はじめまして★いろんな方の日記をチラ見していたら、誕生日のショコラ☆さんの日記にたどりつきました！
おめでとうございます(*^_^*)！！！ダイエットも成功して、素敵な１年になるといいですね☆

はじめまして、( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
タイトルで気になって、のぞかせていただきました。
本日、お誕生日ということでおめでとうございますカキコです。
ショコラ☆さんにとって素敵な１年がはじまりますように♪
コレを機会に仲良くしてもらえたらうれしいです〜。寿々と申します、(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ

今日がお誕生日なんですね！おめでとうございます〜。いい季節ですよね。

　こんばんはぁ。そして27歳才×〒"├♪(⌒▽⌒) ノ☆・゜:*:゜ショコラさんにとって、27歳が良い歳になります様に。
　どうも最近ヤル気０の私です。昨日なんて宅配ピザ食っちゃったよぉ(/TДT)/あうぅ・・・・。11月から気を引き締めてやり直そうかなと思ってますぅｗ。しっかしショコラさん頑張ってるね。凄い減ってるじゃない(*´∇｀*)。

おめでとうございます！
27歳かー、オトナのイイ女ですね〜。

お誕生日おめでとうございます〜

すっごいオモシロそう〜、そんな万歩計あるんですね！私は７月からジム行き始めたから運動していられるものの、もし行ってなかったらきっと１日１００歩も歩いてませんね（事務職なもので）。お互いコツコツ頑張りましょ〜！！

＞むにさん
私のつたない文章で喜んでいただけるなんて感動です。ありがとうございます。変な文章あったらいつでもツッコんでくださいね。

＞たいようさん
私も髪・体・顔の順に洗ってます〜よかった正解だったのね。シャンプーにも色々あったんですね、全然知らなかった。香り重視で買うもんだと思ってたよ^_^;

こんばんは〜！そう、シャンプーかなり影響あるらしいですよ！色がついてるものとか香りが人工的すぎるものとか要注意。界面活性剤入りはもってのほか。リンスの後背中にぽたぽた垂れたりするじゃないですか？あれもあまりよくないらしい。私は髪を一番に洗って次に体・最後に顔の順に洗ってます。よくすすぐのが大切だよ〜。

カキコ返しありがとうございました〜
同感です。どうせやるなら楽しく頑張りたいですよね。ここを読ませていただいて明るく頑張ります〜^^

＞むにさん
はじめまして。いらっしゃいませ〜
こっそり読んでたなんて(/ω＼) ハジカシー
これからも頑張っておもしろい日記書きます！←やっぱり目的が違ってきた？
楽しくやらなきゃね〜
お互いがんばりましょうね

はじめまして
ちょっと前からこっそり目標にさせてもらっていたのですが、今朝の日記があまりにも面白かったのでついつい書き込んでしまいました。
てくてくエンジェル、楽しそうですね。

＞にゃり〜さん
はじめまして！おおぉ岩盤浴友ができた！
効くらしい、ってウワサだけで本当に効くのかワカラナイんですが、私は代謝を上げるのと、冷え性改善に続けています。一緒に頑張りましょう。

＞たくえみさん
そっちには岩盤浴がないんですね。じゃぁ、私は岩盤浴で、たくえみさんはゲルマニウムで、どっちが効果があるのか比べますか(笑)お値段的にもゲルマニウムが続け易いかもね。

＞Aileenさん
ありがとうございます。年末には10�いきますかね？Aileenさんが一歩先を行っておられるんで、追いつけ追い越せでがんばりますよ〜競う必要はないか(笑)

＞たいようさん
えっ？背中のぷつぷつってシャンプーのせいなの？？アタシもある！シャンプーにも敏感肌用ってあるの？？知らなかった…
今までの使い終わったコスメを徐々に敏感肌用に買い替えてるんですけど、最近化粧下地（日焼け止め）を変えたところ、ものすごく調子が良い。うそん。シャンプーも変えてみます。為になる情報お待ちしておりますm(__)m

そう、わたしもかなりの敏感肌なんです。シャンプーとかでも背中にぷつぷつできちゃうし。かといって無添加すぎると香りが･･･楽しめない･･･。いい情報あったらまた書き込みますね！！

体調良くなって来たみたいで良かったですね(^ω^)♪
１か月に落としても健康に支障無い体重は、体重の3%までだそうです。だから１か月で3kgは十分だと思います。それにこの調子で頑張れば年末には−10kgですよ！まったり焦らず、健康的にキレイになりましょうね♪