こんちは〜ん♪
（≧∀≦）/

おぉう、やっぱり水分だったのね☆体重減ったのは良かったけど、相変わらずフン詰まってるのね…。（；´д｀）ノ

私は毒出しが効いてきたのか、昨日からいいカンジにお通じが。でも、毒出し飲んでると便通無くてもお腹が張らないのが助かります♪d(^_^o)

今回のバナナケーキはバナナが足りませんでしたか〜。私も独身時代はよくお菓子作ってたな〜。ガトー・ショコラとか、チーズケーキとか。

体脂肪とか骨格筋率の正しい数字って、やっぱ病院とかジムにあるような高〜い機械じゃないと正確には測れないのかも…。自分が毎日使ってるヤツを信じるしか無いか〜。ヽ(´ー`*)ノ

今日はスッキリ便通あるといいですなぁ！0（≧〜≦）0

ちいちゃん
絵本買ったんだね〜
喜んだでしょ？
ｱﾀｼも小さいころたくさん読んでもらって育ちました。
やっぱり３０代に産んだ子どもはかわいいね！やばいよね！
ｱﾀｼも旦那さんにちいちゃんのことお話したよ〜
ぎりぎりまでコンビ二で仕事してたでしょ？
感心してたわ！

おはよ〜ん！(*'-'*)

いや、でも体脂肪とカラダ年齢は↓だし。
私も、そんな食べてないし運動も頑張った翌日に体重↑してるってよくありますよ☆
体内水分のイタズラって場合が多いかな。
(´ー`*)気にしな〜い！

炭酸水、最近美味しさに目覚めちゃいました☆DASANI、初めて聞いたな〜。ネットでよく買い物するお店でチェック☆してみよ〜っと！d(^_^o)
ほんのり甘み＆果物の香りアリ…、が好みっちゅ♪

バナナケーキ作ったんだ♪どうだった〜？お菓子を手作りすると、なんか気持ちがほっこりしていいですよね♪(*⌒‐⌒*)

あああ！ちぃさんいつのまにか体重が落ちてる！！
って、ちぃさんおひさしぶり〜＼(^O^)／
体年齢まで36歳になっているなんて、すご〜い。更に新しい目標に目指して頑張っているし。

うんうん、なんか、がんばっている姿を見たらやる気が出てきたなあ。よっし、勉強頑張るぞ〜！！

ちぃつぁん
★*ｵﾊ（σ・∀・）σYO〜*★

おっ！？目標更新？？やった！心機一転だね！新たな目標に向けて頑張ろ〜♪♪

いいな〜！ちぃさん足細いんだ〜？私なんて、この身長体重だったらもういいじゃんって思われがちだけど、本っっ当、足太いんだよね〜！この上半身とのバランスの悪さには土偶もビックリってなもんだよ・・。
ちぃさんの身長で美脚？？やっぱスーパーモデルじゃ〜ん！！
私の出産後一度もはいたことない、憧れのミニスカをはけてしまうなんて〜！！羨ましいぞ〜！！このこの〜っ！！

あははっ！そうそう、年下のメンズに惚れられちゃったの！(笑)
物好きもいたもんだ！
(￣▽￣;)ハハ…
あっ、だからと言って私が決してベッピンさんなんて事は、残念ながら全然ないからね〜！！うっかり勘違いしちゃうと、会った時にフォローできないよ〜！！(笑)
っていうか、ちぃさんこそモテモテなのね〜！「彼氏と子供がいてもいいから。待ってるから」？？言われてみた〜い！！情熱的だわ〜ん！！
ドキドキ(*゜∀゜*)
(*゜∀゜*)ドキドキ

お〜っ！ハードルが高くなってる！！すごいわ〜(≧∇≦)/
なんか、一気に行っちゃいそうね〜、目標。

ナイススティック1本はヤバイよねえ(￣Д￣;) 娘に買ってきたのに「いらない」とかいうから目の前で「おいしいのにな〜あ〜あお母さん食べちゃうよ〜ホラホラ」とか言ってる内に無くなってました…Σ(￣ロ￣lll)ミイラ取りがミイラに…？！

