緑茶っていいそうですよ。茶どころの静岡は胃がんの発症率がよそより低いとか。カテキン効果で体脂肪にもガツンと効く!ともいいますし…。
実は私これから体重計るの月に2回(初めと終わり)にしようかな…と思ってます。日記のネタがなくなっちゃうかな。
私は今もらったら、めちゃ大変!
お子がスキー合宿間近やから、いやがられてまう〜!
今日は病院いったから、すぐにうがいしましたわん〜
どんな菌にもめげず、元気もりもりの、ちゃちゃちゃさんでいてね〜♪
バナナ豆乳という手があったよね。この前外食に行った店で飲んだバナナ豆乳がめちゃくちゃ旨かったんだよね。バナナなら手軽に出来るし、人参ジュースに飽きた時には良いかもしれないわ。豆乳があるので作ってみようと思います。
調子いいじゃない!この分だと55キロ台も夢ではないぞ〜!洋服選ぶの楽しくなるね。
旅行も間近だし、くれぐれも体だけは大切にね♪
あんがと♪
しっかとだいじょぶで、もうビールに焼酎いってます〜おいち♪
痩せたら服選ぶん、楽しいよね〜 どんどんおしゃれになってくだされ〜! 島で浮くで(笑)
こんちわー すげい減ってるじゃんか よかったやん なんやかやいいながらダイエット成功してるって感じですよね 山あり谷ありって感じで えらいえらいめげずに
サンキュー コレステロールについてアドバイスありがとう めげてすぐどうにでもなれって感じになってしまうのですが、ちゃちゃちゃちゃんのカキコでまたがんばるわ 納豆を食べたり緑黄色野菜がいいらしいって感じですよね 青さかながいいから昨日から和食のみって感じで一人別メニューってのが面倒くさいんだよね みんなにはなにしろ不評だから困りますよ まぁ健康には和食がいいってことが証明できたもので確かちゃちゃちゃちゃんの旦那さんはお魚好きってことだから体にはベリーグッドって感じですよ なんか私体に悪いものが大好きでついつい反省しちゃいます たらことかもだめなのでさびしい感じです まぁなんとかふりかけでごまかしてますが、今度の血液検査までにはなんとか数値を戻したいよ
ガンバルゾー
まゆさんと同じく、私もワクワクだよ〜!頑張ってる人の日記を見るのは実に楽しいもんね。あ〜、私も見習わなきゃ!
おはよう〜
わくわく♪ 楽しみやねんけど、まだアップしてへんのね〜
帰ってきたら、即みよっ〜と(笑)
すごいね!!
確実に減らしていっているね!!
私はなんだかダイエットはおサボリモード、、。
そろそろエンジンかけなきゃね(>_<)
ってことは、今日より体重減りそうなん? すご〜!
きっと妊婦腹じゃなくて、へこむって〜♪
そのテレホンカード持ってるんよ〜 聖子ちゃんのポッキーCMのん♪ だいぶ価値上がってるかしら?(笑)
おおっ! 56台じゃあ〜りませんか! ダンナ様が惚れなおしてるんちゃう〜?(笑)
どう〜? 減ったんかな?
私も追い上げたいとこやけど、来週はお付き合いもいろいろで・・・
ご対面目指して、お肌の手入れも、念入りにしといてや〜!(笑)
スタイルよ〜し! お肌よ〜し! ファッションよ〜し! と、チェックしましょう(笑) あとは中身ね♪
痩せて会いたい人…だれだろう?私にはいないなあ(悲)。
着痩せ狙う手もあるよ〜 脱がんでいい相手ならね((爆))
ダンナ様も一緒なんだ〜。それじゃ、悪い事はできないね(笑)。
風邪は今の所、頭痛と喉の痛みだけで、これ以上酷くならないみたいです。取りあえずインフルエンザではなさそう…、ホッとしてます。っていうか、インフルエンザだったら痩せられたかも…って、ちょっと残念(笑)。
なに〜!痩せて会いたい人って誰?誰?
やっぱり、はっきりとした目標を立てると、違うのかなあ…。私も何か考えよ〜っと。