かなり辛そうですねぇ。なのに運動も頑張っててエライなって思うんだけどホントに大丈夫ですか？？　ダウンしちゃったらも元も子も無いから調子悪いときは絶対無理したらダメですよ！　４ヶ月振りの美容院はですねぇ〜。日記にも書いたけど可も無く不可も無くです(笑)　でも今迄ミディアムくらいだったから数年振りのショートはそれだけで新鮮です♪でも別に似合ってる訳じゃないから旦那にどんな風にコキ下ろされるのか今から楽しみ（？）です(笑)　明日は仕上げに自分で髪染めます。こないだ帰省した時に買ったんですが日本はいろいろあっていいですね〜。明るくしたいけど、黄色が入った茶色は明る過ぎそうで苦手で、ちょっとグリーンの入った明るめのブラウンにしようと思ってます。これも吉と出るか凶とでるかドキドキもんですが(笑)

私もサイズ公開するのは、恥ずかしいけど後でみた時に減ってたらうれしくてやる気になればいいな〜と思ってるんだよね。でも今の所増える事は、あっても減る事は、ないけど・・・。

ユーさん、おはよ〜。雨ばかりでいやになるよね〜。私も雨の日は、外に出るのが憂鬱だよ。髪は、ぼさぼさになっちゃうから。生理前は、本当にだるくなるね。私は、もう終わっちゃったので今は、すっきり♪
毎月の事ながら大変だよね。でもないと困るけどね。

おはおうございます♪
今日は体調どうですか？生理前はある意味始まってからより辛い時ありますね。私は胸がめちゃめちゃ痛くて痛くて早く来てくれ〜っていつも願ってます(´д｀)　私もいつも月末か月初どっちかにきます。だから正月（今年は元旦にきた）とか帰省初日とかにモロかかってて同じく損した気分になるんですよ(苦笑)

こんにちわ。超音波美顔器（ソニック何とか）は私も数年前にニッセンで購入しましたが、今は押入の中です・・(^ ^;;;一時期流行りましたよね。私の場合は体重が45�以下にならないと普通サイズ（爆）にならないようです・・(T T)昨日は夜サラダで頑張りましたね〜！ユーさんは中抜けの勤務ですか？昔、寮で寝てしまって飛び起きて午後診に行った記憶があります＠くつろげそうで、中々落ち着けないですよね。体調気を付けて下さいっ。

減ってないと考えるより今月の目標達成してキープしてるからよし！と思いますよ〜。　生理の日が解りやすくなったって私も思ってました。考える事は皆同じですね〜(笑)ダイエットの意識も持続できるし日記ってなかなかいいですよね＾＾　さて、私もあんまり欲は出さずに週末までキープを目指して頑張ります♪

ユーさん、おはよ〜。体調の方は、もうすっかり良くなりました。心配してくれてありがとう。今日は、久々に歩いて出勤しました。仕事大変なのかな？頑張ってね。結婚式の準備は、ほとんど出来てないの。日取りと会場が決まってるくらいで。いつもの事だけどギリギリまで動かないんだよね。こんな自分が嫌になるよ〜。でも今回は、一生に一度のことなのできっちりやりたいと思います。ユーさん、運動頑張ってるね。私もウォーキング頑張るね！

こんばんわ。美顔器いいですね♪超音波タイプですか？？私も小顔＆美白に力入れて頑張ろう！ホント顔から太って、最後に痩せる方なので困ります。【着やせ】と言う言葉は私にはありえません・・。ユーさん仕事の空き時間に家事もしてるなんて偉いですね。私も専業主婦は無理っぽいです＠＠

他に言葉が見つからないからランチって書いたけど、いつも弁当とかモスの持ち帰りが殆どなんですよ〜(笑)　街でなんかイイモノ見つかりましたか？＾＾　私もダンベル始めたのは昔の雑誌に載ってる見つけたのがきっかけでした。でも結局やってるのはビデオの中のダンベル体操なんですがね(笑)　私は腹筋やってないんで中途半端かも。でもダンベルだけでも精一杯で下半身はタマーにしかやらないから少しづつでもいいですよねﾉ(´д｀)

おはようございます♪
仕事もしてるのに、家事も手伝ってるの！？エライなぁ〜。私は結婚するまで何にもしなかったんです。　そら疲れてるのに面倒でしょ〜。でも実際専業主婦になっちゃったらなっちゃったで、手の抜き所を覚えるんで、そんなに大変じゃないんですけどね　ﾉ(´д｀)　ユーさんは働いてるんだし適当にこなす程度に、無理しないで下さいね〜。　小顔作戦、私は二重顎のエクサをやることにしました。あの写真みたいにホントに効果が出るか楽しみです（１週間は無理と思うけど）お互いがんばりましょうっ☆

ユーさん、おはよう。私は、専業主婦には、なりたくないと思っていたけどもう十年以上働いてるともう働きたくなーい！と思ってます。今の会社は、6月に退社予定です。結婚式の9月までは、働かずにのんびりするつもりなんだけどね。１ヶ月もすると飽きちゃうかも？？？

こないだあるあるのＨＰ見たらまだ顔のやつＵＰしてなくて、その後コロッと忘れてたんですが今見たらＵＰされてたんでちょっと行ってきま〜す♪

おはようございます〜。便秘解消よかったですね！私も金曜の朝から便秘だったんですが週末怒涛の如く詰め込んだ食べ物のお陰でさっき押し出されました。ほんでもって体重はすごい増加です(苦笑)あんなに馬鹿食いしたの久々だったんでしょうがない結果ですね。毎回チェックされてるんですか〜。そらドキドキしますねぇ。顔のことは私もしょっ中言われます「そこ（顎のフカフカした脂肪を見ながら）には何が詰まってるんや？？」って肉をツマミながら・・(T-T)　浮腫み解消と痩せるというより引き締めがネックかなぁとタマーにツボ刺激したり上向きながら５０音唱えたりしてるけどタマになんで効果なしです。お互い小顔も密かな目標として頑張りましょう♪　猫ちゃんのお墓滋賀にあるんですね。私は実家が滋賀なんで、ウチの老描の事も思い出して、キレイな所でホントよかったなぁって思いました＾＾

こんばんわ♪彼氏さんチェック厳しいですね〜？！(@ @;;/ウチのはアンパンマンとか言ってきます！（怒）顔の浮腫はホント解消難しいです。丸顔ですし・・。私はロスタロットでマッサージと、あるある大辞典でやってた顔体操（笑）をしていますが効果は？？です。携帯は機種に悩みます。。ユーさんはどこの機種ですか？やっぱりＳＨですか？！

こんにちは〜☆彼氏にチェックされたんですか。。。なかなか厳しいですね(笑)でも、チェックしてくれる人がいるから緊張しちゃってちょっと太るとものすごく焦るかも。。。お仕事頑張ってください。