はじめまして！食費2
万すごいですね！旦
那さんの写真日記見
て、量も種類もたっ
ぷりで、激しくカン
ドーしました。私も
メニューを参考にし
てガムバリマス。(で
も、料理が苦手で、
めんどくさがり･･･)

はじめまして。日記の
タイトルに惹かれてや
ってきました。我が家
も食費2万円が目標で
す。でも、米・酒代が
別なので、合計25000な
んですけど。私も食費
と身体のダイエット、
頑張ります♪　これか
らもどうぞよろしくお
願いします。

がこさん、お久しぶ
り。
案の定、禁酒挫折した
おれんぢです。（笑）
　
１２〜１月にかけて、
ダイエット的に要注意
ですよね。（^^；　
気をつけねば。
ところで、パソコンの
調子はどうですか？
早く直るりますように
〜。（-人-）

こんばんこ、がこさ
ん。わぁーがこさん１
２月入ってから順調だ
ねぇー。ウォーキング
復活したからかな？よ
ーしアタシも頑張って
動かなきゃ。

がこさん、こんにちわ
んこ▼o・ェ・o▼今月
もお世話様でした。ち
ょっと早いですが、良
いお年をお迎えくださ
いね！ダイエット成功
をお祈りしまーす☆

こんばんわがこさん。
お久しぶりでっす。が
こさんはコツコツ今月
も頑張ってますね！見
習わなくては！！アタ
シは今月自分でもビッ
クリするくらい日記さ
ぼってしまってダメダ
メでしたい。来月はち
ゃんと復活しなきゃ。
このままダメになっち
ゃうのは怖いもんね★

うんうん、お休みも大
切。（B〜Y　サボりっ
放しのおれんぢ
（笑））
でも、がこさん、なん
だかんだ言っても、し
っかり維持出来ている
もの。素晴らしい♪　
私のダイエット成功か
否かの鍵を握るのは、
そう！酒！（笑）　
毎度お馴染み（笑）禁
酒することにしまし
た、当分の間。
そういえば、がこさん
のご主人、お酒の量減
った？　がこさん同
様、ご主人もダイエッ
ト順調で
本当羨ましい〜。

がこさん、こんにちは
♪　このところ、びよ
ーんとグラフが右上が
りで、んもう嫌になっ
ちゃいます。
年内には、目標体重ま
であと一歩！という状
態まで行きたかったん
だけど･･･
こりゃ駄目かも。
（；；）　またまたお
いしそうなレシピがＵ
Ｐされてますね〜♪　
食べた〜い♪　でも、
絶対死ぬほど食べそう
だな、私。（^^；　麺
類、大好きなんです
わ。

こんちわ〜近日シチュ
ー作戦決行予定の毬で
す(←まだ作ってなかっ
た)

いつもはｼﾁｭｰﾐｯｸｽを買
ってきちゃうんだけ
ど、今回は小麦粉を炒
めて作ってみようと思
ってます。バター高い
からマーガリンで作る
です。

あ、毬大好きうどんの
レシピー。参考にさせ
て頂きマフ。残り汁何
でも良いのね。カレー
でやったらカレーうど
んだぁ！

(・Ω・)ノ こんにち
は。がこさんのお子様
のお誕生日、★⌒☆⌒
★〓☆ 祝1歳？☆〓★
⌒☆⌒★おめでとうご
ざいまーす！？これか
らも健やかなるご成長
お祈り申し上げまーす
☆って、まだかな？
（^^；）

がこさん、お久しぶり
〜♪
しっかりリバウンドし
て帰って来たおれんぢ
です。（−−；
がこさんは、とても順
調ですね♪　もう本当
に羨ましいです。
私も見習って、頑張り
ます。
ところで、がこさん。
なんてナイスな日記タ
イトルなのでしょう♪
主婦の心をくすぐるわ
〜。（笑）
この面でも、参考にさ
せていただきます。
（＾.＾）
これからもよろしくね
♪

旦那さんの痩せっぷ
り、すごいですねぇ。
男性は女性に比べて脂
肪が溜まりにくくて羨
ましいですよねぇ。

またまた、はよーござ
いまーすm(._.)m スタ
ンプラリー、楽しそう
ですね！ご主人様も、
すごいっ。私は最近、
旦那から嫌味すら言っ
てもらえなくなり、か
なり焦っています(:_;)
「手作りごま豆腐」レ
シピ？頂戴しまーす。
おいしそ♪

こんにちは！がこさ
ん、お久しぶりですm
(　●　∪　∇　∪　●
　)m　ぺこり。先月
は、的外れどころかド
ンピシャ☆のアドバイ
スありがとうございま
した。私もよく自分の
やるべき事、やれる事
を考えて静かに話して
みたら、もう駄目だ〜
と思っていた事も、不
思議とスムーズに流れ
るようになりました。
がこさんにはいつもな
がら感謝です♪おじゃ
ましました (^-^)/~~

荒川ｳｫｰｷﾝｸﾞｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘ
ｰ！良いですね〜、頑張
ったらもしかしたらｸﾙｰ
ｼﾞﾝｸﾞがあたるかもしれ
ないあたり、気合入り
ますね(笑)　毬がかな
り前から気にしている
食材、おから。安い
し、たんぱく質〜って
感じだし。まずはこの
食材を上手く使えるよ
うに頑張ってみるで
す！