと、激やせの薬！とかじゃないので、ゆるやかでいいかなーとちょっと興味出ちゃってｗ

うわーっ！白クマくんファンがここにも！私は箱の6本入り買ってます。あずきやフルーツの味&食感&バランスが絶妙ですよね♪
チーズさんでも13号時代があったんですね。今のお姿からは想像できません。
この世に5号なんてサイズが存在するとは！
ぴったりサイズをあえて買う...怖いけど、後戻りできなくするには一番いいかも。

おはようございます～^^
そうなんですね、チーズさんでもリバウンドを経験してるんですね。それにしてもその後しっかり調整できることがすごい！本当に日々の積み重ねですね(><　でも何だかそれも楽しく思えるような気がしてきました！（楽観すぎかもｗ）
なるほど、お酢と豆乳は相性がいいんですね。確かに水割りよりまろやかになって飲みやすいかも！豆乳も新たなダイエットアイテムに加えてみますね～^^

そうなんですよねー。
仕事が休みの日がヤバいですよね。
私は土日が休みなので、いつも週末増量しちゃうんです┐('～`;)┌
チーズさんのスタイルのよさは数々の邪念に打ち勝った証。
私も邪念を振り払って理想のスタイルになれるように頑張ります！
それにしても、チーズさん、サラダのボリュームすごいですね。私も真似して、夕飯のサラダにワカメのせてみました。

こんにちはー　チーズさん
　ほんとだあ＾＾
ランチの画像にま。まめがー！！
　私もねー
なんで　こんなにマメが好きになっちゃったの？って疑問です
　子供のころ　おばあちゃんが　グリーンマメや　すずめの卵（知ってます？豆菓子なの）をよく買って食べてたの　理解できなかったんだけど　いまは私もマメババアです（いやなばばあだ。。。＾＾；）
　

おはようございます！
夜寝る前に水をたくさん飲むと次の日って増えますよね～。
そうそう、チーズさんがお酢を飲んでいると聞いて、私も挑戦してみようと思って飲みやすそうなリンゴ酢を買ってきました！なんとなく口寂しい時なんかに飲む習慣をつけてみようかなと^^
それから励ましの言葉ありがとうございました(><　チーズさんくらいスリムな体型だと難なく維持されているように見えてしまいますが、これだけしっかり管理されているんですもんね。。本当にいろいろ参考になります！

謎のポーズが(笑)ヨガだヨガ(笑)
腹肉しかつかめないよ(笑)

ベリーボタンチャレンジ、悲しいくらいムーリーでした(;_;)
しかも左手のほうが右手よりぜーんぜん届かない┐('～`;)┌
体、歪んでるんでしょうかね...。

こんばんはー　チーズさん
　なんじゃ　このポーズはー！！
すごすぎる！
　脂肪が邪魔＆四十肩？で　後ろに手が回らない私には　酷だわっ＾＾；
　クリームベーコンスピナッチの説明ありがとう♪
　それと　男梅ー♪
チーズさんはもちろん知ってたー
　おまけに大好きだなんて！！
確かにはじめて　男梅飴食べたときはびっくりしたよ
　小梅ちゃんの飴の　最初がずっと続いてるー！！って・・・

チーズさんの体重が。落ち続けているように感じるのは私だけでしょうか（笑）やっぱり、日記をつけているだけでも、自己管理になっているんでしょうね〜＠＠
ベリーボタンチャレンジ。やってみたい！でも骨折療養中で＞＜！！！
。。。いえ、骨折が理由じゃないです；；原因は肉です！（笑）