ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
すごいね〜減ってる！
この調子だね！
ちいちゃん
背が高いし
今の体重でも十分細く見えそう！
次女ちゃんやっぱり風邪・・
（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
〜機嫌悪いよ〜
目標達成おめでとうございます☆
ちぃ♪さん産後初めての生理ですか？今日、赤飯焚くぅ？
私はちぃ♪さんのアドバイス通り朝、野菜摂りました。あ、おじやじゃないんですけどね。
おぉ！オナラッパーの友よ！！
（←昔のジャイアン調で読んでね〜ん♪）
寝る前の筋トレ、GOOD☆だと思いますよ〜。
寝てる間の代謝UPの鍵は「成長ホルモン」なんですよ。この成長ホルモンが寝てる間にしっかり分泌されると代謝が活発になって痩せやすいらしいっす。寝る前に筋トレすると、寝てる間の成長ホルモン分泌量がUP☆UP！
ちぃさんの運動方法、こういうところから見ても◎大正解〜！…じゃないかなぁ♪d(^▽^o)
讃岐牛のステーキ、こっちに来たら絶対に案内しますよん♪♪あ〜、もう想像しただけでまたまたヨダレ〜〜っ！(￣¬￣)
ピザの好みもピッタシ☆だし〜。お互いの地元を訪ねっこして、「グルメツアー」企画したいですなぁ！もちろん、それまでにしっかりダイエット☆が鉄則ですが。ヽ( ´ー`)ノ
さ〜て！今日は主婦業頑張っちゃいますよ♪(ﾟ∇^*)
おはよう〜♪
(ﾟ∇^*) /
すっげぇ！すげぇよちぃさん！！
(ﾟ口ﾟ*)
オレンヂライン踏んでる〜〜っ！！
いいじゃ無いっすか！エビや魚をたらふく食って痩せられたらっ！シーフード好きなうさとしては、そんなの幸せの極致だよ〜〜っ！（≧∀≦）
この調子でファイト☆
ちぃさんもピザ好き！？しかもマルゲリータ！？私も、イタ飯だとパスタよりもドリアよりもリゾットよりもピザが好き！しかも一番シンプルなマルゲリータ☆生地はもちろん、薄〜いカリカリ！(￣¬￣*)
でぶ屋…。しまった、昨日も見なかった！実家に走りに行ってたよ〜〜。細長い…って何だろ？讃岐牛のウマさは保証しますよん♪脂が乗ってて柔らかくてジューシー！もし香川に来る事があったら、讃岐牛のステーキを裏メニューで出してくれる、ホントに美味しいお店を紹介しちゃう♪d(^_^o)
毒出しジュース、う〜ん、やっぱり便秘解消を狙うんならオリゴ糖は必須かも☆
昨日は残念ながら便通無しだったけど、コレ飲んでるとお腹が張らないので助かります♪…あ。でも、オナラッパ〜〜！（≧Σ≦）
ちぃやん！
o(*'▽'*)/☆゜’おはよ〜♪
２日ぶりっちゅ！！
うおおっ！めっちゃイイ感じに落ちてきたじゃ〜ん！！
１日３回とはなかなかやりますな(笑)
出るもん出ると体が軽くなるよね！！
私昨日は出なかったのよね〜。毎日快便って難しいよね〜！
(´Д｀；)/ヽｧ・・・
歯って高いのね〜！15000円はビックリ！私も去年１年かけて全歯治したよ〜！13年間も歯医行ってなくて１０本くらい虫歯があって、その内３本はシャレにならないデカ虫歯！！それはそれは時間が掛かりましたとさ(笑)
ちぃさんももうすぐ達成だね！この調子で頑張るじょ〜♪♪
(o≧▽ﾟ)oニパッ
え〜！？歯！？差し歯？ブリッジ？
高いんだよね〜、歯医者って…（−＿−；）
私は歯のトラブルが何もなく今まで来たんだけど、最近どうも奥歯に穴が空いてるっぽい…Σ(￣ロ￣lll)
舌で触って穴が確かめられるくらいだからヤバイよねえ…。
娘も虫歯だらけだし、もうホントいや。
歯医者って時間かかるんだもんな〜。
あー、ヤダヤダ。
ダンナさん、チキン南蛮作る寸前で思いとどまるなんてなかなか葛藤してますなあ(*￣m￣)
