おおおっ、すごい減っますね〜！
この調子でね。

とも太さん
本場のセンシクですか！すごい。
今まで数々のダイエットをしましたので粉物もいろいろ試しました。マイクロ・オルビス・グローバルなどなど。
今はオルビスなわけですが。

こんにちわ~書き込み有難うございます。
早速、生食（センシク）なんですが、韓国旅行のときにロッテのデパ地下で購入しました。30種類ぐらいの野菜類の粉がＭＩＸされているもので、禅食ともよばれてるようです。カロリーは１００ｇで380ぐらいかな。今時分が飲んでいるものがなくなったら、購入方法わからんです＾＾；粉つながりでマイクロ系にチャレンジしようかなと考えています。オルビスはいかがですか？

ぷに猫さん
昼間だったら後のドカ食い防止に食べた方がよさそうですね。
問題は夜だよなぁ。
絵里花さん
わたしもたーくさん減らさないといけません。半分なんて贅沢は言わないけれど、小学生一人分くらいは減らしたいなぁ

初めまして^^
日記に遊びに来てくれてありがとうございます。
今月でダイエット３ヶ月目に入りました。目指してもらえるようなダイエット生活なのかは？ですが、た〜くさん体重減らさないといけないのでいっぱい頑張らないとなのです^^;
お互いに目標にたどり着けるように励まし合いながら頑張りましょうね^^どうぞよろしくお願いします♪

こんにちわ
私も、オルビスシリーズ始めました。
っていっても、まだサプリしか飲んでないんですが^^;
私もお腹がすかない時の食事とか結構悩みます　あとになって空腹になってドカ食いとかしちゃうんですが・・
(汗）結論的には少しでも食べた方がいいのかなぁとか思いますが
どうなんでしょうね〜
お互い頑張りましょう♪

とも太さん
私も根性無しです。同じくらいの人が居ると挫折しにくいかなと思います。一緒にがんばりましょう。

コウジさん
最初の3キロ位はいつも痩せるんですけど、その後の停滞期でいつも挫折です。
渇！お願いしまーす。

書き込み有難うございます！なにかとダイエットは挫折しやすい今生無しですが、励ましてもらえて嬉しかったです。同じぐらいの体重同士頑張りましょう。まずは、胃を小さくする作戦をしまっせ。(*ノノ)キャ

書き込みありがとうございます。
最初のうちはキツいと思いますが、それを過ぎると意外と慣れますよ。挫折しそうになったら「渇！」を入れるので覚悟して下さいね。（笑）