メッセージありがとう
♪オハツのマミです☆
よろしくねぇ。ビール
ずき？（‐＾▽＾‐）
オーホッホ、実はアタ
シもよぉ。ビール飲む
と減るって?!そりゃー
スゴイお得な体質
よっ。ワタシは、逆。
アルコール飲むとそれ
こそ次の日はパンパン
にムクむし、体重は増
えるしで、大変なこと
よ。飲み会の時しか、
飲まないから、その時
は、あきらめて、生
ビールを浴びるほど飲
みます。お互い、飲み
すぎには注意☆だよ
ねぇ。

カキコありがとうござ
います。みやりんさん
だったらちょっとの努
力できっと体重が減り
ますよ。また私の日記
にもいつでも遊びに来
てくださいね♪

きみだけだと思うよ…
ビールダイエットでき
るのって…。笑

わわわ！めちゃ痩せて
るやん！いいな〜、順
調だなぁ、羨ましいぞ
ー。まじこは音楽浸け
で脳みそしか動かして
ないから一向に痩せな
いよ(笑)。やっぱ体動
かさないとダメだね
〜。

素敵な出来事ってなあ
に？気になるぅ。しか
し、なんかお昼の奥様
番組の題名みたいだ
な。笑。「素敵な出来
事」

こんにちは！元気です
か？わたし先週怪我し
ちゃってダイエット休
止中なんですよー。早
く運動したいっ！土曜
日、素敵なことあって
良かったネ(^-^)V

おはよ〜。がんばって
るか〜？まじこは今日
から生理始まってしん
どいよー(T◇T)。体が
むくんで何だかむっち
りしてる(笑)。ま、い
ろいろあるけど今週も
がんばろね〜♪

普通、ダイエット中に
ビールは御法度とかい
われてるのに…なぜ？
笑。うらやましいっ
す。

ほんと不思議だねぇ。
何でビールで体重減る
のかね〜？しかしやっ
ぱり飲みっぷりは男前
やね(笑)。49kgジャス
トも目の前だし、頑張
りや♪

わかるわかる。お通じ
が快調だと「この位は
減ってるはず♪」って
思うよね(笑)。そうい
えば平日禁酒頑張って
るみたいだね！偉いぞ
ーみやりん。

こんばんわ☆うんち君
しっかり出て良かった
ですね♪私も今、便秘
で悩み中です。しっか
り食事して出るのはよ
いですね☆私はアロエ
エキスに頼らないとま
だ出ません。下剤より
は良いですけど。みや
りんさんは体脂肪低い
ですね！素敵です♪週
末に増えるのは残念で
すが、ストレス発散の
場と考えたら少しは楽
になるかも？頑張りす
ぎると疲れますから。
私の場合は精神面が弱
いからなんですけどね
（＾＾；

美容院行った後って凄
く楽しくなるよね！そ
の気分で頑張ってネ！
私、便秘気味で食物繊
維たっぷり摂ったり朝
起きてすぐ水飲んだり
してるんだけど、他に
いい方法あるかな？

ウインドーショッピン
グって結構カロリー消
費するみたいですよ。
しかも楽しいしね♪今
月はなんとか40�台に
いきたいにょーー。

おはよ〜。今日も暑い
ねぇ。さて、まじこが
たくさん減ってるのは
もともとの体重がえら
い事になってたからだ
よ(笑)！。身長と体重
との関係を見るとまじ
この今の体重がちょう
どみやりんがダイエッ
ト始めた頃と同じ様な
体型の比率な訳で。言
うたらまじこはみやり
んを追いかけてるの
さ！まじこも頑張るよ
〜♪(≧∇≦)ﾒﾗﾒﾗ

はじめまして！カキコ
どうもありがとう♪見
てくれてる人がいるん
だなぁって思ったら少
し楽しくなったよ。昨
日、自転車でこけちゃ
って靭帯切っちゃった
からかなりへこんでた
の。みやりんちゃんは
ママなのに美にも気を
つかって素敵なお母さ
んなんだろうなーって
思ったよ。見習わせて
もらいます！これから
もよろしくね(^ー゜)ノ