こんばんは〜！
ホントだ。同じ時間帯♪（ってもういらっしゃらないかしらん？）

おお！久々の手作りコロッケの話題♪
美味しそう〜(o^〜^o）

カレーかぁ・・・私も大好きなんだけど久しく食ってないわぁΣ(￣Д￣;)
ヨシ！コンテストも終わった事だし明日はカレーといきましょうか♪（ウチはウマそうな牛がないので（買いには行かない・・・いや、買いたくても買えない( T∀T)）冷凍庫で眠っているブタ君かトリ君のカレーにしょうっと！

＞てんさん
やっぱ季節が関係するのかなぁ〜？？
今長男にマッサージしてもらってるよ〜(´∀｀)
はぁ〜、極楽極楽♪

って、大台にのったであろう日に体重計をスルーしてるだけなんだと…ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
ばっちり肉がついた感があるからねぇ…
気合だ〜気合！！

( ･∀･)ﾉｺﾝﾆﾁﾊ！

うむ？後頭部に衝撃的な痛みですと！？頭は大事ですよ。早めに病院へ行って下さいね。心配・・・( ﾟдﾟ)!ﾃﾞｽ。

ウィズワン、私も薬局で見るたびに気になってるんだけど・・・どうでした？ステキなう○こはウィズワンのお陰なのかな？私は腐りかけ（！？）のカルニチン（コーティングドロドロ）を飲んでいたせいか昨日からお腹がユルユルで( T∀T)

・・・塩バニラ、今朝コンビニでクランキーチョコだったかな？見かけてすごくすごく気になってるのですが、どうですか？塩バニラって・・・想像出来ないΣ(-∀- )

(*≧▽≦)こんちゃー

そうだね〜どうしても体重にとらわれてしまうよね。体脂肪落として体を引き締めたいな。。。

頭痛大丈夫ですか？
無理しないでくださいね〜

私も昨日のビリーのおかげで筋肉痛です。
ももの裏とか腕が痛いしダルイ。。。
でも、これも続けないとダメなんだな。今日も少しやってみようと思います。でも、旦那が出張でいないのに育児に支障をきたすんじゃないかとドキドキ（笑）
動いてると汗をかきにくい私も昨日は汗かいてました。ビリーすごいわ！！

ぉっはょ〜!!（*＾−＾）ノ ちぃさん。
昨夜はグッスリ眠れたようでなによりでした☆
睡眠は本当に大事ですよ！
私は不規則勤務なため、疲労回復にと寝れるときに寝ておかなきゃと思いついダラダラと長時間眠ってしまうんですが…本当はコレよくないらしんです。
寝つきが悪く、眠りも浅いため疲れが残ってしまってよけいに身体がダルく感じることがあります。
パッタリ寝て深く短時間が健康的なんでしょうが…(´-ω-｀)

ちぃさん頭痛？
なんだか心配…寝すぎで頭痛くなることは、私もよくありますが続きそうなら早めに受診を。
最近は本当に色々な現代病があってあなどれませんもの(*´д｀)

おはヨーグルト！！！
頭痛は辛いね。
大丈夫かな？
私も　最近体調が思わしくなく　年を感じるよ〜。
友人達にも「そろそろ、ピンクハウスはやめたら？」って言われるし。。。。
さすがにフリフリにはしていないけど
そろそろ、服も替えていこうかなと思っているんだ。
でも、痩せたら　いろいろな服も着こなせるし　夏服からイメチェン！するんだ〜！

お互いいいうんちゃんにお目にかかれたようで（笑）
今朝も昨日ほどとはいかなかったけど、無事に出ましたわん♪

私は暑いと頭痛になるんよ〜（＞＜）
お風呂であったまりすぎたり、暑いときに激しく運動したり、炎天下にいたりしたらね。
ガンガンガーンってちょっとでも動くと痛むから、もうイライラするっ！

体重、大台に戻ってなくてよかったね♪
あたしゃ、今６２ｋｇ台前半定着を目指しておりやすっ(〃⌒ー⌒〃)

はいほ〜っ！（≧∀≦）/

お、素敵なンこちゃんがお出ましになったのね♪おめでと〜っ！d(^_^o)
でも、偏頭痛（？）は心配だね。この季節は多いらしいけど…。首とか肩が凝ってるのかも？？なるべくリラックスしてね〜っ☆

うんうん。分かっててもついつい体重の数字にこだわっちゃいますよね。私もオグラ式で少し考え方は変わったけど、まだまだですわー。(￣Д￣;)