でも頑張ってるじゃーん！えらいぞ！ダンナ！（人の旦那様に失礼な）
ウチのダンナは痩せたいと言いつつ今日も唐揚げをたらふく食べて食後にギックリ再発かも・・・と言い出したよ・・・(-_-メ)
明日から菜食せえー！！
・・・ってか、またぎっくりやったら面倒なんですけど…。はあ。
私も風邪治ったら歯科に行かなきゃ。ミントティー確かまだ残っていたような気がします。喉もスッキリするしお通じにもいいのなら飲みますね。ありがとうがいます。
ほんまじゃ〜。
やっぱ快便だと違うね☆うちはどっちかというと下痢気味ちゃんだから便秘のつらさがあんまわからんわあ。
あっ、でも下の子便秘症みたい。
最近切れるみたいで、オムツに血がっ！
病院つれってっつたほうがいいのかな〜？
新装オープンのサークルK…。何か良い出物はあったかな♪
(*'-'*)
全く、うちのダンナのあのタイミングの悪さときたらっ！（ー＿ーメ）
この連休にでも外食しよっかな♪久しぶりにイタ飯とか…。ヽ( ´▽`)ノ
歯医者さん、ホントお金かかりますよね〜…。でも、もうすぐ終わりそうでよかった！ヽ(^。^)丿
私も体調が良くなったらお通じ頑張ります。
ミントティー好きだから私、飲めます。でもあれってチョコと食べると美味しい飲み物ですよね、困ったー。
グラフが理想的に落ちていますね。
お〜産後は減るねえ〜(笑)
いいなあ・・・。アタシの体脂肪はどこから拾ってきちゃったのかしら…( p_q)
原付16歳から乗ってんだ！!!!�(゜Д゜ノ)ノ しかも16歳で二日酔い・・・Σ(￣ロ￣lll)
あんた・・・なかなかワルやねえ・・・(笑)
私は20歳からダイビング始めたんだけど、妊娠してからここ4年潜ってないよ…。
もう沈む自信がありません・・・。脂肪でプカプカ・・・でしょう。
・・・って、始めた当時は65kgあったわい！ガハハー！(≧∇≦)/
すご〜いっ！(ﾟ▽ﾟ*)
こりゃ〜、ホントにハッスル☆ですなぁ！！
ダンナは今日は熱も下がって無事に出勤した（はず）…。
昨日はしっかり看病させられちゃいました。
（ー＿ーメ）
一応、食べたかったスィーツを食べられたんで、まぁいいか！
毒出しジュース、入れるのはレモン・オリゴ糖・ショウガ（チューブ可）ですよ〜。(*'-'*)
やっぱり飲み始めて調子が良くなったから、私の体には合ってるみたいっす！d(^_^o)
そういえば私原付も運転したことないんだよね。
ウチの車校（ちなみに星が丘(笑)）、原付教習キャンセルできてお金戻ってくるって事だったから目先の金につられてキャンセルしちゃって〜( p_q)
いまだに運転した事なくて・・・習っとけばよかったっす・・・。
ちなみに高速教習もお金戻ってきました・・・。
高速教習は教官がほとんどビビって乗るの嫌がったとかで。ふん、ビビリ共が〜！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
水泳得意なんだね〜。ステキ〜♪(*´∀`ﾉ)ﾉ
私は自己流だから誰かに教えてほしいわー。
ダイビングに水泳技術は必要ないからね・・・。
立ち泳ぎの試験も脂肪に任せてプカプカ浮かんでるだけで合格したからなあ〜。むふ。
ねー、ホント育児ってのは外に出ないとストレス溜まるわあ〜（；´д｀ ）
ってか娘が怒られすぎてかなりストレス溜めてそう…すまぬ…。
なんかね〜、3人目欲しいけど、子育ての自信はないのよね…。
へえ。毒だしジュースかぁ。効くんですね。お、おいしいのかしら？
あ、ベビちゃん100日ではありませんか。おめでとうございます。
もう時期、子育てが楽になりますね、うちはもう9ヶ月なのでだんだん楽になりつつあります。