お疲れさま〜
『あいぶさきは黒い』に1票!!(ﾄﾞﾗﾏは観てないけど･･･)
去年の『がんばっていきまっしょい』観てた時から思ってた〜!
今日も誕生会になっちゃった。。ﾀﾞｲｴｯﾄできないよ〜。しかも連日の不摂生で体調悪い。。老化を感じる〜(´Д`)

おは
すいか　っていいの？
私もたべてみようかな
今日は　久々に梨を食べてみた
おいしかったよ☆
うえと　あやちゃん
かわいいね
←

おはようございます
えー！ﾌﾛｰｽﾞﾝﾏﾝｺﾞｰ無くなっちゃったの？？
がーーーん！去年はあれにハマって毎日飲んでました(これが敗因？笑）今年はﾌﾛｰｽﾞﾝｵﾚﾝｼﾞ？これも近いうちにのみにイコ〜♪

おはよう。
梅雨は、困るよね。
私も髪の毛、いつも悩んでたなあ〜。
そそ、電車の中も暑くて、いつも、混んでる電車のってるから、汗だくだくよ〜。風があたるとこならいいけどね〜。

こんにちは♪
体調はいかがですか？暑いしね(^_^;)ﾄﾞﾄｰﾙのﾍﾞｰｸﾞﾙはいつも美味しそうだな〜と指をくわえてﾌﾛｰｽﾞﾝﾏﾝｺﾞｰ飲んでます（笑）今度食べてみよ〜♪朝は食べてもＯＫですよー！

お疲れさま〜!体調良くなってきたみたいで良かったね☆誕生会は、日記にも書いたけど、お店がオシャレでケーキも美味しくて良かったよ☆いろいろハプニングもあったけどね＾＾；ほんと25歳は節目だよ〜。昨日の主役は、これからは結婚相手を探す!って意気込んでた。あやのちゃんは早く結婚したい感じ？あたしはここ2年ほど恋愛怠けてるから(笑)まだまだかな。憧れはあるんだけどね〜☆カロリミットは、飲むとまぁ安心みたいな。気分的にね〜。食べ物はバランスが大事なんだよね!あたしは平日セーブして週末にドカ喰いしちゃうから、毎月グラフが波打ってて右下がりにならないの〜!意志が弱いんだ〜。。心身に負担にならないように健康的に痩せたいナ。いいダイエット方法を模索中。。

こんちわ
おなかいっぱい
ゆみのとこは
９：３０−１８：３０
やねん☆
遅いでしょー！！
でも
ゆったりしてるよ
生姜焼きはコンビニよ♪おいしかった
お米最高！！笑
うんうん！食べました感があるもんね！
眠たくなりそう
満腹

おはおは☆
ベーグルおいしそうやね
あたしも　明日のランチ　ベーグルにしよっかな☆
あんまり　カロリーなさそうだしね☆
なんか最近同じメニューで飽きていちゃったかも・・笑
今日の気候すきやわ☆
涼しいし☆
いま　おつかいしててんけど　ちょうどいい温度やね。外

おはよう。
体調大丈夫？
眠れないときついよね。私は、いつもやっと、睡眠導入剤飲んでるけど。
今日も、体重は痩せたままだった。よかった。まぼろしでは、なかった。
頑張る！！

お疲れ様〜
体調は良くなった？？お大事にね!あたしは今週はダイエッター失格のスケジュールです。。でも出来る限りがんばるよ★
ファンケルの食べ過ぎ抑制サプリを駆使して、増量だけは阻止したい・・・

そんなことないじゃん☆
ベーグルはあんまり太らないらしいしね☆
満腹感もあって
いいよね☆
でも　ゆみは　パンよりご飯のが　すきなのよね
特に　玄米☆
最近の玄米はフックラしておいしいんだよねー♪
今日は　夜何食べよかしら☆←食べることばっかり考えてる私☆笑
今日は　モズクとかサッパリ系もいいな♪

えー？？
大丈夫？
仕事　大変なの？
無理しちゃだめよ☆
今日は
お昼食べ過ぎて
おなかが　重いわー
夜　軽くしよーと
生理おわって
痩せ期だしね
あやのちゃんは今日は
元気？？

おはよう。
ベーグルは、おいしいよね＾＾私も大好きです。

こんばんは♪
ﾍﾞｰｸﾞﾙ美味しいですよね♪私の一押しは京都のﾌﾞﾗｳﾆｰさん、凄い人気で通販でも申しこむのが大変なのですが外パリッ中モチッでやめられません(^^ゞ私が行く成城石井はｼﾞｪﾉｴｽｸのﾍﾞｰｸﾞﾙが置いてあります。ﾁｮｺｲﾁｺﾞとか豆乳ﾍﾞｰｸﾞﾙとか・・これもやめられませーん！ﾍﾞｰｸﾞﾙＫは東京に行ったとき大丸で買いまーす。と、言う訳で我が家の冷凍庫の3/4はﾍﾞｰｸﾞﾙで埋まっています。明日は何にしようかな(^^)

おはよう
あやのちゃん
忙しいのかな？
今日はお昼何食べるの？☆