明日は雨みたいですね。こちらは危機的水不足なんで、そろそろ雨が降ってくれないと大変な事になるんですよね…。(´‐｀;)

てんさん、やっほっほ〜(^o^)丿

私も昨日はバッチリもよおして西松屋でなわばりを広げてきたYO!ぷっ。

おからはあれこれ料理に使えていいよねんっ♪
今朝もおからを使った朝ゴハンだったよ〜
これで快腸になってくれればいいけど私の腸は相当頑固だからねぇ〜とほほ〜〜ん(ToT)
って、私はまだまだ崖っぷち！
ともに頑張りますわんっd(>_･ )ｸﾞｯ!

(○´∀｀)ﾉﾞこんにちゎ★

ちぃさんの日記、写真がついてますます楽しくなりましたね♪　
さっき友達とビリーズブートキャンプやってきました。は〜〜〜クタクタです。。。
明日は筋肉痛かなぁ〜（明後日？？）
引き締めたい！　このお肉！！

おからメニュー良いですね！安いしカロリー低いし一石二鳥！！

出ましたで〜〜出ましたで〜〜〜♪例のブツが出ましたよんっ☆
便秘ってわけではなかったけど、私的にはあれは便秘じゃ〜〜！
ちぃ♪さんは出た？（笑）

おから、最近使ってないから、買ってこよっかな♪前におから入りハンバーグを作ったら、おからが多すぎてパッサパサやったの・・・おほほ。

ねこさんがえらくがんばってるので、私も置いていかれないように、今日もがんばりまっす(〃⌒ー⌒〃)

連投です♪

おお！カルニチン仲間！！

昼間ＣＭしている別会社の「カルニチン」はＣＭだけ見てると凄い効き目だよね。みんなアレ見て買うんだろうな〜。少々、お高いですが・・・

私のカルニチン、しばらく放置してたので外側の茶色いコーティング部分が溶けかけてきて少々、ドロドロになってますΣ(￣Д￣;)

お互いにカルニチンパワーを信じて今日も頑張りましょう(* ^ーﾟ)

( ノﾟДﾟ)ｵﾊﾖｯ!

ありゃ、大丈夫ですか？このところの寒暖の差は激しかったですもんね・・・肌寒かったり急に真夏のようになりやがったり( ￣ロ￣)あまり無理しないで下さいね！

うぉ！やっぱちぃ♪さんはマメだにぃ〜(０＾〜＾０)朝＆昼食、美味しそう！おからはお腹の中で膨れて栄養があっていいそうですね！（豆乳おからクッキーのＣＭの受け売り（笑））

・・・「ポリっとさん」素敵すぎる〜(〃▽〃 )「疲れたんちゃう？」って何故か関西弁なのもＧＯＯＤ！
とても渋いお顔なのに何故か係長なのね( -∀-)

ちぃさん、お疲れさまぁ〜(^。^)y-~~~
ちぃさん、大丈夫ですか？
かくゆう私めも、今日の暑さにヤラれたのか、少し疲労が…と、言いましても私の場合は年のせい。

昨夜は帰宅するなり即効で「ちょっと寝るわ。」と、仮眠…ほとんど爆睡（笑）
牛に電話で起こされるまで熟睡して、気がついたら夜の9:30。
慌てて子供とシャワーしました(*´Д｀)=3ハァ･･･
なんか、この暑さもこれからもっと続くのかと思うとゲンナリしますね〜。
お互い体調に気をつけて水分たっぷり摂ってバテないようにしましょうね(っ`･ω･´)っ

「ポリっとさん」お味は如何でしたか？
私、お酒はからっしき駄目ですがオツマミは好物です♪
と、いいますか袋のデザインが強烈で思わず買ってしまいそうです（笑）

はろろ〜ん♪(^。^*)丿

体がダルいの？（´･ω･`）疲れが出たのかなー。そういう時にはあまり無理してがっつんがっつん運動しないで、ストレッチみたいな癒し系（！？）のエクササイズが良いと思いますよー。d(^_^o)

おからのドリア風、美味しそう！朝からこんなヘルシーなご飯を用意するなんて、ちぃさんホントにエライっっ！（≧∀≦）b

ポリットさん、渋っっ！（≧ｍ≦）こりゃあ〜、気になるわ！私も食べてみたい…。

今日はスッキリ出来てよかったね♪私も七ふくでスッキリ☆でした！