こっちも昨日はめちゃめちゃ暑かったのに、今日は時雨れたり風も強くて長袖シャツでも楽勝の日でした。　ずぶ濡れになっちゃった！？また風邪ぶり返さない様に気を付けてくださいねっ。病気の時って体重減るしダイエット中は確かに嬉しいですよね〜。でもその反面、体力も落ちてるから私は減ってもかなり辛い時があります。急に戻っても、体も回復したからやって思ってまた頑張りましょう！　私も今夜はサボらずダンベル握りますﾉ(´д｀)

こんにちはぁ☆無事面接終了しました♪また明日筆記＆面接があるんですけど、本命群が終了したので少しほっと・・・＆反省しています。やっぱ責任感って大切なんですね。よく面接で聞かれます「仕事で大切なものってなんですか？｣って。最近はどこの企業も人員削減してるので、どの職業もお仕事大切ですよね。からだは無理せずお仕事頑張ってください！！！

ユーさん、おはよう。風邪の方は、よくなったんだね。私は、昨日、体調崩して会社を休みました。昨日1日休んだおかげで今日は、ばっちりです。いなり寿司って美味しいですよね。でも最近、食べてないな〜。2食続けてだと飽きちゃうかもね。

こんばんわ。今日は彼と梅田から難波まで歩いてきました♪ミュールで歩いたもんだから足の裏が痛いです。そうなんです〜上半身ばっかりサイズダウンして肝心な太腿は・・(T T)。。いちよう手を胸の前で合わせてグイグイ押す運動はやってます。腕立て伏せが良いと本に書いてましたが苦手です(^ ^;;今日も中抜けですかね？午後診頑張って来て下さい☆

早い回復良かったですね〜♪　連休明けって現実に引き戻されたような気がして余計にヤル気が失せるって旦那も前に言ってました。午後ユックリしてまたボチボチ体慣らしていってくださいね。　さぁ〜私も現実のダイエット生活に早くキチンと戻らねば(苦笑)

こんばんわ。ユーさん熱は下がったようで良かったです。。私は熱は無いですがお腹の調子が悪いです。お互い治りかけですが、無理しないようにしましょうね〜。ひらぱーのアレは私もダメです。絶対無理ですよ〜！

こんばんは♪おおっと大幅ダウンですね。風邪だからかな？無理しないでくださいね。あたしも風邪の時鼻がやたら長引いて、鼻の下がかぶれちゃう派です。ユーさんは大丈夫ですか？今日ちゃんと仕事行ってるんですね＾＾やっぱり社会人になるってことはそれくらい責任感を持つと言うことなんでしょうね。。。就活してると約束の時間を守る大切さとか身に染みてわかります。

新生活の緊張の糸が連休で切れちゃったんでしょうか＜風邪＞ひらパー満喫の後でまだよかったですが大変でしたねぇ。無理しないでくださいね！　今週は懺悔の連続で最悪なスタートを切ってますが、気分切り替えて頑張ります〜ﾉ(´д｀)　

ユーさん、おはよう。連休は、どうでしたか？彼氏とデートで遊園地なんて楽しそう。私も絶叫系は、苦手です。今月の目標−1.5�を早くも達成しそうな勢いだね。頑張ってね！風邪の方は、大丈夫？お大事にね。

こんばんわ。今日は彼と遊園地ですか〜♪楽しんで来て下さいね。私は久々に風邪引いちゃったっぽいです。。せっかくの痩せ日なのに〜。。(T T)ユーさんはいい感じのグラフ☆出足好調ですね♪彼は学生さんなんですね☆社会人になるとやっぱり中々会い辛くなっちゃいますよね。。今日は彼にいっぱい甘えてきてね♪

ユーさんおはようございます♪ひらパーいいな〜o(^o^)o楽しんできてくださいね。ってもう楽しんでる最中なのかな？でも意外と遊園地って痩せるスポットなんですよ〜ＴＤＬ行った時に思いました。だってアトラクション乗ってる時間よりも並んでる時間のほうが長かったりするし、ご飯よりアトラクションを優先してしまうし(笑）←あたしだけかな？社会人になると連休とか自由になる時間とか本当に少なくて大変ですね。。。ＧＷは思いっきり遊んでください＾＾そうそう、あたしも、ものすごくタルタルソース好きなんですよ・・・特にエビフライとかに合わせると絶妙☆当分やめられそうにないかもしれないです。。。

せっかくのＧ.Ｗ、急な予定も充実してていいじゃないですか〜♪今の内に羽のばしてくださいね〜＾＾　ダンベル効いてますか？よかったよかった＾＾昨日私はさぼちゃったけどコレからもお互い続けて頑張りましょ〜♪　体脂肪はねぇ・・・(￣- ￣ ) 　飲んだり生理前浮腫んでたりすると低く出るようで、自分でもよく解りません(苦笑)実際はまだ２５％台ウロウロしてると肝に命じて頑張るしかないですねぇ。　今日の遊園地思いっきり楽しんで来てくださいねっ！！

こんにちはぁ☆私も今月こそ何とかしたいと思ってます。でも就活でどんなストレスがたまるかわからない。。。きれいな下り坂ですね＾＾連休は彼氏さんと過ごすのでしょうか？久しぶりにゆっくり出来ると思うので、ダイエットも程ほどにのんびり身体と心を休めてくださいね♪

こんにちわ。明日からいよいよ連休ですね♪彼氏さんもお休みかな？？ウチは彼氏共々仕事なので、明けに旅行を計画しています☆今月は維持＆引き締めで頑張ろうと思っています！お互い夏に向けて頑張りましょうね(^ ^)/今月もよろしくお願いします♪

それと、ダンベルはゆっくり動かすとかな〜り効いてる気がしますよ〜＾＾