ちび＊くまさんももうすぐお誕生日なんですね☆私は誕生日だからといって食べすぎ反省中です･･･。

私もこれから自炊頑張って、きちんと食事管理できるように頑張ります！！私もキノコは安いし、好きなのでよく食べます（^-^）最近は仕事終わってから、一人でご飯作って食べるのが面倒で、食べなかったり外食だったりが多かったので、また自炊頑張っていこうと思います♪

結婚2年目なんですね☆幸せそうで羨ましいです（>-<）

こんにちは！
私も今日の食事は量を抑えようかなぁ♪
ズルくないでしょ〜！立派な食事管理ですよね☆(ゝ∀･)

こんにちは♪
この日記昨日からなの！？うち的には前のチェックの感じが好きやったんですけどね↓
ある意味心機一転って感じでいいのかも^^

そうですよね！！早速家具屋さんとかいろいろ見てみようと思います。今からすっごい楽しみ☆
就職はしたくないけど、このために頑張って働こうと心にきめました（笑）
ちびくまさんは結婚前から同棲とかしてましたか？？

うちはコンビ二でバイトしてるんですが、最近チロルチョコの黒ゴマタルトっていうのがでたんです！！それがかなりおいしくっておすすめです^^買いすぎなければちょっとした楽しみになっていいかもです。

ちび＊くまさんおはよう♪無事排卵日を迎えたんですね♪きっと妊娠菌移ってますよー！高温期はストレスを溜めずのんびりと過ごすのがいいらしいですよ☆
わたしは日によって体調がまちまちです…悪阻がひどい時は食べてすぐ出す感じ（;´▽｀A``赤ちゃんが元気な証拠なんですけどね♪

アドバイスありがとうございます☆甘いものは家では食べないようにしていたのですが、今月は誕生日でプレゼントにケーキをもらったので食べてしまいました（^^;）保育園での勤務のため、昼食と間食は子どもと一緒に食べるため、食事を変えることが難しいので、夜と朝は自分で変えていけるように頑張ろうと思います！！今月は本当に反省しないといけないほど、外食が多かったので･･･（;ー;）

ちび＊くまさんは結婚されてるんですね（^-^）結婚されてどのくらいですか？？

こんばんは★
私はなんとかキープって感じです；でもさっきお腹いっぱい食べちゃったから明日は３７�台に戻っちゃうかも(；・д・)
マヨも取りすぎなければいいんですね♪麺つゆでとくなんて考えもしなかった！おいしそうですね(｡･ρ･)ｼﾞｭﾙ

こんばんわです！^^
ちび＊くまさんは10日が誕生日なんだ〜私はその4日後の14日です。今の一番の誕生日プレゼントは赤ちゃんが空から、ちび＊くまさんのお腹に降りてきてくれる事だね！やることはやったから気持ちを楽にして、待ちましょうね〜

こんにちは♪
今日日記をみたらリニューアルされててびっくり！！シンプルな感じになりましたね☆

実はダイエットとは関係ないのですが、来春から彼氏と同棲することにしたのです^^
会社はお互い実家から通えるんですけど、仕事が事務と販売なんでなかなか会うのがたいへんやろうってことでそうすることにしました！！
そこで、ちびくまさんに聞きたいのが始めて実家を出て暮らすのに今ってどんな準備ができますかね？？

あと、ダイエット選手権是非参加させてください♪
同棲が決まってますますやる気になってるので（笑）

10年くらい！！そんなに長く頑張っているんですね（^-^）すごい！！尊敬します☆私はいつもすぐに諦めちゃうので今回こそは、ちび＊くまさんを見習って頑張ります☆
今月はイベントが多く食べ過ぎてしまい先月よりかなり増えてしまったので、これから頑張って食生活を見直していこうと思います（>-<）

小柄さんのための通販なんてあるんですね（?-?）全く知らなかったです（^0^）今度調べてみます♪

ちび＊くまさんはどんなダイエットで痩せたんですか？？

こんにちは♪
今気づきました。
体脂肪15@@;私の半分じゃないですか〜！！
がんばらなきゃ！

おはよん。
そんなに減ったのぉ！！私は逆に体重は増えてってます(*≧ｍ≦）ﾌﾟﾌﾟｯ　絶えるんだ･･･辛抱だ･･･と言い聞かせてます！年末までに10�でもいい落ちるといいﾅｧ♪10�減っても数字的にはまだまだだけど、見た目は全然違うよね？ね？ｗｗ
今日もfight!!

ひさしぶりです。体調どうですか？？
私は相変わらず間食癖が・・・
前にブルーベリーヨーグルトパン焼いていらっしゃいましたよね?
膨らみ具合ってどうでしたか？
私も焼いてみたのですが、あまり膨らまず・・けど、冷めるとまあ、おいしかったかな？？。。。

おひさしぶりです♪
たまにしか日記も書き込めないけど、また始めました！！
今回は、48kg台に定着しつつあるのでこれ以上は増えないようにウォーキングでがんばりたいとおもいます^^
また仲良くしてくださいね☆彡

おはよーヽ(´▽｀)ノ
逆にもっと頑張らなきゃって思うようになったから聞いて良かったよ！！
やっぱり生理前は痩せにくいってのはﾎﾝﾄだったんだね。ずっと前にTVか何かで耳にした事あって、気になってたんだよね〜。なぜかﾀﾞｲｴｯﾄに燃える時期がいつも生理前で「あ･･･！」って感じでした。今回もそうｗｗ

おはよう。
京都に住んでたら観光ってせえへんよな〜。
だから最近、今回の京都観光は良い機会やったわ(^^)ｖ
清水寺はさすがに修学旅行生がめちゃいっぱいやったわ。

今日は起きられたからもう少ししたら歩きに行くわ。
会うかな？？？