どもども。今朝の日
記すごく励まされま
すぅ。20kg減なんて
強い意志がないと出
来ない！確かにやる
か・やらないかだし
ダイエットの方法で
もなく日々の努力だ
よね〜。感動しまし
た。最近ちょっと忙
しくてだらけていた
けど私もがんばる！
最終目標まで負けち
ゃだめだよね。うん
うん。

わーっ！着実にへっ
てるねーっ！私は、
週末に月のお客様が
いらっしゃったので
体重は停滞気味なん
だけど、迫りくる痩
せ日に期待している
ところです。ところ
で、8ヶ月で20キロっ
てすごいね。秋に最
終目標を達成した
ら、約1年で30キロも
減量する事になるん
だね。この調子でい
くともっと早く目標
を達成しそうだね！
私も、目標を確実に
達成するように努力
しようと思います。

ごめん〜
間違ってまたまた書き
込み押しちゃいまし
た。削除して下さい。

私は昨日パソ出張に持
っていかれそうになっ
て泣きたくなりまし
た。しかも３週間だよ
〜。けど勝ち取ったけ
どね。ニッポンの勝利
のように…
今日の日記すっごい励
みになります。私は15
号〜11号へ。目指すは9
号サイズです。けど、
お腹についた浮き輪の
ようなお肉が取れそう
になく、どんな運動が
聞くか悩み中です。5月
から6�は減ってるんだ
けど周囲の皆まったく
気づかずです。誰かに
痩せたねって言ってほ
しいけどまだ見た目わ
かんないみたいです。
がっくり〜

おはよう。サッカー勝
ったね！お家で旦那さ
まと絶叫してたよ。ス
リムちゃんの言葉は勇
気でるし、心あったま
るね＾＾。またまた元
気もらいます。私は今
１９号です。７月に友
達の結婚があるので去
年の15か１７号を着て
いきたいなあ。赤ちゃ
ん10人分めっちゃわ・
か・る（笑）！

私は昨日パソ出張に持
っていかれそうになっ
て泣きたくなりまし
た。しかも３週間だよ
〜。けど勝ち取ったけ
どね。ニッポンの勝利
のように…
今日の日記すっごい励
みになります。私は15
号〜11号へ。目指すは9
号サイズです。けど、
お腹についた浮き輪の
ようなお肉が取れそう
になく、どんな運動が
聞くか悩み中です。5月
から6�は減ってるんだ
けど周囲の皆まったく
気づかずです。誰かに
痩せたねって言ってほ
しいけどまだ見た目わ
かんないみたいです。
がっくり〜

43: あおりん

こんばんは〜。お元気
にしてますか？衣替え
で忙しいのかな？？

大掃除＆衣替えは終
わったのかな？家は
まだ衣替えやってな
いのよ〜。妹に「わ
ざわざ運動するより
家の中掃除したら？
」って、言われちゃ
ったよ！たしかに本
気で掃除すればかな
りカロリー消費でき
そうだわ・我が家の
場合は（笑）

56Kg台か〜　すごい
ね！　早くそんな数字
を見たい。最近はダイ
エットの食生活にも慣
れて、甘いものとかほ
とんど見向きもしなく
なりました。（ダイエ
ット開始後、間食して
ないよ。）だが、しか
〜し、今日は飲み会な
のだ。今日のクライア
ントはたんまりお金を
落としてくれた方なの
で、気持ちよく飲んで
くることにしまっ
す！！（どうしても、
言い訳がないと飲めな
いあやままです。）で
は、明日の右上がりの
体重をお楽しみに！

順調ですな(^^)私はや
はり停滞ぎみ。大掃除
してみよかな（笑）

おはよ〜♪衣替えは終
わったかなぁ？私は衣
替えで去年の夏着てた
ものがパンパンになっ
てるのに気が付いて…
かぁ〜なりショックで
したわさ…。(苦笑)絶
対着れるようにする！
って頑張ってるんだけ
どね。最近暑いせいか
生理前のせいかもう運
動がきつくてきつく
て…ん〜やる気不足に
なってきてるっぽぃ＞
＜

おはよ〜です！２０キ
ロも減るってすごいで
すね♪このペースだと
最終目標までもあっと
いう間に到達できそ
う！やっぱり半身浴っ
て効き目あるんだ〜。
日本酒を入れるのがポ
イントなのかしら？お
肌もキレイになるなん
て一石ニ鳥だぁ。私は
相変わらず２人のチビ
の世話でお風呂も自分
をゆっくり洗うヒマも
なくカラスの行水状態
です。夜も夜泣きでず
っと添い寝しなければ
ならないので、夜にゆ
っくりお風呂に入るこ
ともできず・・・。も
う少しして、チビたち
が大きくなったら、ゆ
っくりお風呂に入る！
これがささやかな夢で
す。そのときは絶対日
本酒半身浴にチャレン
ジしてみたいです！！

おはよう。来週辺りか
ら雨がふるそうなので
今日はエアコンの掃除
します。昨日暑かった
もんね。スリムちゃん
は衣替えまでたどりつ
いた？
1つ質問：78�から今に
至るまでどれくらいの
期間かかった？
スリムちゃんは私にと
って良い手本の人なの
でいっぱい勝手に励み
もらってます＾＾。い
つも応援してるよ。今
日もガンバです。

おはよー。沖縄から帰
ってぃたよー。注意し
ててのに1キロも太って
る・・・。昨日ジムに
入会して今日説明とか
のオリエンテーション
があるから気ひきしめ
て頑張ります。おきな
はでは1日目曇り。2日
目雨3日目雨・・・。天
気悪かった・・。でも
折角だから泳いできた
けどやっぱり焼けて
る・・・。今年は痩せ
て海いくつもりだった
し「まっ」いい
か？？？っ感じです。

こんばんは、スリム
さん、５６�台に突
入だね！本当に頑張
ってるよね。尊敬し
てます。私は、生理
が近いので、ただ今
体の中に水分を思い
切り溜め込んでいる
ようです。でも、や
けにならないで、じ
っくり痩せ日が来る
まで頑張ります！