ゲスト さん
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こんばんは！
今日は昼起き…周りに釣られやすいのが私の欠点＾＾；でも直さなくちゃね！
今日、プレゼントしたんやね＾＾手作りって喜ぶよね♪私も明日は朝からバナナチョコタルトを作るよー★高級チョコも良いケド、やっぱ手作りで愛と憎しみをこめこめ…(笑)
おはよ〜♪
昨日のデートは楽しかったカナ？運動もしっかり出来てて、私も見習わなくちゃ★
今朝は一応朝に起きたケド、昨日が午後起きなんで、あんまり意味ナイ＾＾；明日からまた気合入れなおしてシャキッと起きるよー。
私のウエスト測定位置はお腹の一番くびれてるトコ。へそ上３cmくらいカナ。ウエストは減りやすいから、頑張ったら成果が出るよー＾＾ファイト♪
おはよ〜♪
早起きすると１日が長く感じてチョット幸せー★生活にもメリハリ出るね！
一人キムチ鍋、私もよく食べてるよー♪美味しいし、体温まるし＾＾お通じが快調になると良いね♪
きゃー、久しぶり！もうすぐ学生生活もおしまいなんやねー。花の新社会人目指して、自己管理ばっちり生活、一緒に始めよ〜♪よし！良い機会だから明日からきっちり朝起きるように努力するわ★ａｉｋｏさんの報告待ってるよー＾＾
aikoさん久しぶり！
卒論完成おめでとう♪
これからはダイエットに打ち込めるね＾＾
私も、再就職が決まりました！なのでダイエットに打ち込めます（ホントか？笑）
今は失業中に食べまくった分がやばい。
お腹の肉がつきすぎて、久々に着たスーツのスカートがきつかった。がんばりましょう！＾＾；ｂ
aikoさん休暇中？
ひさびさに訪れてみたら＾＾；師走で忙しいのかな＾＾
私もここんとこ、ダイエットらしいことが何も出来てないですー。。夕食を少量にするぐらいで＾＾；
体重増えないように神頼みのみです。。。＾＾；
こんばんは＾＾
いよいよ１２月！今年もあっと言う間に最後の月だね♪
最近は元気に過ごしていましたか〜？？
私はね・・・またまたパン三昧に戻りつつある食生活に危機感を感じております（笑）
ダイエットって自分が思っているように上手くいかないもんだよね〜＾＾; って私は意志が弱くて自分にとっても甘いので・・＾＾;
でもゆっくりでも地味〜〜にダイエット続けていきま〜す♪
今月もヨロシクね☆
こんにちわ★
ほんと、結果がでないと意味ナイですよね↓↓あまり無理なﾀﾞｲｴｯﾄわしたくないけど、早く痩せたいって…やっぱり思っちゃいます。
でも確実に痩せたいからゆっくりと頑張るぞ!!!!
実際教習所にかようのわめんどくさいです笑
でも今わまだ学生きてるの少ないんですよ♪だから今のうちに学科いっぱいとっちゃいます!!!!
あ!!!!今週の金曜日から期末ﾃｽﾄです!!!!高校最後のﾃｽﾄになりますわ。
こんにちは〜♪
今日はあいにくの雨…増量しちゃったから私も頑張る予定だったのにー＾＾；１日の中で体重って変化するから、毎日同じ時間以外のは気にしない、気にしない♪せっかく減ってきてるし、このまま月末まで頑張ってね★私も生理が来て、痩せ期なんで、頑張っちゃうよっ♪
バイト三連勤お疲れ様〜♪
aikoさん岩盤浴いってきたんですねー♪うんうん、たまにお金かけて汗流すのもいいですよね♪美容とかにお金かけるのってけっこういいかもって思う♪「お金かかってるから絶対モトとってやる！」っていうケチ根性で効果がグンとＵＰすることもあると思うし＾＾（笑）
私はわりとお金かけると頑張れる！＝ケチ根性女・・ａｉｋｏさんはどうかな〜？（笑）
こんばんは〜＾＾
わぁ〜☆☆グラフが良い感じだね〜♪
aikoさんの頑張りが、ちゃんと数字に出てるって事だもんね！
私はね・・・週末にどっか〜んって増やしているからとてもグラフには記入出来ません（苦笑）
岩盤浴デビューイイナァ〜♪ 私はまだ未体験なのでとっても興味があるの＾＾
うん・・うん・・・。たまには自分の為にお金を使って気持ちスッキリも良いよね♪
私もaikoさんを見習って頑張ってイクゾ〜☆☆
こんばんわ☆
aikoさんもﾀﾞｲｴｯﾄについて考えなおしたんですか☆考え直すことって結構大事だったりしますよね♪
私わ特に運動とかしてないんですけど早寝早起きわしてます!!!!そのせいかちょっとずつ体重に変化がみられます!!??でももうすぐ生理くる〜↓
さすが!!!!大人買いとかあたしもしてみたい!!!!のだめわお金貯めて買っちゃいますね☆
ありがとうございます!!!!aikoさんも彼氏さんと頑張って!!!!
こんにちはー★
へー、ダイヤモンドシティ・ハナのお店イイね＾＾ﾏｯｻｰｼﾞｸﾘｰﾑは私も欲しいなぁって思ってたトコ！もうすぐ我が家は車２台になるから、愛車で毎日ドライブ出来るし、チェックしてみるね★
ん！体重今月最低値やん、おめでと〜★これは紛れもなくウォーキング効果でしょ！＾＾ますます今月末体重値が期待できそうやね♪イイぞ、aikoさん！その調子 ｖ