初めまして(^^)/
色々とフラフラしていたら辿り着きました〜。
体重も近いし一緒に励まし合って頑張って貰えたら嬉しいな〜とコメントしました。
リバウンドを繰り返して自分なりには良い方法が少し分かったつもりでいるけれど？
まだまだ勉強です。
モチベーションを維持するのは大切ですよね。
よろしくお願いいたします。

こんにちは＾＾コメントありがとうございました！
ビフォーアフター写真も見てくださって、びっくりさせてしまいましたね（笑）

ダイエットスイッチ、バッチリ入ってるんじゃないですか？
私にはドリンクで置き換えは耐えられないので、本当に尊敬します。
私もまだまだ調整部分があるので、一緒にがんばりましょう！

こんにちは。
昨年は掲示板に書き込みしていただき、有難うございます！

最近ダイエットがサボり気味でしたが、また気合いを入れて頑張りたいと思います！

バランスのとれた食事内容に感動いたしました！
どれも美味しそうですね♪
お互い体調に気を付けながら、痩せてキレイになりましょうねo(^▽^)o

こんにちは。
私、昨日の昼から断食スタートし、あと昨日は約2時間ほどウォーキング挑戦したりして、1日で-1.6kgも落ちました。
あと2日間、断食がんばりまーす！
風邪の方は大丈夫ですか？

さくらママさん、あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
私も12/31〜1/3までの間で体重が増えてしまい、72kgスタートの今日からまた8時間ダイエット＆夜ごはん抜きをやろうと思ってます。
とりあえず今月の目標は68kg台を目指して頑張ります！

コメントありがとうございます。何とか50㌔台に到達したものの、まだ子ブタです。食事制限だけではなかなか痩せないし、ジムへ行ったり、なんかサプリメントを飲んだりのお金はかけられないので、思い切って毎日ウォーキングすることにしました。理想の体重を目指してお互い頑張りましょう！

こんばんはー。
2週間で12キロぉお！！？
Σす、すごいですねΣ(OωO )‼︎
ゲド、それだけきっと、めちゃくちゃ頑張った証拠なんでしょーね！私も負けないように頑張ります！
ちなみに夜ごはん抜きやって、今日で1週間が経ちました。ちなみに明日は実家に帰るため、しかも夜ごはんは焼肉を食べに行くんですよねー。
今日までやってた夜ごはん抜きで痩せた分が、どれだけまた増えるか心配だけど、本格的にダイエットは1/2からやる！と元々、決めていたので明日は美味しく、焼肉を食べてきます。
私、焼肉大好きなので明日が楽しみです♪
あ、ちなみになんて呼べばいいでしょーか？

おはようございます。
ネットで検索してみました、マヨグイニット法ダイエット。
決められたものを食べるダイエットなんですねー。ちなみに、どのぐらいの期間やって、12キロ落ちた感じです？

ホットココアは、普通に甘いミルクココアですね。笑
ネット見ると、ココアもダイエットには良いみたいです。

こんばんはー。
書き込みありがとうございます！
その卵ダイエットは、卵を食べるだけのダイエットです？
私は8時間ダイエット＆夜ご飯抜きで、毎日ホットココアを飲んでます。
ココア飲むと、空腹がおさまるんですよねー。なので1日、3回飲んでます。笑