２００６年
　明けましたね
　　おめでとう〜
　　　ございます☆
旦那さんお仕事！大変ですねー、試験に向けた新年ですね〜☆
うちの旦那は滅多にない連休に入る前日、風邪ぎみでハラ減り旦那らしくなく、食欲無いし昨日の年越しそば以来今日はご飯食べてないんでちょっと心配。明日実家に帰ろうと思ってたけどやめようと思うのさ〜
☆新年初歩きですねぇ、みぃさん、昨日しっかり踏み台昇降:エアロバイクで〆たので体脂肪減ってました！今年も運動がんばりまふ♪

あけましておめでとうございます★
去年はちびくまさんの言葉にかなり救われました！！！
今年もがんばりましょう♪

あけましておめでとーーございます。。
年賀状は無事終わりましたか？？(笑)
新年は…とりあえず体重キープですね…こんなに誘惑あると（‐＿‐；）負けないように頑張らなきゃ！！

年賀状は…はなから書いてないっす(^＾*)
ニットと腹巻に追われて(笑)おせちも作ったり手伝った事ないな〜、餅はつくから小餅を丸めるくらい…。あしたは初雑煮作ります…親が作るのより手抜きの予定。旦那のおかあさんが斜向かいの
和菓子屋さんがついた杵つき餅くれたんでねー１個なら食べようかな。だから元旦から踏み台昇降運動するよー
★来年前半には単純計算上、目標値まで痩せるつもり(夢はでっかく！)三十路のいい味?!出して細身のデニム穿きたい！
★あ、来年もよろしくお願いします！

こんにちわ＾＾
昨日、私のところに書き込みしていただいてありがとうございます。
・・・けど、すごいなぁ。
頑張った成果がはっきり出てる！
キープ、頑張って下さいねo(^∇^)o

こんばんは、初めまして(^^)
私のところに書き込みありがとうございます♪綺麗な日記ですね〜！今度じっくり読ませて頂きます(^^)体重キープするのは大変ですが、楽しみながら頑張りたいと思っています。一緒に頑張りましょう！

『野菜粒メイト』
…ウケました(笑)
私もローズヒップのあの酸味ダメです（＞＿＜）だから、息止めてぐいっと…ってこれじゃあ青汁飲んでるのと一緒か。。。汗
飲みやすいもの探し中！！
いよいよダイエット選手権後半戦発表ですね！！

どこのお店行っても安売りしてて嬉しいっすよ〜♪パン屋さんかぁ、カマンベールチーズや胡桃使ったパンとか、パン屋さんのアップルパイも好きだなぁ。安かった事を喜んで、今年にサヨナラしてお正月楽しんで、８日からまたがんばりましょう。みぃさんはお正月気分感じるのは三日まで。冷めるの早い‥。みぃさんも歩いて新境地探索したいなぁ‥でも車で出てからでないと、アパート周り何にもないから(悲)

二つ隣の市っていうのも凄い！車で迷うのと歩きで迷うのってちがいますよね…歩きのほうが新しい店に寄って見たりで楽しいかも…
でも遠足でも220分は歩かないような…。うちだと隣の長崎の境目に歩いて行けそうな気もするけど、目的地ないとねぇ。なにがあるかな(‥*)

チキ土鍋いいですよ〜
玉子乗せ調理してそのまま食卓へ！玉子型崩れしないで済むし。
旦那の夜食にも使えそう。(胃は小さいけど消化力あるから夜11時
頃おなかすいた〜って言う旦那…。)

こんにちわ〜
荒業で体重の数値落としました〜運動は休んだので体脂肪はさほど減ってないかな。
いまメジャー計測したら、断食前よりウェスト−２ｃｍ、太もも、ふくらが−0.5ｃｍ減してました！お通じは前回の断食の時より少なかったんで(多分オリゴ糖切らしてたから…)心残り。断食明けのわりに今日の昼食
食べすぎ！食べた分明日は増えてますよ(悲)
←２８日のウォーキング220分って凄過ぎですな、ちび＊くまさん！

こんにちは(^o^)丿元の体重が体重なんで、減るのが早いみたいです｡でも，スランプ期とか食べちゃいそう…ちび＊くまさんの体重＋1キロが最終目標なので、気を抜かず頑張ります｡
　野菜粒買いました！！コントレックスはどうも続かないので、ローズヒップティー砂糖無しを代わりに飲み始めました｡お互い頑張りましょう（＞＿＜）

こんばんは！
何だかんだと食べる行事が多くてだめです〜！激太りではなく、現体重維持…ってところかな。また年末年始は食べるし、かといって運動する暇もないのでまた正月明けから運動にはげもうかなって思います！

おひさしぶりです♪今日は久々にジムで運動してきました♪最近さぼってたのでまたがんばります＾＾
昨日で仕事納めだったし、年末年始だからこそダイエット気合いいれてやりまっす＾＾ちびくまさん、相変わらずいい感じの体重だー＾＾♪

はじめまして。
実は、先にちょうどちび*くまさんの作った掲示板見てて、書き込もうかなと思って、とりあえず「お気に入りBBS」に登録しようと、自分の日記かえった時、ちび*くまさんの書き込みを発見しましたｗ　これから掲示板書きにいってきます。これからもよろしくね^^