おお☆脱５５�だね♪
新しい靴は楽しいよ。
＾＾　昨日散歩中にす
れ違ったオバサン（っ
てまあアタシもだけ
ど）が不思議な歩き方
をするので靴を見た
ら、私のみたいに爪先
が上がってるの。って
ことは。。。私もあん
な歩き方してるのかな
ぁ。（笑）

こんにちは＾＾いい
感じで減ってきてる
ね♪うらやましいな
〜。私は停滞期を迎
えたらしく、９日日
間あまり体重変化な
しです。停滞期は誰
でも必ずくるものだ
からと気長にふたた
び落ち始める日を待
つことにしました＾
＾あせっても、体重
落ちないもんね。

お〜！！54ｷﾛ台の動き
が出てきたね。ここか
ら先が大変って時に、
さすがスリラム！頑張
るね！　私も今再調整
楽しんでるよ！

今日、三日ぶりに日記
を開いた。そしてまた
またドラム漢ねえさん
のグラフに刺激を受け
ております(*^_^*)
今日は西日本は雨やな
あ。ブルーなきぶんを
振り払ってがんばるわ
〜

おはようございまぁ
す。おっ、壁を突き
破りましたね！私は
まだです。またチャ
ットしようね〜。

おはよう♪この前は暖
かい励ましありがとで
す。おかげでなんとか
復活しました。ここで
投げやりになっちゃダ
メだよね。スリムさん
に喝を入れてもらっ
て、なんとかブレーキ
をかけられたよ。よし
よし。またがんばりま
す！気合い十分！今月
もあと１週間だもん
ね。ラストスパートか
けますよ〜〜〜〜。が
んばるじょ！

見に来てよ！！私の日
記。って書くと目標達
成したって思うでし
ょ？　まあ、見てく
れ。そして笑ってく
れ！

いい感じだったのにお
子達会えずに寂しくな
った主人は新幹線で週
末一時帰宅しておりま
す。久々なので食えや
飲めや？あ〜お相手し
ちゃって胃が伸びる〜
ほんとこれではいけま
せんね〜。私に１番に
効くウォーキングは雨
のため出来ません。本
当は雨でも出かけたい
けど、１度風邪こじら
せているので怖い…
早く梅雨終わらないか
と心待ちにしていま
す。さ〜筋トレ！筋ト
レ！

お久しぶりです。
なんとか体重だけは記
録をしてますが、何か
と忙しくて日記はあま
りかけてません〜。
(^^ゞ
でも、毎日体重を計っ
て、グラフにつけてる
せいか、体重が急激に
増えるということはな
くなりました〜。
日本酒風呂・・・まだ
やってはないんですけ
ど、半身浴と冷水シャ
ワーは日課となりまし
た。今度、安い日本酒
を探してチャレンジし
てみますね・・・

こんちゃ♪順調にスタ
スタ減ってる不二子で
す(笑)鏡の前に立って
｢おぉ〜細くなってる！
うふっ｣って思うのはウ
エストまででさ〜下半
身見るのはまだまだき
ついっすわぁ(苦笑)で
も、今日の犬の散歩は
モデルウォーキングで
頑張ってみたよ♪この
歩きが身につく頃には
スラリ脚になってると
いいなぁ☆日本酒風
呂…今まで家にあった
貰い物の日本酒使って
たんだけどそれもう終
わっちゃって…買いに
行ったら高いのしかな
くてﾀﾞｰﾘﾝにも却下され
諦めて帰ってきた＞＜
1.8�680円…どこに行
けばあるのー？？☆背
筋せすじって読んだの
ね…ちょっとうけてし
まった(笑)

チャット…中途半端
に帰ってしまって悲
しかったわ。盛り上
がりの予感してたの
に…（涙）また遊ん
でね♪

こんばんは。只今絵画
教室からもどって夕食
作れた所です＾＾。で
も、旦那様の帰りはま
だ・・。なので、今日
もいったい何時に寝る
んだろう？っと目は夜
中ほどサエサエな私。
スリムちゃんも日本酒
風呂やってたんだね＾
＾。実は私もです。私
はｾｰﾋﾞﾝｸﾞとかです。私
はドライ肌なの。日本
酒ってお肌いい感じに
なるから大好き！藤原
紀香の本で読んだのが
きっかけです＾＾。今
度安かったら秋田のま
つり試して見ます。停
滞期スリムちゃんなら
乗り切れるよ。応援し
てる！では楽しい週末
を＾＾。

やっほー！！目標達成
目前にして、生理突入
のあやままです。その
上明日から１泊旅行。
今週末はちょっとダイ
エットやる気な〜しな
んで、また来週気合い
れるわ！！　今週は超
忙しかったので、息抜
きしてきます。ではで
は。

ジョギング、胸が揺れ
るよね。私はスポーツ
ブラみたいなのを着け
て走ってるよ。それで
も生理前とかは痛かっ
たりするね。ジョギン
グは無理にしないで早
足でいいらしいよ。心
臓がちょっとドキドキ
するぐらいの。

　こんばんは！脂肪
がとれて、鼻が高く
なるってわかるなぁ
　10キロくらい痩せ
た時、私も自分でよ
うやく鼻と目の位置
がわかったものでし
た。
　”秋田のまつり”
ってはじめて聞いた
銘柄だけど、（と
いっても詳しいわけ
ではないので、　そ
の筋の人には有名な
のかもしれない）
今度さがしてみるね
。夏の予定はたて
た？今年はノース
リーブの服でバカン
スしたいざんす！で
もなんだか、筋肉つ
いちゃって別の意味
で逞しい今日この頃
です。スリムさんも
利き酒の道に精進し
てね？