＞コウジさん
いらっしゃーい。
モスの菜摘バーガーですよね。一度食べてみたいんです〜。あと緑モスの匠味も！
ファーストフードもサブウェイとかヘルシーなメニューがあるところを選んで行こうと思います。
マックでもサラダもありますね。

＞きのこうたさん
実家から戻ると現実、ってなんかイイナァ。
確かに実家に行くとジュースだのお菓子だの買い置きが色々あるので夢のようです。

＞どらこさん
ようこそ、いらっしゃいませ。
私の料理もチョー適当ですよ。同じ物は2度と作れない事が多いので、ここに作った記録を残しておこうかと。
貧乏性なので茹で汁でさえも捨てるのもったいなくて…デブの素かも知れませんが。

＞さとろっぱさん
そうなんですよ、マクドナルドはカロリー見るとびっくりです。
実家といっても近いのでちょくちょく帰ってるんですけれどね。先週は母が「ちょっと痩せたんじゃない」と言ってくれました。頑張るぞ！

＞とも太さん
今回は何とか無事に実家乗り切りましたが、来週は実家に親戚が集まるんですよ。こっちの方が誘惑多いです。1日お休みにしちゃおうかな…って、今からそんな事考えてちゃダメ〜、自分。
お粥私も今日あたり食べようかな〜。

初めまして、あいたんと申します♪ダイエット再出発組？で、お友達を作ってなんとかやる気を持続させたい‥と思いお邪魔させていただきました<(_ _*)>野菜スープは強い味方ですよね、わたしもさっき作ってました♪もしよろしかったら私もお仲間にいれてやってくださいませ♪

励まして頂いてありがとうございました！
マックはダメですよね。
けど、この前モスで食べたパンの代わりにレタスで挟んであるのはカロリーすごい低いし美味しかったのでオススメですよ。

こんばんは。どらこです。早速お邪魔しまーす♪
野菜スープ、いいですよね！私もたまに作りますが、野菜何でも突っ込んで好きな味付けにして、簡単でヘルシーで大好きです(^^)
最近作ってないから食べたくなっちゃいましたよ！あっ、でも私より本格的に作ってらっしゃる(^^;本当に私ドカドカ入れるだけだから･･･。お料理の勉強になっちゃいました！また来ますね〜。

実家から戻って、お互いに日常に戻りましたね。私は振り返るのも恐ろしいくらい食べまくってきましたが、その思い出を糧に（笑）、また今週からがんばります。

実家は無事に過ごされたようですね。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆祝☆゜・*:.。.☆゜・*:.。.☆。お粥・・・やっぱり説明書はきちんと読まないといけないとちょ一途だけ反省した出来事でした(*ノノ)　お粥完全版はおなか一杯満足なできになるのか今夜が楽しみです〜であでわ

こんにちは。
マクドナルド、そんなにカロリーあるの？？怖い〜〜。
私は、朝マック・ソーセージマフィンとハッシュポテトが好きなんだけど、もう何ヶ月も食べてないから私も嗜好が変わっててくれるかな〜？
来月、試す機会があるからそこで確認！！！かな？好きじゃなくなっててくれてると良いんだけど｡｡｡
実家帰省・お母さん気付いてくれたのかな？でも、喜んでもらえるのは嬉しいよね♪次回の帰省時にはビックリさせちゃおう！！！

＞とも太さん
なんとか実家の誘惑を乗り切って帰りました。
ゼナだけとか、食事だけ、でなくて相乗効果があるんでしょうね。
ゼナを飲んでるから食事も気を付けるようになったり。いくらゼナを飲んでるからと言って好きなだけ食べてたんじゃダメですよね。

＞あーちゃん♪さん
私も食欲魔人になってます＞＜
今朝も量的にはスープだけでよかったかもなのにしっかり食べちゃったし。
0.1キロづつですが下り坂だと気分がいいです。でもまた上がるんだろうな〜。

＞コウジさん
そうなんです。やっぱりマックはダメなのです。
身を以って証明してしまいまいしたとさ。
もう、よっぽどの事がない限り食べません。
（絶対と言わないところが意志薄弱）

＞きのこうたさん
以前ダイエットしたときにやっぱりショッパイ物がダメになりました。コンビニ弁当とか油だわ塩だわでまずくてまずくて･･･。
でも、暫く忙しかったりでお弁当が続くとまた慣れちゃうんですよね。麻薬のようだわコンビニ弁当。

(｀･ω･´)みみみさん★こんにちは☆食欲の秋なので、最近食欲が増して、困ってます・・。みみみさん！順調に体重おちてますね☆羨ましいです！私も頑張らなくては・・。

( ゜▽゜)/コンバンハ
帰省でえらいことになりました（笑）
置き換えはいいとおもうところですが、ゼナの方は飲み始めるのと同時に食事気をつけ始めたのでゼナの影響はよくわからないってのが本音です〜でも、気をつけているんだぞという意識確認みたいな意味で飲んでます（グｯ
みみみ♪さんも実家なんですね。試練がんばれ！

マクドナルド、ときどき食べたくなりますねぇ。朝マックでは、ハッシュポテトとソーセージマフィンが好きです（卵が入ってないやつね）。そういえば私も以前好きでよく食べていたものが、そんなにおいしくなく感じることがあったりします。油っぽさとかしょっぱさに対して敏感になっているのか、過剰な油や塩はまずく感じますね。体のいうことに耳を澄ませてあげられるようになってきたのかな。

やっぱりマックはダメなんですね〜。
時々無性に食べたくなるけど...やっぱり食べなくて良かった。
勉強になりました。