心配してくれて、ありがとう♪昨年は故障で予選会走れなかったから、今年はスタートラインに立ててホッとしました。何とか都道府県駅伝のメンバーに入りました♪高校生としては最後のチャンスだったから良かったわ。近かったから、帰りに国立競技場によって、女子マラソンのゴールを見てから帰って来ました。明日は仕事なので、今日は片付けたら早く寝ま〜す。
湿疹治って良かったね
。一度ゲルマニウム行ってみたいです。

おはよう♪内科の薬は効かなかったのに、小児科の薬は良く効くわ
。昨日もお酒は控えめで食べてきました。今日は、息子ちゃんの都道府県駅伝の選考会があるので、応援に代々木までお出掛けです。
寒そ〜ですよね。下の息子ちゃんは、朝ごはんを作ってます。男の子なんだけど、お料理大好きなの♪けっこう美味しいのよね。

まぐ＠さん風邪？今年の風邪はけっこう長引くみたいだから気をつけてね。我が家の下の子は中２！生き物大好きなんだけど・・・誰かが捨てた（金魚すくいのビニールが落ちてたって）金魚がビニールから出てて跳ねてたんだって。水もなかったから急いで連れてきたらしい。我が家に来て１０日ぐらい・・元気に泳いでるわ〜♪砂利も入れ、水草も・・立派な金魚御殿？昨年は上の子がジョっク中に目の前にミドリガメがいて、連れてきました。目の見えない病気の子で、随分酷い飼い方されてて、病院に連れて行ったけど、目は見えるようになったけど、出血からくる感染症で天国にいってしまいました（涙）そして、我が家にはもう１匹可愛い、可愛いイシガメがいます。隣の水槽が時々変わるのを眺めながら・・・安心しっきた人生よ〜ん♪この子餌は、手からしか食べないの。下の子は時々散歩に連れって行くのよ。

昨日、朝起きたらノドが痛かったら・・・夜発熱！まだノド痛いよ〜。昨日、夜、下の子の拾ってきた（道で跳ねてた）金魚の砂利や水草を買いに行ったの
。まずいな〜と思ったら発熱・・・金魚は元気で泳ぎ回ってるわ♪
体重が変わらなくても、Gパンやスカートがゆるくなるなは嬉しいよね♪効果あったね
。まぐ＠さんも忙しそうだけど風邪にはきをつけてね。

行って来ましたよ♪ドンクに・・・・でも横目でながめて買いませんでしたが・・マンスリーはマロンでしたね。でも今度行ったら買ってしまいそう♪

まぐ＠さん〜♪５０キロ台からのスタートですね。けっきょく、ドンクには行かれず・・
パンプキンクロワッサンは食べられませんでした（残念）今月は何味かしらん？きょうは久しぶりにジムに行きました♪

DVDを買ったのですね。ダイエットは毎日運動するのが一番ですよね。今日は午後からジムに行こうと思ってて・・・・・そのままグッスリお昼寝してしまいました。明日から１１月ですね。今年はいつまでも暑いですね。

まぐ＠さん〜♪メープルカステラ美味しそう〜♪♪♪どうも、メープルやキャラメル味が気になるのよねえ〜。いよいよ明日がコンサート♪体重は減らなかったけど、楽しんでくるわ〜♪

クリームシチュー食べましたね♪寒くなってくるとシチューやおでんの季節よね〜♪今月は生理が遅れてるからか、体は膨れるしもう更年期の走り（；；）
週末は楽しいコンサートなのに〜！！！

やった〜♪♪♪無事６０をきっての健康診断でしたね。９月のWプリンの呪いか（笑）全然減らなかったのですが・・・いきなり減りましたねえ♪今日は木曜日なんだけど、今月から第３だけ午後おはなし会が入ってしまって、泣く泣く・・・・
でも１０月からのプログラム変更で初級エアロが入ったので、それだけ出てきました。でももうすぐ生理のはずだから、ここで気を許さずがんばるわ！

おはよう〜♪あと一日耐えて〜！！！
きっと減る！きっと減る！きっと減る！
♪♪おまじないね♪♪

＞瑠花さ〜ん！
今日便秘〜!!
明日絶対増えてる！
やっぱ今日健康診断するべきだったのよぉぉ
19日には・・
このまま減る！このまま減る！このまま！このまま！・・

きっと努力の成果よ〜♪自分で増えると思っちゃだめよ。このまま減る〜とおまじないのようにとなえましょう（笑）私は明日がこわ〜いです。

なんと！なんと！本当にお手伝いしてあげたいわ〜（笑）今日も３クールとはりきってジムに行ったのに・・・休館日・・・残念！無念！まぐ＠さんいい感じ♪その調子よ〜

まぐ＠さん〜♪いい感じよ♪あと少しあるから頑張って！昨日も３クール出たのに・・・落ちません（泣）停滞期かな？体重に気を取られず、体型維持に気持ちを置き換えて頑張りますわ・・・
萩の月・・・美味しいのよね〜♪お近くだったら手伝ってあげたいわ〜（笑）