みうちゃ様
運動するのは。。やはり！スタミナが大事ですよね。
私は夜だけ。。こんにゃくゼリ−にしてます！

後。。ありがとう！
とっても。勇気？というか。今頑張ってる自分を。好きになろうと、思いました。
報われない恋でも。今。自分のために。そして。いつまでも友達でいてくれると。いってくれた。相手＜片思いですが＞の。ためにも。これからも。楽しくダイエットしていきたいとおもいます！

30キロ痩せたい！様
うん。。私も習慣つくまでは。なかなか？大変でしたよ・・でも。習慣つくと。。今度しなくちゃいけない！みたいな感じなるんですよ。

エフォト様
こちらにもカキコありがとう！
山のぼりはぁ・・
うん。。30分くらいで。頂上につくんで。往復1時間ですね！
運動・・
やはり？気のせいかもしれないけど・・
運動してると・・
体が引き締まってみえる。。ので。つらいけど。なるべく毎日続けています。

今日は少し食べてみます。
ちょっと体調おかしいので危険危険！
運動するにもスタミナがなくて、眠くて。。。
とりあえず食べてみますね。

ダイエットなんでしてるのか、わかんなくなってるんでしょうか？
恋が報われても報われなくても、きっと今の努力してる姿って素敵だと思います。
でも、できれば報われたいし、相手に頑張ったねと褒めてもらいたいよね。。
それが結局自分の為にもなるんじゃないかと思います。
オシャレしてキレイになって自信が持てたら何かが少しずつ変わり始めるかもしれないし・・。
と。。。私はそう思ってダイエットしてますよ。
生意気言ってごめんなさいね。

やっぱり運動は続ける事が大事なんですね。どうにも、続けるってことができないみたいで・・・。とにかく、日記だけは何とか続けてみます。

ヽ(*'0'*)ﾂ ﾜｧｵｫ!!
すんごい下降線ですね♪

カキコありがとぅです。私は最近だらけ気味で･･･なかなか減ってくれない、と言うか食欲に負けてしまって。こんな私ですが、どうぞヨロシクお願いします。

し・しかし･･･
運動量も素晴らしい！
私の「ダンベル８分が限界」なんて、恥ずかしくて｡｡｡｡｡
山登り？って、あの、山登りですか？？

なんか物凄く尊敬〜〜

みうちゃ様
運動・・・
なんか？癖なると。。毎日しなきゃ・・いれなくなるんですよね。落ち着かない？みたいなぁ・・

ビ−ル・・焼肉いいでしょ？？ｗ
はぁ。。
でもねぇ。今は我慢の子です。ｗ

散歩はね。私も夜してますよ。

ＢＯＮ様
こちらにも訪問ありがとうです！
うん。。
ダイエット何度もね。してるから・・どんどん。痩せにくくなってきてるみたい。
よって。運動をアホほどしてます・・

後。リバウンドも気つけなきゃなぁ・・
お互いがんばりましょ！

運動量すごいですねぇー。
やっぱ運動なのかなぁ？？とか最近思ってます。
とりあえずちょこっとやってるけど、なかなか習慣にできません。
ビールに焼肉！いいですねぇー。
思いっきり飲んだり食べたりしたいです。
ヘルシーに焼き鳥でもいいけどなぁー。。。
この誘惑に勝つのも難しいんですよね（笑）
でも、ストレスためないように、じわじわやっていきたいと思ってます。
太陽が沈んだらお散歩でもしようかなぁー。
真昼は暑くて。。（汗）

はじめまして！
書き込みありがとうございます。
こちらに来てビックリ!?
凄いじゃないですか！
やっぱり運動なのかな･･･最近忙しくてぜんぜん運動していません。
仕事の帰りに３０分歩けば良いほうです。
また遊びに来てください！
これからもよろしくお願いします！

あみ-が様
こちらにもカキコありがとう！
いやぁ。まだ？運動足りないって思ってしまっています・・ｗ
でも。運動してると。しまってみえるんですよね。体系！
体重落ちるのは、少し遅くなるんですけどね。
腹筋！最初は。80キロ台ときは。本当できなかったんですよ。
でも。。
日々していると。できるようになりました。つらいけど・・・ｗ
でも。きっと、なんかの？意味あると思い・・がんばってます。
一緒に頑張りましょうね。

はじめまして☆訪問ありがとうございます。ミツバチさんすごいがんばってるんですね〜。ダイエット始めた時の体重が私とおんなじくらいなのでかなり親近感わきます♪私もミツバチさんをお手本にして頑張りますね〜（゜▽゜）さっそく今日から見習って腹筋頑張ってみました！

みうちゃ様
こちらにもカキコありがとうです！！

運動は。。してると。。かなり？しんどいんですけどねぇ。
でも、運動すると。。
最初は筋肉痛だったけど。。なんか。。楽になる？って感じしますよ。
もう・・今回を最後のダイエットにしたい！
リバウンド・・
ならないように。。
頑張っていきましょう。。

はじめましてー。
日記に訪問ありがとうございました。
すごく頑張ってますね。
２ヶ月で２０キロ近く痩せちゃうなんてすごい！
やっぱり私は気合が足りないのかもなぁー。。
ミツバチさんは運動してるもんね。。
私もこのリバウンド期乗り越えるがごとく頑張ります！
６０キロ台なんてうらやましぃー！

うん！私もなかなか？80キロの数値がフラフラしてましたよ！なかなか。。切ってくれない・・・ですよね。踏み台かぁ。。いいですよね。私も時間余ったら。。やってみよう・・。ウオ−キングは晴れてる日でもカッパきてやってるんですよ・・汗かきますからね。結構・・効果あるかも・・私も体脂肪計買おうかなぁ・・・