じゃ、私は隣の県です＾＾

あら？同じ愛知県なんですね(*^^*)

♪しのさんの掲示板から来ました。リセット終了直後です(^^)いい風ふいてさんのコメント、非常に役に立つと思います。ありがとうございます。さらにリセットですか〜う＠＠身長が同じです。。。。ガーン

いい風さん、掲示板の書き込み本当にありがとう。
とってもいいです。リセットで見つけたいい所って、沢山あるもの。
掲示板でもお返事しました。
ところで、今回のゆるリセットでは、炭水化物は抜き？
私は、おやつ食べるみたいにライ麦パン食べちゃってます。なので、減りはいまいちかな？でも、増えてないからよし。としているの。

おはよう。
いい風さんはもともとお通じはいい方？
リセットダイエットは便秘症の人には向かないのかな？
わたしはもともと便秘症で2003年の減量中はこれで悩みました。
特に2003年の4月なんかは1週間も出なくてダイエットに挫折しそうになりました。
20代の頃も夕食抜きダイエット、炭水化物抜きダイエットで便秘症が悪化して下剤と浣腸の乱用につながり、ダイエットに挫折してしまい、リバウンドしちゃいました。
今は朝の起き掛けに干ししいたけと昆布のだしを500ml飲みます。
サプリのフォースリンも便秘にいいです。
おかげで今は快便です。
リセットダイエットの時は食物繊維やねばねばしたもの（ムチンというかな？）のだし水を飲んでもいいかしら？もし、ＯＫならこの水はおなかに効きます。

ニッキ寒天情報、ありがとうございます♪ニッキ寒天、初めて聞いたし、売ってるのを見たこともないんです･･･でも美味しそうですねぇ、シナモンが好きなので食べてみたいな。

ぐぐっと下がってますね、やっぱり即効性があるんだなぁ。↓スィーツさんもおっしゃってるけれど、本当にご飯が美味しそう。しのさんのところのご飯もそうだけれど、とても豪華で、パッと見ただけではダイエット中の食事とは思えないですよね。美味しいレシピをたくさん開発できるとよいですね。^^

娘さん、具合はいかがですか？インフルエンザなんですね、今年は暖かいから流行らないのかな、と思っていたのですが、これから罹る人が増えてくるかもしれませんね。どうぞお大事に･･･。

今日「リセットダイエット　クールダウンの良い方法」という掲示板を作りました。
リセット初体験の仲間の人たちが、明日位から1週間を終了し、クールダウンに入ります。
皆、頑張って減量して成果を出しています。
リバウンドをしにくいクールダウンの方法があったら、アドバイスいただけますか？
急なお願いでごめんなさい！
皆で、成功できたら嬉しいすね！

こんにちは。
今日のメニューはオリジナルなもので見ていてもおいしそうで楽しい。一度、「いい風吹いてさんのレシピ集」を出してみませんか？（笑い）
鬼饅頭って名前にいあわず、優しい感じのお饅頭じゃないの？どうして鬼という名前がついたの？
さつまいも、今日の夕食です（笑い）
さつまいもの寒天もいいよ。わたしはよく作ります。寒天は味がないといわれるけど、さつまいもの甘味のおかげで寒天もおいしくいただけます。
ところで、ダイエットのアプローチ法が異なるのに心が通じるということについて。ダイエット学校で言うと数学みたいなものでしょうか？
数学は解き方はいろいろあるけど答えはひとつだよね。
答えはもちろん「健康で、食とおしゃれとボディメイクを楽しみ、ひいては人生を豊かにすること」ですよね！！

凄くいい感じ！！
希望が持てちゃいますね＾＾
今から父を入院のため、ガンセンターに送ってきま〜す。

おはよう。
娘さん、体の具合はいかが。
いい風さんのことだから子供の健康にも気を配っているから軽くてすむと思います。
インフルエンザは罹患して24時間以内に病院に行って手当てをしてもらえれば翌日は元気になるといいますからね。
リセットダイエットをされているんですね。
わたしも本で見たことがありますが、自分には向いていないと思います。あれもだめ、これもだめと食材を制限される、特に大好きな脂肪をカットされるのはつらいんで。炭水化物はなくても平気だけど。
わたしならスポーツと半身浴で減量します。
今日はずいぶん落ちましたね。やはり食生活のこまやかな配慮と計算ができるいい風さんには細かいルールの多いリセットダイエットが向いているかもしれませんね。
ところで、おととい、大手の本屋さんでチェコの絵本のフェアがありました。興味をそそられて絵本を手にとって見ました。ストーリーも絵もしっかりしていて子供にとって教育的な内容になっていました。色使いも優しくてほんわかしてきました。
チェコ人はドイツ人に似て知的で物静かだけど、子供をとても大切にし、器用な民族ですね。それが絵本に表現されていて、わたしは久しぶりに愉快な気持ちになりました。
たまには疲れた時は児童文学を手にとってまったりと時を過ごすのもいいね。

おはようございます。お嬢さん　大丈夫ですか。うちも　昨日は　たいへんだった。
そろそろ　インフルエンザ　流行りだすじきですね。
どうぞ　お大事に。

「リセット先生の集中講座」なるほどね〜!!
さすが！発想力が違う！
あの〜？リセット落第しちゃうと、もっと厳しい先生が待ってるとか言うのは、ないですよね。。（まさが、断食教室へ。とか、、。）

はちみつマフィン！美味しそう！娘さん幸せだなぁ〜、私もいい風さんの子供になりたい。(笑)　ニッキ寒天ってどんなものでしょう？市販品かな？それても手作りされるのですか？

いい風さんもリセットされるんですね。
←何だかベテランって感じで頼もしい！私も春になったらやってみようかしら。頑張ってくださいね〜♪

わ〜〜！うれしい！いい風さんもゆるリセットするんだ〜！＾＾
嬉しいなったら、嬉しいなっ！
もう、孤独リセットは寂しすぎて…。
私一人じゃない！って思うと頑張れるのです！＾＾
でもリセット中なのに、今日、焼肉（焼き野菜かな？）にしようと思ってる。。
肉は５人で300グラムだから大丈夫かな？
パパがお休みの日は、皆で作って食べるものにしたいので。。。

朝から早速の書き込みありがとうございます。一昨日かなり落ち込んでいた気分も、プールで歩きながら色々考えて、「なるようにしかならんゎ」とちょっとだけ振り切って、うちでも踏み台やりたいと思ったからやってみました。でも、意識してダイエットに取り組みだしたわりに、減らないのって、それはそれでへこみますね。
また応援してくださーい。