お父様、トビさんなのね〜(*￣∇￣*)
かっちょいい！！男だね！！
高いトコなんてひょいひょいって感じでしょ？ステキ〜(≧∇≦)！！
私は高所恐怖症だから尊敬するわー。

ウチの両親、ホント無駄に体力ありすぎるのよねー。
お母さん、たまに「一人で模様替えしちゃって疲れたー」とか言ってるんだけど、タンスとか中身入ったまま動かしたとかでさ!!!�(゜Д゜lll)ノありえねー！！
あれ、いつか体中にガタが来て潰れるね・・・。ある日筋肉がいきなりブチ切れると思う。
ふくらはぎとかもやたらアスリート並みでおかしいんだよ(笑)
見ず知らずの人に「すごいふくらはぎですね！ただもんじゃないな…！」って話しかけられた事あるくらい(笑)失礼だろ！！！
すっごいただもんのおばちゃんなのに(笑)

ね〜、とびひかなあ…(lll-ω-)…もうヤダ…この子、そんなに病院が好きなのかしら…。
うつるよね〜、きっと…。ほっぺにできたんだけど、なんか増えてきたしさあ。
あー、混む病院ってホント憂鬱。

ちいさんありがとう。
スーパーヤマナカはたぶん広島にないから、おっきいとこで探してみるね☆

ベビはなにもせずに治ったみたい。
昨日は2回！快便だったよ。
またなるかもしれんけど・・・。
心配してくれてありがとう☆

おー！次の目標を掲げている。すばらしい。
私も見習わなくては。

おはよ〜っす♪
(ﾟ∇^*) /

今日もプチフン詰まってま〜っす☆久しぶりにプルーンを投入してみましたよ。(*￣m￣)

昨日作った毒出しジュース、レモンを入れ過ぎたみたいで酸っぱいっす！('*'；)

ちぃさん、間食減らして頑張ってるね〜。私も見習わないと…。（ー＿ー；）

今日はホント、乳酸が溜まっててツライでちゅ☆幾ら運動が好きとはいえ、やり過ぎは良くないですわ〜。ヽ( ´ー`)ノ
何か眠気も取れないし…。
ちぃさんも、くれぐれも運動のしすぎには注意☆して下さいまし。 何でもほどほどが良いですな。（≧〜≦）

はろ〜ん♪
＝＝((( (/* ^^)/　

う〜む、フン詰まってるのね、部長！そういう会長も今日はまだよっ！朝からお祖母ちゃんのところに行って、ランチやら買い物やらでタイミングを逸してしまったわ！（｀_´；）

オリゴ糖ゲット、おめでと〜（！？）私もティーバッグは1個っすよ。ただ、私が使ってるヤツって、1個でも1.2リットルくらいのお湯なら余裕で出まくりなんで…。メーカーによって色々、ですよね☆

マドレーヌはぼちぼち成功して、お祖母ちゃんにも喜んでもらえました♪

運動…。なんだか最近、運動中毒になってしまって。
o(･_･o)-8"=з=з=з=з
ジョギングが出来ない日でも、ジョギング35分に匹敵するくらいの運動しないと気持ち悪くって！…ダンナに言わせると、あんまり良くない事らしいっす。（￣〜￣；）でも、自分の体が少しずつ強くなっていくのって、何だか気持ちがいいんですよ♪♪
ちぃさんは、自分のペースで気持ちが良いと思える範囲で運動を増やして行けばいいと思いまっす♪…私めのように中毒にはならないように！(´0ﾉ｀*)

おはよーん♪(☆´∀｀人´∀｀★)
順調だねー。こりゃ明日には目標上方修正だな？(*￣∇￣*)
便秘解消するといいねー。

筋腫ってそんな多いんだー。
私も気をつけよっ。婦人科はカンジダで通ったくらいかなあ。
膀胱炎とか。
なんか、汚い感じの病気ばっかり…Σ(￣ロ￣lll)
・・・2年後に手術？！全部取っ払うって・・・そんなもんなの？
とにかく・・・お大事に・・・m(_ _)m

