今晩は☆（≧▽≦）ﾉ

むむ〜。今日も空腹感は無し…、かぁ。あまりお腹が空き過ぎるのも問題だけど、空腹感を感じないのも問題ですよね。（´〜｀；）

サバの味噌煮、私も大好物です♪…でも、ついつい作るのが簡単な塩サバばっかりになっちゃってますが。（￣ｍ￣*）ありゃあ、体にもいいですからね〜♪

やっぱり空腹感を感じなくても、食べ過ぎで苦しくならない程度に食べるっていうのは大事だと思うんですよ。その方が後で襲ってくる酷い「飢餓感地獄」に遭遇する可能性が低くなると思うので。

あまり気にせず、気楽に好きなものを適度に食べて、運動もしつつ↑気分で参りましょ♪（＾▽＾*）v

1斤3,000円のパンかぁ…。もしダンナがそんなモン買ったら、二日間くらい喋ってやんないかも。…あ、大丈夫だ。そんな余分なお小遣い渡してないや！（｀ε´*）

＞てんさん
やっほ〜〜☆
ブログを覗いてるけど更新してないからどうしてるかと思ったよ〜〜んっ(ToT)
元気そうで良かった♪
1キロくらいならすぐ戻せる範囲よね？！(…と自分に言い聞かせてみる…ぷ。）
私はどうも油断があるのかなかなか気合が入りません〜〜(^^A)
6月かぁ…
6月は自分の誕生日もあるのでそれまでに58ｋｇ台を定着させるのを目標にしようかしら？！

ちぃさん、こんにちわ♪
ちぃさん、優しいね〜義母さまに何をプレゼントしてあげちゃったのかな？きっと、ちぃさんから渡された物なら何でも喜ばれたでしょうね♪♪♪

私はと言うと…日記でもふれたように、散々な「母の日」で花に埋もれたババを横目で見ておりましたぁ〜((“o(>ω<)o”))クヤシイー!!
ま、でも、娘には一応それらしきことはして頂いたので満足♪かな。

食欲が落ちたって？
なんって羨ましいことを！！Σ(゜□゜;)
私は、生理が後半にきてやっと痩せ期に突入だという絶好のチャンスだというのに、餓鬼かと思うくらいの食欲ですよ〜ポリポリ f ￣．￣*)

パイレーツもうすぐ公開？！
それは是非行かねばっ！
ダッシュ!−＝≡ヘ(* - -)ノ

やほやほ〜〜♪
私よ！わ・た・しっ（笑）
Ｇ．Ｗ．後、またまたパソコンを全く開かない生活＆ダイエットとは無縁の生活をしてた私ですぅ〜〜(＾▽＾;)
でも体重は１ｋｇ増まででとまってるよん♪
生理前でおなかが痛いのよ〜〜・・・
腰も痛いのよ〜〜・・・
すんごいブルーなのよ〜・・・
でもまたダイエット生活に入りますっ☆
６月の祖父の三回忌には６０ｋｇの私が出席してるはず(￣ｍ￣〃)
またよろしくねっ♪

1斤3,000円の食パン！？
(ﾟ口ﾟ;)
そ、そんな贅沢なっ…！！！

ちょいと検索かけたら、出てきましたよ〜！オレンジピールとか練りこまれたヤツでした。店長さんがおっしゃったのと同じかどうかは「？」だけど…。σ(^◇^？)

食パンに3,000円出せるなんて、さすがは食のプロ！？

おっは〜♪w(￣o￣)w

昨日は特にバイトが大変だったみたいですね〜…。なのに、日記とブログに書き込みをたくさん下さってて…！Σ(￣□￣*)ホント、ありがとうございました！！疲れてるときは無理しなくても良いですよ〜！でも、嬉しいな♪♪（≧∀≦）

ちぃさんは母の日何も無し〜！？私の周りじゃあ、けっこう男の子もお花のプレゼントとかしてる感じですけど…。まぁ、買い物ついでにコンビニでお手軽に申し込みってヤツですが。σ(^◇^;)

ちぃさん、今の状況はちょっと心配かも…。
すぐにお腹がいっぱいになるのは、単純に胃が小さくなったからだと思うんです。でも、心配なのは空腹感を感じにくくなった事と、お腹が空いてないのに無理に食べ続けちゃう事かな。
短期間でガッとウエイトダウンさせた時によくある症状なんですよ。やっぱり、ダイエット中にガマンを重ねて、脳にストレスをかけちゃった事が原因だと思います。自分の意思では食べちゃダメ！…って思ってるのに、脳では「食べろ！」って命令してるんでしょうね〜。
こういう時は、乳製品（牛乳とかチーズ）とか大豆や小魚なんかを積極的に食べるようにすると良いみたいですよ！乳製品にはこういう種類のストレスを緩和してくれる成分が豊富だし、やっぱり上質のたんぱく質やカルシウムは疲れた体と心には必要ですから。d(^_^o)

あとは、あんまり気にしないように！…それはそれで難しい事かもしれないけど、やっぱり考えすぎるとロクな事ありませんし♪食べ過ぎてしまったら、お散歩や掃除で消費！…みたいな感じでどうでしょう？(*'-'*)

