お久しぶりです。
先ほどリセットダイエット登録してきました。
ミクロ同盟もすごい事になってますね！おどろきです。
今日から復活して、毎日ｶｷｺしたいと思います。またよろしくお願いしますね！

う〜ん、いつ見ても可愛い！　色を変えるのが面倒でなかなか大幅に変えれません（笑）

やっぱり野菜ですよね。私子供のころから野菜嫌いで。。ゆでた野菜やスープの中の野菜なら食べられるので、早速ためしてみます（*＾∇＾*）

どうもです♪べんきょうになります！ありがとうございます★感謝�です（泣）（＞。＜）/"""
ｳｫｰｷﾝｸﾞ何時にしてますか？朝？夜？夜だと夕食後ですよね？お腹すきそう・・。
野菜は頑張ってます★っていうか食べないと気分的に駄目なんですよぉ。。。
主食は朝・晩のみサツマイモ大を1/2にしています。これはいいですか？お通じが良くなるので芋ははずしたくなぃんですよね。なので昼のみ米は食べてます。軽食でもいいかもｯﾃのは、もっと軽くした方がいいってことですかぁぁ〜？食べすぎですか？あたしのお昼(汗）

買出し　行ってらっさーい♪　みぃさんも３ヶ月ぶりに髪きり行きまーふ★

こんにちは^^
励ましありがと〜(TOT) さすがに昨日は食べ過ぎた＞＜　怠け癖も手伝って、増加も仕方ないけど･･･今日からは私もリセット開始!!!　普通に家事をするだけでも良い運動になる〜^^;　今月は増量分を取り戻す事に専念!!

私も早く｢ｷｰﾌﾟ｣組の仲間入りがしたいよ〜^^;　体調はお蔭様で日々回復を実感しています♪　

それでは、また〜^^

ジャッキーですｗこっちにお返事するのかな？初心者なものでさっぱり笑
ていうかちび＊くまさん細！ちょっと羨ましいっすよ！目標にしますっｗ日記とかも可愛いですしねーｗｗウォーキングってやっぱいいですかね？私もやろうかな。。

ｺﾝﾆﾁﾜ★書き込みﾄﾞｳﾓです☆ｳｫｰｷﾝｸﾞだから歩くのですよね？？走るのではなく？？？過去にｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやってましたよｗ一年前かな？？
朝と夜どっちにしたらいいと思いますか？？
あたしは仕事がＯＬなんですよー。なのでお昼ご飯はﾄﾞｳｼﾃもスーパーで買うｺﾄになってしまいます。。。今日はｵﾆｷﾞﾘ二個と和風のお惣菜・ｻﾗﾀﾞにしました。こんなんでいいんですかね？？（汗）

追記
お腹いっぱいの時に歯磨きしちゃ駄目でしたね、逆流しそうになった(＠д＊)/

みぃさんもおなかいっぱい★ご飯前に紅茶いっぱい飲んでてリエータ飲んで野菜スープまで！胃の中満タンでし。
★髪切りに実家エリアまで行きます。天気いいので凍えないで済みそうですよん♪

お笑い番組大好物でしよ♪オリエンタルラヂヲに釘付け。小梅太夫にも反応するようになった…。猫ひろしはどうだろ…。微妙．
★たしかにリエータカラダ冷えますよ〜、野菜スープも追加しようかな。効力無しの痩せ気が終わってリラックス期に入ったみたいだけど。ひと月３�、荒削りでも体重:体脂肪減って欲しいですよー、体調崩さずに続いてるだけでも儲けもんなんでしょうけど。まだいまは寒い時期でも薄着の時期に向けていま頑張らなきゃナーと思う今日この頃っす★

私も早起きやっと成功しました！
早起きは三文の得というけど、本当に気分がいいですねー。
気分がいいので、ウォーキング行ってきま~す！

伝授してください！！！お願いします！！めっちゃありがたいんですけど（泣）あたしは下剤を毎食後医者に処方されてるもの飲まないと出ナイし、生理は半年無いし。抵抗力がなくなったのかスグ風邪はひくし・・・。体調は最悪なんです。ウォーキングやってるんですか？！
もう！本間にゼヒ伝授お願い致します！嬉しいです！

関西の方はやはり面白さを体現:追及するんですにぇー(笑)
みぃさん、青果時代の大阪出身の上司に『おまえ、大阪いったらウケるぞ。』と真顔で言われたけど、単なる天然素材なだけですよん♪売り場の大根葉箱回収して作業場に入ろうとしたらコケて葉っぱぶちまけただけですから…。

動物看護専学でしか！モッタイナイですねぇ、その学校も、就職口広げる努力してもらいたいですよねぇ(怒)
★ちび＊くまさんおもしろぉい！主婦の必須科目みたいですね〜！確かにそうだ（笑）いま体育駄目だと生きていけないわぁ、ダイエッターだから（笑）

ちび＊くまさんこんにちは。実は前にお邪魔した事があるのですが、
ちび＊くまさんの体重と体脂肪にビビってしまい、私なんか書き込む資格ないと退散してしまったんです。
なのでお誘い頂いて嬉しかったです。
私もちび＊くまさんを見習って頑張りますね。