ダンナは前に整体院行ってコツがわかったからもういいとか言っちゃってるよ(-_-メ)
でも再発繰り返すならしっかり骨盤矯正かなんかやって欲しいんだけど・・・。

友達は重症みたいねー。雨が続くとろくに動けないって言ってたよ。

お父さんの影響って、ホントに格闘家なの？お父さん。
小学生でエキスパンダーはなかなかいないでしょ…(笑)
ウチの両親も何もしてなかったくせにやたら力はあるんだけど、握力はお父さんは80くらいでお母さんは60くらいだったかなー。
私が18だって言ったら「情けない…(-_-メ)」って絶句してたよ・・・ρ(-ω- )

ウチのダンナ、ちびっこくんなんでちぃちゃんが本気でやるときっと半殺しじゃ済まないかもな(笑)
お手柔らかにお願いね〜(￣(エ)￣)ｖ

お〜〜超若返ってるやん！!!!�(゜Д゜ノ)ノ
素直に喜んじゃいなよ〜♪(*´∀`ﾉ)ﾉ
毎日の自分の努力を認めてあげるのだ。いや、私が認めてあげよう！！

生理はまだ来てないんだ〜。
娘の時は断乳する前に1歳くらいで来たのかな？今回も来月1歳だからそのくらいかな〜。
ま、生理来たら本格的に3人目の計画に入らなきゃと思ってるんだけど…(*￣m￣)
筋腫って…たいした事ないって物なんだ…。
私婦人科系の病気にホントうといの。
深刻なものとよくある物の違いがわかんなくて。
宇多田ヒカルがなったのは何？筋腫？
・・・どうでもいいけどさ・・・。

ほんと、ギックリ癖になってる感じなんだよね〜。
本人は慣れてきて「もうすぐ本格的に来そうだけど今のうちにガンガン冷せばかろうじて・・・」とか調節してるみたい。
でもさー、子どもたちは加減知らないからさ、抱っこせえだの、高い高いしろだのとうるさいわけよ。
なんか、ウチでダラダラ寝てるだけならとっとと整体でも接骨院でも行って治してこいよー！！って思うんだけど。どうよ。
ヘルニアって大変なんだよねー。
産むの大丈夫だった？私の友達はヘルニアで早産しやすいからって妊娠中はほとんど入院してたよ。
産むのも命がけだって言ってた。
ちぃさん・・・よく3人も頑張ったね〜！( p_q)

ちぃさん・・・泣いてあやまるまで殴ってやるって(笑)
ウチがそうなった暁には是非お願いします(笑)
私のへなちょこパンチでは効きそうもないので・・・(lll-ω-)…
ってか、パンチ力100キロオーバーって!!!�(゜Д゜ノ)ノ
あの〜・・・どこ所属なんですか・・・？

おはよ〜ん！

すす、すごぉ〜い！
�o(*'o'*)o
見事に63kg台維持！しかも、体脂肪も体年齢もスゴイことにっ！
ここはひとつ、素直に喜んでおきましょうよ♪♪

ありゃ〜。オリゴ糖買い忘れちゃったかー。（´▽｀；）でも、ミントとレモン、生姜を組み合わせるだけでも十分な毒出し効果はあるみたいだし…。今度は忘れないようにね〜！（＾〜＾）

今日は今からマドレーヌを焼こうと思います♪ダンナのお祖母ちゃんへのプレゼントに☆時間のある時くらいは…、って思って！成功するといいな♪

ちぃさん、
o(ﾟ∀ﾟ)o ｵｯ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊｰ

やったやった〜！ちぃさん第一段階達成おめでとう〜♪♪
Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！
頑張って維持しましょうね〜！
(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
落ち着いたら第二段階突入だ〜！！
(スパルタＪＩＮ♪)
ψ(｀∇´)ψ うきょきょきょ♪

