私も筋肉質でひき締まった体になりたい〜
運動苦手ですけどw
お風呂で鏡に全身が映るとドヨーンとなります(/ _ ; )
お腹と太ももがあり得ないことに…

一度でいいから、痩せてみた～い。体重よりも見た目が引き締まった体目指して地道に筋トレ続けてみます。

鏡をみるとあちこち欲がでて…

ともともともさんは運動もバッチリしているのでスタイル抜群になれると思います♪
私も下半身がどっしりしているのが悩み…
みんながやっている足パカを試してみようかな。

3年前まで細かったみたいで、羨ましい限りです。
私は幼稚園までですね。痩せていたのは。
それも、足は昔から太かった…
長女も私に似て、太い足。

今では私の方が太ももに隙間が。
毎日少しでも続ける筋トレは、効果でるんですね！

こちらこそよろしくお願います♪
一緒に頑張りましょうね(^_-)

初めまして。
よかったら、一緒に頑張りましょう。

いつも温かい言葉をありがとう(^-^)
仕事が忙しくてなかなか運動が出来ません…
で、土日にゴロゴロするのがいけないのだと思います。
過去日記を読み返して改善点見つけます♪

諦めずにがんばりましょう！
継続は力なり♪
たまに、自分の日記を見てみるといいですよ。折角、ここまで頑張ったのだから。。

今日も頑張ってますね♪
確かに暑くなって来て、屋外運動が気をおくれするようになりましたね。。

見た目と香りはパンケーキ♪ですが味はほとんど無味です…
蜂蜜やバターを付けたら美味しくなりそうですがダイエット的にはダメですよね〜
今度i Herbで注文する時に0カロリーパンケーキシロップを買って試してみようと思っています。

プロティンパンケーキ、、美味しそう！！！

PUさんは着実に減っているので羨ましいです。
私は意志が弱い…
昨日はシュークリーム、今日は晩酌してしまいました。
気持ちが弛んできたので初心にかえって頑張ります。

昨日の楽しい２時間はあっという間。
ダイエットって、こんなにきつかったんだ〜。。

『モンテクリスト伯』終わっちゃいましたね〜
なんか切ない…
身も細る思いなのに痩せません(/ _ ; )

モンテクリスト伯、楽しみですね♪
同じく！