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  7/21 15:48

いいねー
梅の花はお豆腐料理がたしか
おいしいよね
岩盤浴いいなー
わたし いったことないわ
痩せそうね☆
私は明日BBQなので
がっつり お肉食べてきます 笑

  7/21 10:30

おはよう!!
あたしもー!!
減ってないよー・・

お通じもないし・・
朝食べてはかるのが
ダメなのかな・・
凹むわー・・
ていうか今日もすごい雨よね
明日BBQなのにー

にゃあにゃあ   7/21 07:58

おはよう。
埼玉、東京も大雨です。ここんとこ、毎日雨なので、洗濯物も乾かなくて困りストーブたいてます。
夢、おもしろいのみますよね。
私もみてるから、眠りが浅いのかなあ?

  7/20 11:51

オッハー☆
生理おこさせる薬??
なんか怖い
大丈夫なの??
栄養はちゃんととらなきゃね・・
昨日といい今日といい
お天気悪いねー

にゃあにゃあ   7/20 05:25

おはよう。
すごい雨だよね。
買い物いくにも一苦労です。
今日も雨かな?

  7/19 16:20

銀行と チケット売場で切手買ってたの☆
雨は 朝ほどではなくて おさまってくれててヨカッタわ☆
お米無しは 偉いね!
私も見習いたいけど
昨日 お米食べたくて
イライラしちゃったからー
明日は頑張ります!!

  7/19 10:42

おは4!
ほんと雨すごいねー!!!
私もきっと今日はいいことないわ
占い最悪やったし笑
いまから
雨の中おつかいにいってきまーす
☆YUMI☆

にゃあにゃあ   7/19 05:39

おはよう。
よかったたね。
服が緩くなるとうれしいよね。
私もまた脂肪限定ダイエットしようかな?

  7/18 15:50

そうなのね
おからPOWERってすごいね!!
毎日 ちょっとづつ
食べてみよーっと☆
あー
だめだー
主食ないと お腹すいてくる・・
んで お菓子食べてたら 全く意味ないよね
明日は ご飯たべよーっと☆
夜抜いたら 覿面に効果でるものね☆
今日も 頑張るわ☆

  7/18 13:49

おかえりんこ☆
うん☆
カボチャをご飯の代用にしようかと
思うんだけど・・
満足感ないわ・・
やっぱ 白米がいいね・・
リバウンドしないよう
急激はあかんかもね☆
コーヒーゼリー甘くないもん・・クリームも付属でついてたいする量じゃぜんぜん足りないのよねー
食感は好き☆
あやのちゃん
今日 おから食べたのね・私もおから(卯の花)食べたよ
お通じにいいらしいね☆今週までに52Kまで落としたいねん☆
土曜日BBQへいくから☆
今日もお通じあったら53k位だろーな
と勝手な想像しているわたし☆

  7/18 11:28

おはヨン様☆
おう
あやのちゃんも痩せたね!!がんばろうね
コーヒーは好きなんだけどコーヒーゼリーが苦手なんだよなー
バーゲンじゃなく
普通に買ったよ
efde が好きなの
ブルーのシャツ買いました☆
あー
お腹すいた☆

  7/18 09:47

おは☆
休日出勤お疲れ様☆
私は 休日はのんびり
過ごせたよ☆
飲み会いったり
お買い物したり☆
なんと
今日朝ご飯食べてはかったら
54.2Kだった
しかも お通じないのに
うれしいわ☆
この勢いで頑張ります☆
休みの日は お酒とかも飲んだのになー
今までに減ってなかった分が ごそっと
今日になって表れたのかも♪
寒天メニューなんか
新作できたら教えてNE!!

にゃあにゃあ   7/16 07:11

おはよう。
激辛カレーで汗でて、痩せなかった?代謝がよくなるんだよね。
私、彼氏は1年付き合っているけど、今から5年前から4年間彼氏がいなかったのよ。それは体を壊して薬の副作用で太ったのに、5年前の彼氏は「でぶだから別れる」といわれて、傷ついて、もう、友人にあうのも嫌でうちにこもちゃったのよ。
やっと痩せて勇気がでてきたわ。

にゃあにゃあ   7/15 06:30

おはよう。
オイルソルトマッサージ?
なんか、ききそうだね。いいね。

  7/14 16:27

おかえり!!
おもち 私も
大好き
アンコの大福なんて
最高だわ
そうそう
なんか
大阪駅
落雷あったみたいよ