「お腹が空き過ぎて、冷や汗」って、危ないよ〜！血糖値が下がったのかなあ…。間食って言っても、一日にこれしか食べてないの〜？信じられないよ。私の食事、恥ずかしくて見せられません（笑）。
絶対体重減ってるって！間違いないと思います。

水分不足はダイエットの大敵ですよね。脂肪が燃える時に水分がいるというし…。運動するならなおさら飲まなきゃならないのに、絶対量が不足してるみたいです。

ちゃちゃちゃさんの食事を見てると、そんなにたくさん食べてないじゃない？私の方が恐ろしい位食べてるよ。今回はどうして減らないんだろうね。ここは辛抱あるのみかなあ…。

主人の母からの電話で、偶然歯医者さんの名前を聞きました。灯台もと暗しとはこのことね（笑）。

まだ、書けないの？
ま、まさか、（悪い方の？）記録更新ではないよね。私も今日は計り忘れて、明日体重計に乗るのが怖いです。今日もビール飲んじゃったし、揚げ物も食べたし、最悪です。

メール送ったよ♪

歯医者さんは辛いよね。第一、１時間もあの椅子に座ってられないもの。仙台に痛くない歯医者さん？それは知らなかった。どこにあるんだろ（興味津々）…痛いのは嫌だものね。

品行方正のわたしくしでございますことよ〜おっほっほっほっ　←マリーアントワネット気分で(笑)
男性とやったら、日記に書けへんて〜((爆))

こんばんは♪
今日はなんだか無駄な時間を過ごしてしまったような…何もしてないのに凄く疲れました。

ウォーキング頑張ってますね。まだ体重が眠ってるの？そろそろ起き出してもよいころでは…（笑）

「ふきのとう」おいしいよね。天ぷらもおいしいし、ふき味噌にしてもほろ苦さがたまらなくてご飯がたくさん進んでしまいます。旬のものって体によさそう！

おはようです〜
わ〜い!　ちゃちゃちゃさんもお人よし仲間やったんや〜♪
この性格、利用されちゃうよね・・・　でもそういう人には、わかっててだまされてあげます。ほんとの友達は、この性格わかってるから、その人だけに気を許します。
目的できたけど、順調ちゃうかな?　私はどないしょ〜って感じ(涙)
またからだがおかしいから、ホルモンの影響なんかなあ・・・
まあこんなけ食べたら、しゃ〜ないってことやけどね。食べるから増える、増えるからやになって食べる、すごい悪循環やわ〜

ウィーダはキムタクＣＭのでは無くて、ダイエットサポート食品とか書いてあったかな〜？
一袋ずつ粉末状の物が入っていてそれを水か牛乳でシェイクして飲むものだったんだ。
それ一杯で約１００カロリーなんだけど私なんてそれ以外にも食べてたんでこんな結果しか出なかったと思う。
やっぱり食べる量減らさなければ体重も減る分けないよねーーーー

出るものがスッキリでないと嫌だよね。私もそうです。お通じはあるものの、あんなに食べてるのに、これだけ？？？って感じなの（汚い話でスマン！）

体重計ってないの？
怖いって、まさか激増ではないよね。
カルニチンパワーを信じて、ダンナ様を見返してやるのよ！
頑張れ、ちゃちゃちゃさん！

人って急に糖質減らすと体重減りやすくなるので、ケーキなくなったら勝負ですね！

それにしてもここ何日か急に寒くなりましたよね。吹雪の中でウォーキングってすごい！努力は必ず報われるはず！です。

お〜、ケーキ全部食べちゃったのね。でも、食べたいときは食べていいんだよ。体が必要としてないときは、たくさん食べようとしても、食べれないはずだからね。それに、生理前だし今のうち今のうち♪
体重の公表を楽しみにしてますよ。

おはよう〜
いいや〜ん　ケーキ大好き♪
確かにダイエット中にはつらいけど、でーもー、せっかくのお気持ちやし〜（笑）
どうなったんか楽しみにしてますぅ〜

今日も寒かったみたいね。適度に寒いのはいいけど、吹雪の中のウォーキングは辛すぎるよね。息もできないもんね。

ホワイトデーのお返しで大変な事になっちゃったね。ケーキでも種類によっては冷凍出来るのがあるかもよ。

デトックスの番組を見て私もしっかりゆでて食べるようにしましたよ〜。あんな腸の奥に毒素があることを知ってなんだか私もそうなのかも・・・っておもちゃったよ。