ゲスト さん
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こんにちは〜
お昼も食べて、平気だったなら大丈夫かな〜良かった良かった！胃痛って滅多に経験しないけど、辛いですよね＞＜
昨日の朝ごはん〜？全然多くないですよっ！内容も良いし♪桃かぁ｡｡素敵☆桃は見た目も何もかも大好き♪よ〜く考えてみると、マックのＭポテトは最後の方はなんとなく食べてるかも(汗)！別に残すのもアレだしぃ〜みたいな気持ちで｡｡マックのポテトだけじゃなくても、ちゃんと腹八分目で食べるのをストップ出来るようになりたいものです｡｡(苦笑) とんぺい焼きって本当にそういう名前なのかな？その食べ物をあのお店がそういう風に呼んでるだけかもしれませんね〜。今度、家で挑戦してみますわ〜！レシピは想像で｡｡｡きっと簡単だと思う。あ、でも本当にいつになるかは分からないですよ(苦笑)
最近週末はいい感じです♪ワンコの散歩行ってあげて、日曜日はジムに行って。悩みは水分が抜けないって事ですね〜･･飲んでも飲んでも出ない！すごい汗っかきなのに、それと代謝って関係無いのかな？なんて悩む日々です。そんな私にはズバリ！岩盤浴ですね☆ へぇ〜！最初の頃の汗と、今の汗は違うんですね！それって毒素が出てる証拠じゃないですか〜♪ますます行って見たい！会社の先輩を誘うこと決定〜！行こうと思えば幾らでもあるんですよ、きっと。銀座の近くなので。その後のビールも楽しみだなぁ〜〜〜(←余計) うん、日曜日頑張って下さいね！遠くから応援してます〜。今日はもう、仕事やる気無しモードなので岩盤浴を検索して帰ります！では、また〜☆
こんにちわ☆☆
胃痛大丈夫ですか？？
でも今は良くなっているんですよね？？
自分は普段悩みが出来ても胃の方には来ないタイプなので…突然胃痛に襲われるとどうしていいかわかなくなるんですよね…
今日は無理しないほうがいいですよ＞＜。
こっちは蒸し暑いですよ〜↓↓
でも会社じゃエアコンが入りまくっていて冷え症対策の為に上着＆ひざ掛けをしています(＾＾;;
そういや私の冷えもどうやらホルモンが関係しているようです。雑誌の特集で自分のタイプを調べたら原因がそれっぽかったので…
そうかやっぱりホルモンが関係しているんだなと実感しました=３
なら尚更ちゃんとせねば!!ですね…
薬飲んでいるから…ちゃんと来る!!って…信じてみたいと思います＞＜
やっぱり神経質になっているのかな…でも毎日体温測ると神経質になりますね(＾＾;;
夏の暑い中のウォーキングもツライですよね…そう考えるとキッツイ時期になってきたな…って思います(T-T)
私も歩きたいけど…体が何かを言っているような…
こんにちわ〜
はっ！胃痛大丈夫ですか？少し良くなっても侮らず気をつけてくださいね！
サルササンド食べたんですね♪ポテトを半分で抑えてる事に関心します！私には無理｡｡私はサルサよりもグリルチキンの方が断然好きでした♪とんぺい焼きは本当に美味しかった♪家でササッと作れたらお酒のおつまみにGood！って感じです！ノーマルはチーズ抜きなんですよ！でもチーズ大好き夫婦は迷わずチーズ頼みました〜。菓子パンは完全にまとめ買いマジックにやられちゃいましたね〜ほんの一瞬だけでも、買う前に考えられればいいのに、その瞬間はそうはいかないんですよね｡｡(苦笑)やっぱりパン屋には入らないのが一番(笑)！！今のジム、決して遠くは無いのに面倒になっちゃうんですよね〜でも、最近は土曜日は行かない！って割り切れる様になったので、日曜日の方は割と楽な気持ちで行ける事が多いです♪やっぱり何もかもじゃなくて、自分の中で線引きしてある程度割り切る事って必要ですね。。すごいそれを実感してます。
