じゃがりこ美味しいですよね〜♪でも今の時点での食べ物の選択ﾐｽでした^^;胃痛に襲われております;;
ちなみに、ｼﾞｬｶﾞﾘｺはｺﾝｿﾒが好き♪でも味が濃いんですよね〜^^;
もう少し薄味にしてくれればな〜と思ってしまう（笑）でもﾊﾏっちゃうんだよね〜^^v

さつま芋のかりんとう。昔よく食べてました（笑）美味しいよね♪

こんにちはm(_ _"m)ペコリ
このサイトにいる皆さんはスゴイがんばってますよね
順調といえば順調なのですが、かなり焦ってきてます
生理も終わり運動も増やし。。。少しサプリや低周波にも頼り。。。
大きくダイエットが出来てる皆がうらやましいです〜

350〜400�かなぁ…食事制限無しで、22日で1�、3ヶ月で4�痩せるという計画立てて始めたのですが、私の場合運動に無縁だったので、筋肉に変わったり色々あるらしくて、体重で結果は現れていない状態です〜(泣)
きなこちゃん、何時頃やってる？時間合わせなくても、想像できる資料(デジ画)くれると嬉しいなぁ(笑)

1時間のステップは孤独との戦いです(泣)でも、体動かす機会なかったので、気合で3ヶ月はサボらず頑張ろう！って決心したので…。それまでに壊れない事祈るばかりです。
きなこもちさんは目標達成ですか?!安定させてからって感じかな？私はあと3�も残ってるから、8月中には達成難しいかもです〜;;;お互い頑張り続けましょー!

お久しぶりです〜♪電車男私も見ました！！テスト週間だったのに�私もぁんな風にゴウカイにケーキ食ってみてぇ（笑）ぁんなドラマ見てると『ぁあ私の太ってるって悩みなんて悩みのぅちに入んないかも。。』とか思っちゃいます(☆ω☆)……はっ！！ぁやうくダイエットやめちゃぅトコだった（-Д-;)それにしてもケーキなんてしばらく食べてなぃなぁ↑↓Iloveミルフィーユっっ(∂∀∂）★関係ないっすが、明日服買いに行ってきま〜す（′艸｀）

減ってるね！私もなんだか減少傾向でうれしいです。油断は禁物だけど。

妹と楽しくディナーしてきたよ♪
ぎおんとトコはホント仲良し姉妹です☆
小さい時はよく脅してたけど、今は妹の方が強い。。。某有名大学に入って奨学金貰いながら大学言ってるから何せ頭がよくて口では勝てない（笑）
ちなみに姉（ぎおん）は３流大学中退です（＾＾；夏休みに入った流れでそのまま辞めてしまった。。。『永遠の夏休み』ですな・・・(*￣m￣)
ホントぎおんは親戚中で最もデキの悪い子なのさ┐( ￣ー￣)┌ フッ
でもいいもん！それでも幸せだもん！！！

相変わらず食欲はあるけど受け付けない状態です;;でも気持ち的には落ち着きました♪久し振りにｸﾞｰﾀﾗ過ごしてみたよ☆でも毎日ｸﾞｰﾀﾗは飽きそう^^;明日からまたﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張ります♪

ハーブティー日に１杯飲んでる？私はちょっと腹痛もありますが、ホント良く出ます♪
電車男、私もみました！ＰＣの向こう側に居る人達を想像して楽しくなりました。ダイエット成功してオフしたら、皆ホッソリしててキレイなんだろなー(笑)

玄米今度食べてみますね♪どんな味なんだろうｗあと運動はﾁｮｺﾁｮｺっとしかやってないんですよ^^;ｳｫｰｷﾝｸﾞも続けて出来たらいいんですけどね〜^^;最近はやりたい時にやってる感じですｗ
お姉ちゃんの誕生日なんですね♪おめでとうございますぅ☆
私もお姉ちゃんが居るけど、最近お互いの誕生日を忘れてしまって遅れてｵﾒﾃﾞﾄｳﾒｰﾙします^^;

体脂肪計　高かったんだけど、購入してしまいましたｗ体脂肪が下がって筋肉率が上がったりするんで、この数値見てると運動も遣り甲斐ありますよ♪
朝早かったんで眠たいで〜すｗ
玄米ご飯で美味しいです!?私食べた事ないんですよ^^;

おは〜〜♪
もっち『Mr.インクレディブル』好き？？？面白かったよね？！ぎおんは吹き替えで見たよ♪・・・というか目が悪いので字幕についていくのしんどくていつも吹き替え（＾＾；
チョコウエハースね、業務用スーパーで￥８８なの！！！３０本くらい入ってるのに安くない？？？しかも超おいしくて旦那もはまってる！取り合い（笑）
ダイエット的にはやばいけど、止められないの。。。
ベビいなかったけど、これで心置きなくダイエットできるからね、もっちに追いつくよ！！！

早くきなこもちさん位に落としたいです^^;
万歩計は疲れた。って思っても目標達成まで頑張らなきゃ!!とか思えるんでいいですよ♪
このまま順調に落ち続けてくれたらいいんですけどねｗ明日も頑張りましょうね♪

こんばんわ♪掲示板から来ちゃいました☆羨ましい体重ｗ私にもこんな体重の時があったな〜と遠い目ｗ
そうそう、掲示板にも書いたけど、野菜ﾁｬｰﾊﾝはご飯少ないのに皿いっぱいになるからお腹も満足ですよ☆あと、ｷｬﾍﾞﾂの千切り山盛りにｼｿちりめんをかけて先に食べるだけでも効果ありますよ☆元々食事の量は少ない方なんで余計なんですけど^^;あと私も少し前まで毎日晩酌してたんだけど飲みたいって思わなくても飲んじゃってたんですよね〜次の日ﾀﾞﾙくて何もしたくない。って思っちゃうし^^;お酒止めたら順調に減るようになりましたｗ美味しいけどﾀﾞｲｴｯﾄには悪いかも!?ですねｗ

きなこもちさーん、日記が先月からしかないけれど、ダイエットいつから始めたのですか？スッゴイ順調ですね♪以前もダイエット経験者？ビールの美味しい季節ですね。枝豆がとーっても良いって聞きましたよー。