ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
悲しまないで〜大丈夫よ♪
ここにも仲間がいますからね。私も減りません（泣）。それどころか増えちゃいましたもん。
市販のとんがら酢は知らないけど、自分で作った事あるよ。うちのダンナは酸っぱ辛いのが大好きだから、ラーメンにドバッとかけたりしてますよ。
ちゃちゃちゃさんの日記を読んで、今日は思い出したように、豆もやしの酢辣（スーラー）を作りました。自家製とんがら酢がなかったので、酢に辣油と唐辛子を入れたんだけど，まあまあそれなりの味にできたみたい。箸休めにもなるし、ラーメンにのっけると美味しいんだよ。
おっす なんか私もじつは気分が憂鬱です
日記にも書いてるけどコレステロール値が高いの ハハ
食事療法と運動で下げるしかないらしい
真剣 やばいわ
まぁかんてんで数値が下がってくれたりしたらいいけどね
肉に油を控えるなんてね ほんと
まぁがんばります
きなこ寒天はまってます おいしいわ
コーヒーはあまり飲んだらあかんからコーヒー寒天はやめて果物とかで寒天作ってみるわ
寒天・・・ 最初んときしてたけど、どうもおなかが張る感じで、合わへんみたいでやめてん。
今ドッと食べて飲んでまいました・・・やばい〜 暇はあかんわ（涙）
おはよう〜
旅行目指しダイエットは、効果でそうかなあ〜？（笑）
昨日も飲まへんかったよ〜 ちゃちゃちゃさんも守れた？
今はすんごく幸せ気分やから、飲む誘惑にも勝ててま〜す！（←それって危ない人？ 笑）
大阪午後から雪マーク・・・降るんやろか？
ただいま〜！
おいしかったよ〜！めちゃ楽しかったよ〜！
ずっと笑ってたって感じ〜
ちゃちゃちゃさんに色々救われて、しんどい思いしたんが、うそのように幸せ気分の私です♪
明日からは真面目にいくんで、どうかよろしく〜
ちゃちゃちゃさんも月末旅行やね〜 それ目指して、楽しく過ごしてね〜
あら？ 禁酒に挑戦してるん？ およよ・・・
私は旅行中、おならと大我慢したんで、どうもおなかが張ってますわん（涙） はよ出さな・・・（←まだ出してへん奴 笑）
ちゃちゃちゃさん、教えて下さい。
毒出しジュースをどのように作ってますか？
効果はどうでしょう？
飲みやすい方法ありますか？
お台所に「なんとか漬け」みたいなビンがたくさんありそうですね。やっぱり酢がいいですかね？
酢は嫌いじゃないけど、胃にきます。
本で見た毒出しホットジュースは最初はいいけどシナモン飽きそう。薬と思って飲めばいいかな。効果があるなら娘にも飲ませたい
と思って・・・
そうなの 捨ててしまった ハハ それを飲めばよかったのにね
もったいないなー いろいろ勉強ですね 寒天レシピもいっぱいあってびっくりですね
きな粉はよかったわ くろみつないから黒砂糖をかけたらまたおいしかったよ
おっはー 寒天なにもいれないでやったけどやっぱり固い でもきな粉をかけてわらび餅みたいになってｸﾞｯﾄ
笑えるのがチンしすぎて液体になってしまいました なんだこりゃって感じ 微妙な時間配分かな
体重よりも体脂肪はまだ２０台のところやから大丈夫だよ わたしなんて３０の定位置をキープしてるんだから
ほんと脂肪は減らないや
思考錯誤で色々頑張っているよね〜！
えらいぞ！！私は今日も駄目駄目人間でした
！お菓子食い放題してしまった、、。そろそろ痩せ時に入ると思うけど これじゃー痩せないよね(>_<)
生理が来たなら、後もう少しの辛抱だね。お酒もひかえてるんだ〜！？今日の夕飯なんか、とっても可愛くまとめちゃって〜。こんなに地道に努力してるんだもの、時が来れば絶対減ると思うよ！
ちゃちゃちゃさんも、言われたの〜？それは頭に来るよね。お互いダンナを見返してやりましょう！エイエイオー！！
コメントありがとう!!実は明日から新しいお仕事なんだー。なので今日のことはもうひきずらないようにしなきゃと思ってます。家事やりながらふと思い出すとモーレツに頭来るんだけどネ（笑）
体脂肪減はやっぱり梅酒のお陰なのかなー。私も今日はヤケ食いしちゃったんで絶対増えてると思ってたんだけど、何故か減ってたのよ〜。とにかく地道が一番よね。
えっ！そうだよね。
これから増えるんだよね。私ダイエット言い始めてから減ってないのに、停滞期・・・
その上、排卵日の後増えちゃったら・・・
もう笑うしかないねぇ
ちゃちゃちゃさんも料理まめだよね。
あたし、無駄食いしてるんだね。きっと・・
元気でた？
やっぱり生理って大事なんですね。毒だしジュースの名前をよく聞くようになって本屋さんで確認した。私も飲んでみよう・・
日記のみなさんが食べ物や食品に詳しいのにビックリ。
昨日と今日はすごい雪、無謀に車で遠出して白一色で道路わからないし、怖いしで死ぬかと思った。