岩盤浴、気持ち良かったですかぁ〜〜〜(笑)？お気楽バンザイですよ！私の目指す人生はお気楽人生ですから！でもはるる♪さんは仕事のある日は仕事頑張ってるし、全然お気楽じゃないですよ〜必要な息抜きですよっ！！まだ未体験の岩盤浴｡｡｡流行が去る前に行かなくては〜(苦笑) 日曜日｡｡お偉いさんが仕事っぷりをチェックしに来るんですか？ヒエ〜〜＞＜！そういうの、私苦手｡｡｡実力を発揮できないタイプです(苦笑)･･日曜のピークに2人なんて･･それって普通なんですか？働ける人が少ないのかしら・・？確かに、3連休なのに日曜が仕事だったら“休み・仕事・休み”になっちゃって気持ちがのんびり出来ないですよね｡｡どうせなら最初か最後、どっちから仕事の方がマシかも･･頑張って！はるる♪さん！
こんにちは〜♪
暑いね〜〜＞＜ はるる♪さん所は３０度越えてる？？ こっちは２８度位だけれど湿気辛いね〜^^;
サルサ食べたんだね！もちろんチーズ抜きだよね（笑）スーパーカップ大きくて大好き^^！クッキーバニラ！チョコチップ！チョコミント！んん〜〜食べたいなぁ〜^^
そうそう何から何まで完璧なんて出来ない（笑）日々色んな事を気をつけながらやってくしかないもんね^^
おかげ様で胃痛は朝には復活^^ 大抵は寝ると治る（笑）んで・・また朝からがっつりと・・（苦笑）
割り切っててもなかなかね〜^^; 体重は確実に増えるし・・・こんな事やってたら体型にも出るしね〜（泣）ハハハ〜♪たぶん生理が来るまでこの調子だと思う^^;
仕方ないから腰を据えて自分と付き合っていきます^^！
睡眠不足は大丈夫〜〜？？ やっぱり旦那さんの職業柄仕方ない部分ってあるだろうけれど・・・どうしても眠い時は何もかも後回しで睡眠を優先させてね（笑）
暑いから体力しっかりつけないとね！
おはようです☆☆
はるるさ〜ん(泣)
体温が中々上がらない…
私の生理ってちゃんとくるのかなぁ…＞＜。
今はピル飲んでますよ〜
二種類の薬飲んでます
副作用はコレといって無いですねぇ…
肌が少し汚くなったかなぁ〜？って感じですけど
体温が上がれば心配もなくなるんだろうけど…不安です↓↓
薬でも効かないくらい私は乱れまくっているのかな…って…
はるる♪さんおはようございます。
書き込みありがとうございま〜す。こちらこそ今月もよろしくお願いしますね＾＾
はるる♪さん、月の物の時はかなり体調がすぐれないんですね＞＜
でも昨日は岩盤浴に行かれて、うまく気分転換をされてますね。さすがです！！しまとらは月の物前が、イライラ＆甘い物過食となりブルーになります。でも、済んだ後は痩せ期ですもんね♪
しまとらも今は月の物前なので、体重の変化もなく、今はじっと我慢状態ですよT-T
では今日明日と休みなので、１ヶ月の目標と計画を練ってみようと思っているしまとらでした〜♪
おはようございます♪
メロンパン、お好み焼きの帰りに弊店間際のパン屋で菓子パン５個入り５２５円なんてものを買ってきてしまったので、もう食べない訳に行かないって感じ！いや、食べなくても良かったのかもしれないけど｡｡(汗)久しぶりに食べたので、２個なんてあっという間にペロリでした｡｡美味しかった♪とんぺい焼きはたまご・とろろ芋・の生地(粉も入ってるのかな？)に豚肉やチーズを入れた和風オムレツみたいな感じでした！もう１分くらいで調理出来ちゃう感じ。自分でも出来そう〜って思ったけど、やっぱり同じには無理かな？(苦笑) ジャンボキャラメルパイ｡｡安かったらいいけど、かなり高かったですよ＞＜でも、旦那は欲しそうにしてました(爆)でも面白かったので、また行こうと思います！
調子が良くなって、本当に良かったです♪そういえば、先週はジム行けなかったんですね｡｡今週はいっぱいストレス発散してください！私は日曜日、かなり葛藤しましたけど、行ってきました。でもやっぱり行ってよかったです♪ビールもメロンパンも数倍美味しく食べれたし。今日は４時間勤務で岩盤浴ですか！気分転換＆気持ちの切り替えには持って来いですね☆今週末は３連休だから楽しみにする気持ちも倍増〜！ あ、はるる♪さん、日曜日は出勤ですね＞＜・・でも月曜日もお休みだから、それを支えに頑張りましょう♪
えへへ…すごく嬉しかったのです＾＾
今日も１日頑張りましょうね!!
そうそう、はるるさんの日記見て思い出したのですが隣の市に岩盤欲ができたんですよー!!
