おはようござまいます♪今日も寒いですよー！ちび＊くまさんトコはどうですか？よもぎあんパンいいですねぇ☆おいしそう！！しかも限定って所にグッとくる(*´∇｀*)
あたしは最近の流行はベーグルです♪あのもっちりした食感が好きで、お腹いっぱいにもなるし、毎朝欠かせません（;´▽｀A``

こんばんわｗ歩きたいんですけどねー、寒さに負けて近い学校もチャリですよ。意思が弱いのだろうか。。。汗

かきこ有難うございます。ちびくまさん、スタイル既にいいですね♪羨ましいわ。ウォーキング、最近始めましたが、４０分でひぃひぃですよ。凄いナー。

紫外線をシャットアウトするシャツは見た事ないですねー。こっちの人ってシミもそばかすも同じ扱いなので、日本よりは気にしないのかも。でも皮膚癌にならないようにって、日焼け止めは必ず塗ります。

こんばんは^^
最近、なんか眠くて眠りすぎて困りますｗ
ちび＊くまさん体堅いんですか。意外です。
私は運動はなにをやったもダメなんだけど、体だけは柔らかいんですよね。それが役に立ったことはほとんどないですがｗ

ちび＊くまさん体脂肪少ないですね〜スレンダーで気持ちまでスッキリ！まさに理想です。ウォーキングで小さな春を発見したのですね♪素敵です〜私は北海道なので今は一面銀世界ですが　その雪の下でも確実に春の準備をしているのでしょうね。
りんご葛湯をいただくとホッとします。あの葛のトロッとした食感が好きなんですよ。

カキコありがとぅございます☆＾▽＾
キープって掲示板・・見つからなくて・・＾＾；カキコしてみましたッ!!ｗ
もしよかったら、また来てください♪

ちび＊くまさん、カキコありがとう。ちび＊くまさん、まだまだ体重が減っているようだけど、私はちび＊くまさんの身体が心配ですよおぉ。今くらいでキープしてくださいね(^ｰ^)

こんばんは（＾＾）。
ウォーキングの達人ちび＊くまさんに質問です。ウォーキングの時って何か音楽って聴いてますか？もしお勧めの音楽なんかあったら教えて下さい♪

早速参加させていただきました！！
やってる人が多いので自分もやる気になれますｖｖ

はじめまして(^O^)
キラキラと申します。
少し前から、ちび*くまさんの日記を拝見させてもらい、お勉強してます。
割としっかり食事なさってるのに、体重、体脂肪率が低くて羨ましいです。

そうなんですか？あまり関係のない地区にいるので…(o'д`o) ちょっと情報がうとくてスイマセン。ちびくさまさんのﾃﾞｻﾞｲﾝはポップな感じに変わって可愛いなーって思ってましたよ！言いそびれましたが…。

はじめまして☆
私も、参加させてもらってもいいですか??
一緒にがんばりましょうね(*^_^*)

あー本間ですかｗ
安心しましたﾖ。
ｱﾀｼの朝食メニューってカロリー高いですか？？サツマイモ1／2も食べてますけど。。
味噌汁は具のみで汁は飲みません。
朝ってこんなんでいいですか？？
お昼ご飯もスーパーのお惣菜売り場で買ってますが、ｵﾆｷﾞﾘ�個は食べすぎ？！どんなものお昼は食べればいいんでしょう？お弁当もｵｶｽﾞは煮物が入ってるﾔﾂ選んでて、からあげﾄｶは辞めてます。

ぜひやりたいです！(*/∇＼*)
でも私は小柄じゃないかも・・
こんな私でも仲間に入れてくれるならお願いします！