おはよ〜♪
ぎおんいつも生理２週間前に胸が痛くなって１週間前になると治るの(¨*)何か変じゃない？だからいつも「おや？もしかして♪」って期待するけど生理きちゃうんだよね〜(；-_-) =3
体重は生理３，４日前になると急激に増える・・・嫌な時期だ(ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡･
たぶん高カロリーな物ばっかり食べてるから増えちゃったんだと思う。。。今日、明日で戻すぞ！！！もっちと差開いちゃったね(〜Ｔ▽Ｔ)〜待ってて〜すぐに追いつくから〜(Ｔ▽Ｔ〜)

はじめまして。日記、ザーッと拝見させていただきました！
私もステッパーしているんですが、きなこもちさん、時間が長くて驚きました!どこのメーカーのものを、どれくらいの歩数で実行しているのか教えていただけますか？

ばんわ！
食べて増えた分はすぐ戻るってホントですか？！
すごい無知でゴメンなさい(>-<)。。。
でも、きなこもちさんのお食事ってなんだかおいしそう！このままうまく目標達成しそうですね〜！！

てぃーす (/・o・)(/・o・)
ぎおんの自然治癒力は人よりも優れております！もう平熱だし超元気♪
昨日の微熱がベビなら嬉しいんだけどね〜今日は平熱だからそれはないみたい(；-_-) =3
こればっかりはね、コウノトリさんに任せるしかないからね☆
コウノトリよ！いつでも来い！！！心の準備は出来てるぞ〜（笑）あとはお金の準備が必要ですな。。。(；-_-) =3
←ふりかけ凄い！！！超おいしそう〜(〃∇〃)もっち節約上手な素敵な奥さんになれるね♪ぎおんも負けずに頑張ろう！！！

こんばんは〜
脳が慣れるって書いてましたが、どうやったら慣れるでしょうかね〜？
私はガマンすればするほど、頭ン中が甘いモノばっかです(--;)
どうすればいいか教えて〜っ！

コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃
髪切ったんだね〜ぎおんも明後日行く予定なの♪明日忘れずに予約とらなきゃ！
←みんな玄米キライなの？？？体に良いのにね♪
ぎおんはいつも旦那とはご飯の時間が違うから毎回２回料理しないといけないの(；-_-) =3すごくめんどくさい・・・・　（−−；）
もっちはホントバランスのいい食事だね(^-^*)
見習わなきゃ！！！
それにしてももっちとぎおんの体重はいつも似てるね♪
ぎおんは体脂肪がなかなか減らずに困っておりますよ(〜Ｔ▽Ｔ)〜

お〜は〜（＾＾）v
もっちストレス溜まってるの？？？ぎおんもこの前まで大変だったよ（＾＾；
お酒かぁ〜、ぎおんも旦那もお酒飲めないんだよね（・・；
でも好きよ♪酔っ払うと気分悪くなるから家の近くのお店かおうちでたまに飲んでるよo(*^-^*)o
もっちお酒強いの？日本酒とかワインとかも飲める？？？
ぎおんストレス溜まると部屋が汚くなる（笑）なので旦那も散らかってるとストレス溜まってるんだな・・・って気付くみたい（笑）

新鮮なお野菜が食べられるなんて、超幸せ☆
きなこもちさんの食事ってすごく健康的。
ダイエットだけじゃなしに、体の中からきれいになりますねぇ！一人暮らしの私には羨ましい限りです。なるべく夜は叔母の家で摂るようにしてますが、、、たまには腹いっぱいドーナツとか食べた〜いo(≧□≦)o

おぉ〜(°∇°;) ！！やっと出たか〜！！！ぎおんも最近ちょっと出が悪いかも・・・（ー’`ー；） ウーンぎおんもの凄い偏食だからね、出ないときはとことん出なくなる（−−；）
それなりに運動もしてるつもりなんだけどね。。。
秋田は今気温どのくらい？？？大阪暑いよ〜（＋＋；）ぎおん毎日公園行ってるからかなり小麦色だよ（＾＾；
でも散歩はぎおんにとってストレス発散なんだ♪だからもうしばらくは続けれそう♪もっちストレス発散はどうしてる？？？
←玄米いいね☆ぎおんも玄米が食べたいんだけど、買うと高いよね〜(；-_-) =3

ありがとー。きなこもちさんの書き込み見てまたまたウルっと…。あんまりキリキリせずに、心穏やかに生活しようと思ったよ。きなこもちさんはどんな毎日を送ってるのかな？

お役に立ててよかったです♪
コーラ好きなの？ぎおんもたまに無性にシュワシュワしたのが飲みたくなる("▽"*)
子供の時コーラばっかり飲んでたら「骨が溶けるよ」って言われなかった？
ぎおんご飯の時もコーラ飲んでたからよく脅されたよ（笑）

てぃーす (/・o・)(/・o・)
カロリー０っていうのは厳密には０じゃないんだよ！確か本当に０なのはお水だけ。もう仕事辞めてから半年経つので記憶が曖昧なんだけど、限りなく０に近いものを「カロリー０」「ノンカロリー」って呼ぶの。１０以下なら０って表示してもよかったような？？？？(-"-)？？？？
間違ってたらごめんね。。。なのでダイエットコーラはカロリーは限りなく０に近いのは本当だよd(≧υ≦*) 炭酸でおなかも膨れるしたまに飲むのはいいと思う♪でもカロリーも大事だけど、糖分とか炭水化物とかに気をつけた方がいいかも・・・(^^*)

おはよぉo(≧∇≦o)
もっちもなかなかやりますね〜ぎおんはまだガラスはブチ破ってません（笑）でも一回着替えてる途中で部屋に入ってこられてぶち切れた事あるよ。突き飛ばしたら184�のマッチョがよろけてた（笑）いくら夫婦でもぎおんはデリカシーのない旦那はイヤだもん（−−X）
ちなみにぎおん顔には手出しません！ボディを狙いますから（爆）

こんばんは！
一度は48キロ切ってるんですね！羨ましいぃ！！o(>0<)o
私もホント黒砂糖やめられなくて、一度開けたら空にしてしまいそうで怖いんです。
ホントダイエットって精神力試されますよね(^^;
今日はのど飴でガマンしてます。。。
お互い頑張ろーねー！

コンバンワァッ　ヾ（≧∇≦）〃
ぎおんもよく大量に借りて見れなくてそのまま返しちゃう（＾＾；もったいないよね・・・（−−；）ぎおんはね〜『猟奇的な彼女』好きよ♪なぜなら、ぎおんはあんな感じなのです(*￣m￣)旦那はぎおんのこと「ドメスティックバイオレンスだ！」って訴えてくるもん（笑）口でいってもわからないヤツは体で教え込むのさ┐( ￣ー￣)┌ フッ
ぎおんがSで旦那がMなの♪
ヤメテー＼(´。｀;)ノ ~~~~~＼(^_^ )オラオラ