あら、もう生理きちゃったんだ〜？母乳あげてると来ないっていうけど、何で来ちゃったんだろう〜？？
ホント、生理が無い次期って大変な出産の中で唯一、楽の喜びなのにね〜！これから面倒な日々が・・。
ヤダよね〜！！！

いやいや、私も歯医者すぐサボるよ〜！でも今回はあまりの歯の激痛と、虫歯と心からお別れしたくて、気合いで行ったんだよ〜！
最後の日は感動したわ〜！！(笑)

今日も仕事ずら！行ってくるぴょん♪♪

おおっもう月のものと再会？！!!!�(゜Д゜ノ)ノ
面倒臭いよね〜。
私ももうそろそろ来そうだわ。1歳近いもんなあ。あー面倒臭い。
痩せ期とか今まで全然関係なくやってたけど、あれが来るとそういうことも考えるようになるのかー。不思議。
ちぃさん、筋腫あるの？・・・よくわかんないんだけど、大変なのかな？気を付けてねー・・・って適当なコメントすみませんm(_ _；)m

旦那さんピザまんとパンとチキンとハロハロか〜〜！！
ついに誘惑に屈したのね・・・(*￣m￣)
・・・って人事じゃないわい！Σ(￣ロ￣lll)
私は今日モスで念願のチキン竜田ご飯とアロエグァバシェークを食べちゃいました〜♪(*´∀`ﾉ)ﾉ
まあ幸せな気分になったのでよしとする。
また行きたいな〜おいしかった〜…(*￣∇￣*)

そうそう、ウチのダンナギックリが癖になってるみたいで、たまにやるのよねー。
昨日はきっかけも特になくいきなり「キタカモ…Σ(￣ロ￣lll)」って感じだったからな〜、悪化か？！
ヘルニアも大変だよねー( p_q)再発・・・って事は今は何も症状なく？
ホント、このまま何事もないといいねー。祈ってるわー。
ウチのダンナは…コツがわかったみたいだからこのままきっとフェードアウトしそう。もー、なんで休日の前日にやるかねー(-_-メ)
明日は台無しだー！！

友達の離婚はねー、すごいのよ。
ダンナの浮気が原因で今はまだ家庭内別居なんだけどさ。
その子の親が大富豪でね・・・その状況聞いて、「家買ってやるから引っ越せ！」って事になったのよ。
そんで、その子は都内に実家があるんだけど、今住んでる場所から離れたくないって事で、できればその子の一番仲のいい友達のマンションに引っ越したいって言ってね。
杉並区で3LDKの新築マンション4500万円。即買いよ・・・。
なに？！そんなウチってあんの？！
私、そんな状況だったら今すぐにでも離婚したいんですけど…(`‐ｪ‐´)
まあ、子どもがウチと2人とも同じ歳だからやっぱり父親がいないってのはすごい大変だとは思うんだけどさ。
でもその子は苦労してないせいかダンナにも寛容で、これからも仲良く親同士として付き合ってくつもりらしいし、ダンナにも慰謝料とか貰う気もなく、ただ別居するだけって感じでさ。子どもの為にも父親はずっと続けて欲しいって事らしいんだけど・・・私はなんか納得いかないわ・・・。ダンナは何も痛い目にあってないわけよ。
私なら…ズタズタにしてやるけど…(-_-メ)ｺﾜｯ

熱く語っちゃったけど、ちぃさんも経験アリなのよねー。
さくっと、って言っても大変だったでしょー。子どももいたんじゃね。
今は幸せでよかったね。
ウチの友達もいつかこうしてガハハと話せるようになるのかな・・・って今も痛手を感じてないけどさ・・・。
「最初は泣いて悩んで痩せたよー。ま、今はすっきりしてちょっとラッキーって感じだけどね〜(*￣∇￣*)」って言ってた・・・。
うらやましいかも・・・(笑)