今日は平日だったんでいつもと一緒でした〜。すぐ週末だから、週末は食ってもせめて２箱打とうと思ったんですよ〜。わかり難い書き方しちゃってごめんなさいっﾉ(´д｀)　ユーさんコース出た事あるにゃ〜。私はショートコースとピッチングコースしかないです。私も才能ないから他の人に迷惑かけるとグリーンデビューの許可が下りないんです（苦笑）張り切って買ったゴルフシューズが１回のショートコースデビューだけで放置です(T-T)　　ダンベルは片方１キロでやってますよ〜。持ってみると軽いけど、やってる内に汗かいたり、筋肉が震えてるのがわかります。ただ見た目的にはまだまだなんですけどね〜(苦笑)何日続けたかまだ数えてないけど１ヶ月以上続けて効果を確かめようと思ってます。相変わらず他のエクサは面倒臭くてサボりがちなんですがコレだけは何故か続くんですよね。ユーさんも頑張ってください！

こんばんは♪もう５月ですね＾＾これから仕事も本番になってくるのではないでしょうか？無理しないでくださいね。私も就活優先でダイエットしてくことにしました！アロマは・・・あのお香がイマイチです。でも、入浴剤とかはすごく好きです♪ではでは５月も頑張っていきましょうo(^o^)o

お仕事お疲れさまです。今は、ゆっくりしてる頃かな？天気が悪くて嫌になるね〜。サイズ公開したんだね〜。勇気が要るけど一度公開しちゃえばなんて事ないよ。生理になると女って損ね〜と思うけどそれ以外は、女で良かった〜って気持ちわかる〜。女の方が得だよね？(私だけそう思ってるかな？）

ユーさん、おはよう。昨日焼肉食べたの？
実は、私もなんです〜。九州に旅行に行ってる時もたくさん食べて帰ってきて焼肉って・・・。私もヤバイ！今月も今日で終わりだね〜。お疲れさまです。来月もよろしくお願いします。

そう言えば今朝の天気図関西も凄いことになってましたねぇ〜。春の長雨ってやつでしょうか？　
焼肉ですか〜。あ〜食べたいっ！　最近な〜んか肉肉肉〜〜ってなってて毎日肉食ってます。これを魚とか豆腐にすりゃエエのにと思うんですがねぇ(苦笑)今日は朝ゴハンの残りがあるんで昼も豆腐でしのごうと思います（多分・・・）　あと少しが減ってくれないと、ホントあ〜あって感じですよね。でも来月こそはきっと達成！と信じて頑張りましょう〜。１ヶ月お疲れ様でしたっ♪

こんばんわ。カレンダー通りの休みなら３連休ですね♪ゆっくりして下さいね☆今日は、仕事後の空腹感が不思議な位感じられなくて感動してます(^ ^;;そう言えば、焼肉全然食べてないなぁ。。最近美味しい物でも、食べる事が楽しいって思えない自分がいて、ちょっと悲しい感じです。。ユーさんは、ＧＷは何かご予定あるんですか？！

こんにちはぁ☆生理痛大丈夫ですか？生理痛が私もひどいほうなので、気持ちわかります〜。。。私なんて１人で「子宮もういらん」とか言ってます(おいおいって感じですね）。ちなみに３社まわった日・・・生理２日目で最高に痛かったです。その上薬も忘れたので地獄の一端を見ましたよ。サイズ公開なさったんですね。ウェストがうらやましいです・・・どうしたら腹が横腹の肉がなくなるのか考えてるとこです。私も５月のアタマに先月と比較でサイズ公開する予定です・・・でもあまり変わってない気が(笑）

私も女に生まれてよかた〜って思う事の方が多いかなぁ。ちゅうか旦那の忙しさを見てて私にはこんな仕事絶対無理・・っていう依存的な感情もあるんですが(苦笑)　でもせっかく女なのに常に綺麗でいる喜びとかから遠ざかってる今の自分は勿体無いことしてきたなぁって思います。お洒落のセンスはスグに良くならなくてもせめて体型だけでも女らしい綺麗な体になりたいなぁと思います（この歳じゃタイムリミット近いし(笑)←たるみやシワｗ）　

こんばんわ♪中抜け勤務になると、どうしても夕食が遅くなりがちですよね。私は今の病院では時々、朝から21時位までの勤務があります。その時は、夕方に、おにぎり１個とかバナナ１本とか軽い物をお腹に入れておいてます。仕事後の空腹感があまり感じられない気がします。ＧＷもお仕事ですか？私はバッチリ仕事です。。

仕事だと生理だからって休み難いからつらいですねぇ。ウチ帰ったらユックリしてくださいねっ。　医療関係だとＧＷとかあんまり関係ないんですねぇ。皆が休んでるのに、そういうのって気分的に凹んでしまうのわかりますよ〜。私も日本の休日関係なくて、５月１日のメーデー以外はＧＷとは無縁で過ごすので、今月もあと少しだけど頑張りましょうねっっ！！

私も顔デカイし男っぽくなるからショートはＮＧ 出されてたんですが無視して切っちゃいました(笑)　結果向こうの反応はノーコメントに近いものでした(苦笑)　カラーリング、しようと思ってたけど、短くなって「こんな髪少ないのに、わざわざ日本から買って来たの今使うの勿体なくない・・？」とドケチ根性が出て来て、結局もうちっと伸びるまで待つ事にしました(苦笑)そんな明るくないから目立たんやろうと自分では思ってますが明らかにプリンか友達に聞いてみてまた考えます。　ユーさんもウエスト細っ！！皆さんウエスト細いんですねぇ〜〜！！私絶対６５cm以上あるってわかってるからメジャー手にする勇気が出ません(苦笑)　５０kg切れるようになったら私もそんなウエストになるんかなぁ・・(￣- ￣ ) 二の腕の次はウエスト引き締めかもって思いました（同時に頑張れよって？ｗ）

こんにちは〜☆むむ・・・「たけのこの里」！新バージョンになったんですよね！？確か今売り出してたはず・・・。気になってはいたのですが、なかなか買えず（こないだ１日３社まわって、頑張ったご褒美にお菓子買おうと思い、財布見たら１７円しかなかったんです）、今ちょっとやる気モードなので、このまま味わわずに行こうかなと思ってます。でも気になるので、お味はいかがだったのでしょう？

そっか、生理の時の方が動きたくないですよね〜。無理せずボチボチ頑張ってください！　一夜明けて鏡を見たらやっぱり顔のデカさが目立つなぁ・・・と(￣- ￣ ) 　もう切っちゃったし、しょうがないからその場で速攻二重顎のエクサしました(笑)ショートカット、ある意味私にヤル気を起こしてくれてます(笑)

お久です♪こんばんはぁ☆すごい運動頑張ってますね。そして、体重＆体脂肪のグラフ見て驚き★目標達成ですね。ユーさん本当に頑張ってるみたいで。みんなわたしが来てない間すごく頑張ってたんだなぁと思います。あたしも皆を見習って頑張らねば。。。というより持続力を身につけなきゃなんないなぁと思いました。←これが1番問題。

こんばんわ。お仕事お疲れ様です！私は生理前は偏頭痛に悩まされますよ。体も怠いですよね。。整理中は腹痛が辛くてバファリン飲んじゃいます。今月の目標も達成してらっしゃいますし（おめでとう☆）、あまり無理なさらずにして下さいね(> <)/