おかえり〜♪

運動できない時は、私が今日から始めた「火の呼吸」をやってみれば？

まだはじめたばかりなので、効果はわかんないけど、寝る前でもこうやってPCの前にいる時でもできるし、全く何もしないよりは、気分的に楽かも？

私は胃の調子が悪かったのと、その後生理後のヤセ期に突入したおかげで、何とか先月より１キロ前後減でいれるけど、いつまた大幅リバするか、ドキドキもんです...(@_@)

牛になってへんかった？（笑）
旅行記おもろかった〜♪
こういうんて人の書いてるんは、ホンマなんか行ったような気になって、楽しいもんやねんなあ〜　私も遠慮なく書こ〜っと。
ＴＤＬにスムーズに入る方法は、ちゃ〜んと教えてもらってたもんね〜エッヘン！
でも行き当たりばったりっていうか、細かい予定たててないのんが、なんか楽しそうや〜ん♪
私も海外、行きたいような、怖いような・・・

←そういう時ってあるよ〜！どうしても食べたい時は我慢しない方がいいと思うよ。そこで我慢すると、あとで大爆発ってこともあるしね。

ゆっくり，珍道中記読ませてもらいました。しっかり笑わせてもらいました。やはり旅行は下調べは必要なのね。
うちは逆に、ダンナが下調べ大好きなので、ネットで事細かに調べて、プリントアウトしたのとかガイドブックを持参して行きますわよ。でも、ツメがあまいのか計画通りに行った事がないし、計画通りにいっても、せわしなくてなんか疲れるんです。まあ、どっちもどっちということで…（笑）

おはよう〜
がんばりすぎて、疲れてるんかなあ〜？
私は今日こそ、ちょっとくらい運動せんと・・・
と、一応意欲だけは見せときます（笑）

こんばんは！
ちゃちゃちゃさん、肩を使う運動しなくても、時々肩に走る鈍痛があるというのが危ないんですよ〜！私もそうでしたもの。洗濯物を干したり、PCに向かう時に、肩がだるく、鈍い痛みを感じる事がありました。特に重いものを持たなくても、書き物が多かったり、腕を使う仕事（学校の先生とか、プログラマーなど）の人に多いみたいよ。その長年の負担がちょっとしたきっかけで急性化して激痛が出る様になるらしいから…。特にそれが利き腕だったら危ないですよ。

風邪の具合はどうかな？生理の前後って風邪ひきやすいから、気をつけてね。

お帰り〜(^-^)。計画無の旅行ってすごいよ！
二人の珍道中の様子がすごく想象できちゃいました〜。
あ〜私も旅行行きたいよ〜〜〜〜

お写真拝見しました。てっきりちゃちゃちゃさんとご対面！？と思いドキドキしながらアクセスしました。

TDL私は去年のGWに行きました。入り口ではあまり待たされなかったのですが、くまのプーさんのアトラクションで１時間待ちました。夜だったのでさすがに寒かったです。パチンコってなかなか勝てないイメージがあるのですが…（パパがよく負けてたから）。旅費稼いじゃうってすごいですね！

おかえり　しっかり遊んできたみたいで楽しく読ましてもらったよ　仲良しのお二人さんって感じでアツアツなんだ　ここしばらくデートてなものはしてないし二人で旅行もいってない　なにしろちゃーちゃんたちの夫婦はギャンブラーっていうかパチンコ強いよね　ふたりであっというまに旅費を稼いだりできるってのがいいよ　充分リフレッシュできたみたいでいいよね　写真も見せてもらったしついつい旅行にいきたくなるね　こんどは海外へいくんだったっけ
　珍道中第２弾ですね

笑えへん　笑えへん
思ったより増えてないし〜（笑）
マジでよかったやん、大台に乗らんと〜（笑）
おおっ！　もうちゃんとダイエットモードに突入するんや〜　気合入ってるや〜ん　がんば！

おかえりなさい。
珍道中目に浮かぶようでした。
ところでインフルエンザ、私と娘は時間差で違う型のものでした。
きちんと検査して、なってたらタミフルでしのぐことお薦めです。
疲れも家事もたまって大変でしょう。
東京タワーのイルミ残念でした。年末、六本木の柿の木坂から見ると青い光の中に赤いタワーがきれいでした。
まだやっているのかな？
お大事に・・・
レトルトや惣菜で乗り切ってくださいね。

おはよう〜
えっー！　しんどいん？
旅行疲れもあるし、ダブルでしんどいな・・・
二人の愛で、早くよくなりますように！
安静にしといてね。

大丈夫？インフルエンザ流行ってるからね…。食事作るのも大変だろうから、取りあえずレトルトのおかゆやうどん、アイスなど、手軽で喉越しの良いものを準備しておくしかないよね。

無理しないでね。お大事に。

何はともあれ無事でよかったです。でもインフルエンザが…。今すごく流行っているようですからね。ぜひゆっくり休んでください。

おかえり〜♪
写真みたよ〜ん　ＴＤＬは四月に行きます。残念ながら、ちゃちゃちゃさんみたく、ラブラブ旅行ちゃうけど〜（笑）
珍道中日記、続きが楽しみですわん♪

おかえり〜♪
気ままな旅もこれまた楽しいよね。仙台には来なかったのね。でも大雪だったから来なくて正解だよ。すっごい寒いし普通の靴では危なくて旅どころではなかったかもよ。

パチンコで旅行費用を稼ぐなんてラッキーだね。憧れの方には会えたのかしら？

また楽しい旅のお話教えて下さいね。