お姉さんすごいねぇ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-身近にお手本がいていいね。あ、お姉さん情報求む（笑）
ジムで運動もしてるんだ。がんばってね。
プロフィールはね、日記の設定→サイト利用の設定だったかな。そこでできるみたい。今日発見（笑）私もそのうち入力するね〜。

ジムに入会されたんですかー？
今日の消費カロリーはすごそうですねぇ(*´∇｀*)
お姉さん情報ありがとうございましたヾ(=^▽^=)ノ
段々痩せていくのがリバウンドもなくて一番いいのでしょうねぇ。
でも早くたくさんやせたい！ｗ
お姉さんみたいにリバウンドしない痩せ方をしたいものです(*^_^*)ゞ

おっ、お姉さまが羨ましい！　身近に成功者がいると励みになりますね。やはり規則正しい生活も大切ですね。食事の日記をつけるだけでも、規則正しい生活の第一歩のような気がしますよ(^^)

こんばんわ♪
ラテラルサイトレーナーはツイストするステッパーです。
なかなか効きます〜(;^_^A
マイクロダイエットは高いので飲んだことないですー。
いいなぁ(^◇^)ノ
お姉さん、まじすごいですね！
何ヶ月くらいで４０台までいかれたのですか？？
あたしも頑張らないと！

カキコミ情報ありがとうございます＊
大学生なんですねー。私も去年まで大学生でした。大学時代は、どこへ行くにも歩いていたんですけど、実家に戻ってきてからは、もっぱら車で、久しぶりに歩くとちと？辛いです。坂が多くて・・田舎。でも、お姉さまの規則正しい生活でトントン痩せたという言葉は、説得力あります・・学びます。

カキコありがとうです＾＾っていうかお姉さんすごぉぉ!!手本にしたい位です!!お姉さんに負けず頑張って下さい(｀･ω･´)運動もファイトです。走るの○ですよ♪筋トレは、すぐには効果は実感できませんが、継続大事ですよ！毎日腹筋を続けたら、俺は４月からでｳｴｽﾄ98→82になったよ＾＾継続大事です←何様(　´_ゝ｀)

テストお疲れサマー！
これから本格ダイエットモードかな？
午前中に運動するのって難しいですよね。私は夜型で、切羽詰んないと何事もできないタイプなんで、午前中に起きるのさえ危ういです。
ボーリングいい運動になったみたいですね。

こんばんわ♪
腹筋を鍛える時は背筋も鍛えた方がいいんですかー！
いい事きいた(￣m￣* )ムフッ♪
ありがとう(o^∇^o)ノ
運動は嫌いな方なのですが、最近は楽しくなってきました♪
彼氏さんとボーリングいいですねぇ♪♪

初めまして、カキコありがとございました^^20歳で大学2年生!?あたしも19歳だけど、大学2年だからタメですね〜★嬉しい！
私も今ﾃｽﾄ期間で泣きそう…ﾚﾎﾟｰﾄもあるし｡｡｡
学生同士、これからも、仲良くしてください^^

書き込みありがとうございました♪お互い減量頑張りましょう！自分も来週からテストで泣きそうです…ｗ俺はテストより減量の方に力入れそうですがｗ単位落として体重も落としてやるぜ
………Σ(ﾟДﾟ)？

かき込みありがとうございます(^^)今年成人式なんですね。ああ、現実逃避、わかります。やりたくないけどやらなきゃならないことがあると、ついつい食事に走ってしまうんです・・・。

はじめまして(*_ _)ペコリ　学生さんなんだ。テストあったりで大変そうだね。σ(^.^)ワタシは何度もダイエット挫折してて根性ないのよ。ちょっと体重減ったらすぐ食べちゃうし(;^_^A ｱｾｱｾ･･･　だけどオルビスはおいしくてね。空腹はがんばって耐えてみようかな〜と（笑）
一緒にがんばってもらえると嬉しゅうございます(*_ _)ペコリ

はじめまして♪
コーヒーはオリゴ糖とミルクを入れています(;^_^A
ブラックは苦手なんですよ〜。
コーヒーは痩せるためというより、好きなので飲んでまし(*^_^*)
飲むだけで痩せられるといいんだけどね〜。
テスト頑張ってね！

テスト頑張れー！って、今日はもう終わったかな？なんか朝ごはん、徹夜しましたってかんじだね。
＊だんなも一緒にダイエットしてます。私よりどんどん体重が減ってて、なんか悔しい。隣でバクバク食べられるより全然いいんだけどね。

こんばんはー。
テスト期間中は遅くまでおきてるからお腹すくよね。この期間はやせるっていうより、太らないことが一番かねぇ。
テストをパスして、一緒に頑張ってやせていきましょう！
（ちなみにうちのだんなは私と同じくらいおデブです）