おっは〜！
私も、叱って〜！
ネコちゃん同様　グラフが右上がりになってきた！
昨日は、炭水化物を取りすぎて、最近ビリーサボっていたんだよね〜。あ〜だめだめ！
このままでは、いつものリバ道まっしぐら！
今日から、新たな気持ちでがんばりまっする！

＼（*´∇｀*）／ｵﾊﾖｳ！！

ちぃさん、私を叱ってぇぇ〜！！このままじゃ大変な事になるぞ〜〜！！・・・と。（以上、心の叫び(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/）

最近はすぐにお腹がいっぱいになっちゃうですと！？やっぱり胃がちっちゃくなっているのかなぁ？

それにしてもダンナ様まで同じ症状（？）とは！！ホントに仲良しご夫婦ですね♪

でもココは踏ん張り所、脳の指令に素直に従うっきゃないですね♪（私の脳よ！私にも指令を出してくれい！）

今日も暑くなるそうですが、バイト頑張って下さいね(ﾟー^*)

( ﾟ∀ﾟ)ﾉオハヨー！

新作パンにパスタ、美味しそう。。。でも身体って正直ですよね〜。私も昨日、とうとうマックフルーリーをご褒美と称して食べたのですが、今朝は驚きの８００ｇ増！！たった２日でこの数字ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!

今日、明日と連勤だそうですね♪頑張って下さいね〜。私も今日はちょっと頑張って動いてきます。
お互い増えちゃった体重を一刻も早く減らしましょうねん♪

フルーリー（ｷｯﾄｶｯﾄ）、激ウマでした。お次はハーゲンダッツと予定してましたが・・・もう少しおあずけにしますだ( T∀T)

こんばんは〜♪
（＾▽＾）/

母の日、お疲れさまでした！…ちぃさんは何かプレゼントとか貰ったのかな？（'▽'*）

お陰さまで喧嘩は一段落しました☆お騒がせいたしました！（´〜｀）ヾ

明日から二日連チャンでバイトなんですね。体に疲れが残らないように、適当に息抜きしながらマイペースで…、ね！（￣▽￣）ｖ

私も今日は食べ過ぎちゃいました…。明日の計測がコワイ…。

ちぃさん、こんばんわ♪
奇遇ですね〜お菓子は勿論ですが、草むしりもお供だったとは？！
太陽を浴びると本当体力使いますよっ！
あの後の仕事は疲労感でいっぱいでしたものっ。
お陰で夜は熟睡でございましたが(￣∇￣;)ハッハッハ
明日、明後日はバイトですか。
頑張っておくんなましっ！！！

あ〜っ！！
私も好きぃ〜〜っ！！
（≧▽≦）ﾉｼ

車の中で食べる前提でちっちゃいモノ買う気持ちもよく分か〜る♪私の場合、個包装になってるお饅頭とか、小さいチョコとか！（´ｍ｀*）
いや〜ん、ちぃさんと一緒だったなんてなんか嬉しい♪♪

|〃▽〃)ﾉ ｵﾊﾖｫ〜！！

おお！減っているではありませんか！
私にもそのパワーを分けてん。
昨夜は久々にやっちゃいました。も〜、夜まではダイエッターとして模範的な生活を送っていたのに・・・

ま、ｺﾝﾃｽﾄも終了したのでﾎﾞﾁﾎﾞﾁとやっていきます。(´ω｀。)グスン

お菓子作りが好きなんですね♪ではでは始められたたバイトはなか
なか楽しいのでは？
私もちぃさんが作ったパフェ食べた〜いＯ(≧▽≦)Ｏ

ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆ちぃさん、私と一緒だ〜♪
車の信号で止まるたびにポリポリやってますよ、私も。
特に帰り道。
つい…と言いますか、なんだか安心しきって食べてしまうんだな〜コレが。
夕食前は特にヤバイ！
この一口がなければっ！と、毎回反省してます…あぁ〜コンビニに吸い寄せられていくぅ〜コンビニは私にとっては別名「人間ホイホイ」と一緒なのでありまっす！うひぃ〜.．・ヘ(。≧O≦)ノ ニゲロー!!

(*･ω・)ノ【。*::ﾟｺﾝﾆﾁﾜﾟ::*。】ヽ(･ω･*)

私も昨日は良い感じでしたが油断してまた元に戻りました〜（_ _ｌｌｌ）ァハハ・・・
すぐに調子にのってしまいます。。。

うちも１号は汗かきなので、この前少し暑くなった時に首に汗もができてましたよ。５月からこの調子じゃ〜。。。真夏はどうなる？？？　去年はひどかったので今年は気をつけてやらないと。
２号も激しい鼻たれ坊主になってしまいました〜　黄っぱななのでよくなってるようです。
早く良くなってくれないと私も夜中眠れません。。。

来週はイタリアンランチですか☆　良いですね〜　私も友達とランチ＆カラオケに行く予定。今週末は頑張りましょうね！！