書き込みｱﾘｶﾞﾄｳございました★ネットで色々調べてはいますが・・・やはり間違ったダイエットをしてきたあたしは基礎代謝も落ちていると思うし、太りやすい体になった気がしています。なので皆さんの摂取カロリーを聞いて参考にしたかったんです。
健康的に頑張って行こうと決めたので。。。摂食障害なんですよ、あたし。なので肉や米もまともに食べれない日が１年程続いてました。最近ようやく口にする事が出来てきたので、過食・拒食の繰り返しに一日も早くサヨナラ出来たらなって思ってます。ありがとうございました。
ちび＊くまｻﾝ★も頑張って下さい！

今日は早起きですねー、こちらも前回は正月休みで出せなかったんでちゃっちゃと出しましたよぅ、２袋！
★ほんとに人生の選択間違うと…収入に不満だらけだったよぅ（泣;）満遍なく賢い方が仕事採用されるには得だろうね…とほほ。

BBSをありがとうございます。ミクロ同盟(^_^;)ネーミングが面白い！また覗きます。頑張りましょうね〜！

おはよ。
お正月リセット選手権？なんだか面白そうですね。頑張って♪

こんばんはー☆
お野菜…最近は、あまり採ってなかったかも、ですね…(汗)これからは沢山食べるように心がけます★
それにしてもちび＊くまさん、30kg代なんですね!!同じミクロ仲間として、尊敬♪お手本として頑張りたいですvv

ちび＊くまさんこんばんは。
体脂肪率13.1って、すごすぎる。
お正月リセット選手権、頑張りましょうね〜。

技術５て、そうゆうスジが長けてるってすごいんぢゃないですか?!
やっぱ器用☆
美術と家庭科４か５でした…数学２でした↓数学の神様から見放されてたよ（*‥*）

こんばんは。bbsありがとうございます！
「ミクロ同盟」いいですねぇ。
近いうち遊びに行きたいと思います。
その時は宜しくお願いします。

こんばんは〜♪
今日は寝坊してしまいました^^;うちは夫婦共々夜型でダメダメです。。私ががんばって早起きして起こさないとですねぇ。
日記に就寝起床の時間を書くって良いですね。やってみます＾＾

極熱の国にいるちび＊ネコです。（私も名前に＊入れようかな〜･･･笑）
おめでとう！早起き成功したのですね。私は･･･ダメでした。
いつもは布団に入っている時間なのに、まだ眠くならないんです。きっとまた夜更かしをしてしまうだろうけど、頑張って起きてウォーキング始めたいと思います！
ちび＊くまさんのランナーズ（ウォーカーズ）ハイ目指して頑張るぞー！

練乳味ジャム…益々美味しそうですやん♪朝食⇔ミルクジャム＝すてき★
☆基本の本見ながら…みぃさん、適当に編んでます、家庭科の先生からしたら、すごい型破りだと思う！直接習って覚えたんじゃなくて、本からだからね〜。とにかく、かたちになればよかとですよん♪

２本針でゴム編み、留めが済んだら、かぎ針で輪になるよう閉じます。(閉じる部分⇔端っこで増し目します)
文章だけで分かっていただけましたですか?!

チキ土鍋ありましたかぁ〜♪入れる物自由だし、食べすぎしないでいいす★(と書きつつお腹いっぱいになるとです)
←朝ごはんのミルクジャムってジャムですよね…なんだかミルキーで美味しそう♪
★レッグウォーマーですか、久しぶりに編んだアイテム…棒針のすべてを実家から持って来てないので、ほんとは４本針で編むところ、２本針で製作。編みながら脚に合わせて編み進んだらいいと思いますよー。増し目しながら(下から編みました⇔穿き口をゴム編み留めの為針が必要)
糸はマフラーより玉数少なくて済むしその分早く仕上がるかと。編みなおしで解いてもそう後悔無くていいとおもいますよん♪

こんばんわー♪
明日から学校再開です。1日食べ過ぎたくらい･･･に勇気付けられました！笑　学校ではやたらお菓子や間食の誘惑が多いので、気をつけますｗ明日もお互いすっきり気持ちよく頑張りましょう(^^♪

こんばんわ。
ありがとうございます。
ちょっとだけアクセスしました。たいへん面白そうですね。是非やてみたいです。今日は会員登録までは出来なかったので、今度登録して参加したいと思います。また登録したら一報入れますね。では・・・