体重が減らずヤケッパチ（笑）になるところでした＾＾あせらずゆっくりマイペースで頑張りま〜す♪ほんと体が重いと動かないって言う悪循環・・・軽〜
くなって動きまくりたいもんです（笑）

お風邪の調子は如何ですか？？今は体も防衛に入っているでしょうから、増加するのも仕方ないと思います。早く全快してまた一緒に頑張りましょうね♪＾＾

こちらこそｶｷｺありがとうございますぅ〜♪
私がﾀﾞｲｴｯﾄを始めたきっかけは･･･彼氏です。遠恋中で、こないだ久々にあったらあまりの変貌ぶりに誰か分からんかったと言われまして。まぁ付き合い始めから30�も太ってたらそりゃぁびっくりするだろうとｗで、年末までに20�痩せましょうと宿題が出たんですよ〜。もうがけっぷちがんばるのみですｗ
それと、先日「下妻物語」を見たら暴走族の役で摩邪がちらっと出てました！びっくりしたぁ〜ｗ体調良くないみたいですけど、早く風邪治るといいですね☆ではこれからもよろしくお願いしま〜す

はじめまして♪
じいにゃんさんのとこからやってきました。１日の日記読ませてもらいましたが、おもしろすぎますｗ摩邪は私も最近はまってます！６月もまだ始まったばかりですがお互いがんばりましょー♪

おはようございます☆カキコありがとうございます＾＾体調崩されてたんですね。もう大丈夫ですか？体重が減らずやる気が凹凹凹な日々です（泣）そんな時にメッセージありがとうございます！これからも宜しくお願いしま〜す★

こてんちゃん☆＼(^o^)／わぁ〜ぃ！
情報ありがと♪実はアタシ太っているワリには便秘しらずなんだヨ。ウチのダーリンのほうが通じがよくなったと喜んでいる(笑。で、現在、茹でキャベツがメッチャ好きで、ごはんの変わりにしよーかと考え中。ま、夕食だけだけど。キャベツは炒めても、スープにしても、生サラダでも用途はいろいろだし、飽きないしね♪
おぉ！44キロとな？(羨。アタシも高校時代は47キロだったンだけどね〜。入学当時は60キロで47キロまで落ちたンだ。そのことがあるからスポーツすれば、痩せられると思っていたら、いつの間にか85キロまで･･･。ひぇ〜恐ろしい！
ん？玄米ってちょっと高め？いくらくらいなんだろ？

覚えててくれたんですね!?
嬉しいヾ(＊＾。＾＊)ノ

野菜が食べれるようになったのは素晴らしいことだね♪お通じが全然違うんじゃない!?
もっともっと食べれるようになったら、いつか生でザクザク食べれるぐらいまで好きになれるといいね★

玄米ね。とってもいいよ。私も実は白米っ子だったんだけど思い切って玄米にしたの。同じグラム数でもモチモチ感と噛み応えがあるからお腹いっぱいになるよ。何よりいいのは玄米は適正体重まで落としてくれるんだ！！もちろん玄米はダイエット食って訳じゃないから頼りすぎも良くないけど…。私はとかちゃんと近い身長なんだけど44ｋｇまで落ちたよ(〃ﾟДﾟ)結構オススメ。金額的にはちょっと高いけどね。。。。
また来るね★

みそらさん☆カキコありがと♪
何の為のダイエットか、ストレスを溜めては意味がないよね。時々PCから離れても良いと思います(^^)ノ
みそらさんは本が好きなのね。アタシは映画が好きです。小説もそうだけど、主人公になった気持ちになって、ついハマってしまいます。因みに最近、ハマった映画は「今、会いにゆきます」で、最近観たい映画は「電車男」。コレは先に小説を読もうと思ってます。ありゃ？ダイエットとは関係のない話でした（汗。

えへへ、日記はいつものように付けてるので公開にしたらまとめて読んでください(おいおい)
最近PCの前に座ってる時間長すぎで本も読んでなかったんで、お休み期間にしてるんです。すでに10冊読んでウハウハです。やっぱ私、本無しじゃ生きられないわ…。
気持ちは大分落ち着いてきたので来週末くらいからは再開しようかな〜と思ってます。この季節の風邪はなかなか厄介なので、気を付けてくださいね…。

たーちゃん☆見たね〜、アタシの水着姿を！（笑。
ん？たーちゃんは摩邪の顔のアタシが好み？（爆笑。
そうそ、夫婦って正反対の人が好みだったりするよね。おしゃべりな奥さんには、おとなしい旦那さんとか、セッカチな旦那さんには、のんびり屋の奥さんとかね。ウチは〜、ダーリンも少し太り気味かな・・（汗。
はーい☆オレンジライン目指して頑張りましゅ！！

ワオ w(°o°;)w
とかちゃんの水着姿拝んじゃったよ。
σ(^^)好みのタイプだね。
因みにσ(^^)の女房もこんなタイプだよ。
σ(^^)は細身だから、これで釣り合いが取れているのかもね(^-^ )
　とかちゃん！体重と体脂肪、オレンジラインを目指して頑張ってね。
　

お互いに写真公開しちゃいましたね＾＾；月一の公開でどれだけ変わっていけるか、お互い頑張りましょうね♪

みそらさん☆あらら(汗。少し疲れちゃったかな？運動や食事を参考にしたかったから、日記はそのままにして置いて欲しかったなぁ･･。んでも、拝見したところ睡眠不足もあったようだし、日記にUpするのも時間をとられるものね･･。たまに覗いた時は書き込みよろしくです♪

コザかあ。やっぱり親戚いますよv 名前忘れたけど綺麗でお洒落な通りがあって、島暮らしの私は泊まりに行くたびうきうきと買い物に出掛けたものでした(笑)
ちょっと日記を休みすることにしたので、また復帰したら書き込みにきますね〜。もー、ハンパに根性の無い自分が嫌…。

わ、実家沖縄なんですね、同じだvv
私は宮古島という果てしなく田舎から東京に出てきたんですが、どこらへん出身なんですか??　やっぱり本島かな。名護とか糸満とか首里には親戚いますよv