友達に誘われたので今度初の岩盤浴に行ってきます☆☆
おはよう〜♪
体調はどう？大分復活してきたかな〜^^！ 無理せずに気持ちゆっくり生活しようね！
こちらこそヨロシクだよ〜^^
私も！！かなりすごい食事だった昨日！とても詳細細かく日記には書く気にはなれん（笑）って今日もちょっとヤバイぞ〜^^;
はるる♪さんのやる気・・・分けてもらおうかなぁ〜（苦笑）私は生理が来るまでダメダメモード決定！
あと1週間位かなぁ〜^^; 早く来い来い生理ちゃん♪
サルサ、美味しかったよ！うん・・結構辛いかも^^ でも好みはスイートエビチリ？だったっけ？？こっちの方が好きだな〜^^1回は食べたから満足したよ！ロッテリアは抹茶シェーキなんだね〜^^食べ物の誘惑ってそこらじゅうにあるから（苦笑）私達には苦しいねぇ〜^^;
今日は朝からサンクス巡りだよ！結局早々とおやつ食べちゃった♪我慢出来ませ〜〜ん（泣）でもウマ♪
危機感を感じながらも食べるのが止まらない・・・そんな1週間になりそう^^;
今週もゆっくり焦らず（時には焦った方がいいのかしら〜？）やっていこうね！
もう仕事行ったよね〜♪ 頑張って〜^^
おはようです☆☆
はるるさんの誕生日ソング♪付きのお祝い!!
すごーーーく!!嬉しかったです(＾O＾)/~
はるるさん大好きぃ〜♪♪♪♪
あぁ〜もぅどうやってこの気持ちを表現したらいいのか…(涙)
カキコ見て微笑みまくりっすよー!!!!!!!
嬉しいな＾＾嬉しいな＾＾
23歳に無事(？)なりました☆これからもキレイに大人っぽくなりつつ子供のような可愛さを残していきたいなぁ…なんて思います(＾＾;;
話はいきなり変わりますが…(笑)
薬飲み始めて５日たちますが体温が少し上がったくらいで37度超えてないんですよね…
遊んだりして睡眠不足で疲れていたりしているってのもあるんですけど…
ただ私って本当にこのまま生理がくるのかな？？って心配になってます＞＜。
前回飲んだ時は体温が一気に37度に上がったんですよ。副作用も酷いものでしたけどね…
今回はそんな副作用も出ていないので強くないんだな〜とは思うんですけど…
う〜ん不安です…↓↓
はるるさんは生理でダルダル症状だったのですね＞＜
それもツライですよね…
今日は大丈夫ですか？？
出勤の日でしょうか？？
無理なさらないようにしてくださいね＞＜!!
こんばんわ〜！
体調復活して良かったです♪生理が終わったら身体も心の安定期がやってくるから、待ち遠しいですね！もう少しの辛抱かな｡｡ お好み焼き行ってきましたよ〜結果は、日記に書いた通り、私達にとっては味・ボリューム・値段のバランスが納得のいくものでは無く、余計なお金を使う前に帰ってきちゃいました！でも、お店は繁盛してましたよ。その後に行ったアメリカ（だと思う）の結構歴史のあるホットドッグ屋(ファーストフード店)さんの方が断然おいしかったです！うん、なかなかお気に入りのお好み焼き屋さんは難しいですね･･今行ってる店よりももっと美味しい店が｡｡って欲張るけど、結局はいつもの店が一番かもです(苦笑)自分の家でも美味しく作れる様に少しずつ挑戦してみたいです♪
そうです〜キャラってある程度そのグループの中で自分がどんな役割かによって作っていきますよね〜。私は基本的にすっごく喋って声が大きいので強キャラっていうか、アネゴキャラ・おかんキャラ・男前キャラですよ、いっつも。でもグループによっては、私よりも強い友達もいっぱい居ます(笑)仕事場では、仕事が分からない間はやっぱりおとな〜しくしてます･･(苦笑)で、だんだんバレてくるって感じです。
うんうん、生理中は自分ではどうにも出来ないですからね、我慢してストレスになるより良いと思います。前回の生理後の痩せ期ははるる♪さんとってもいい感じでしたよ〜！安定って大切ですね。私も月曜日から置き換え復活したいと思いま〜す！今日はメロンパン2個も完食したので、気休めに半身浴でもして寝ようかな｡｡ではでは、また明日〜☆
こんばんは〜♪
復活嬉しい〜^^！ うひょひょ（笑）
生理になっても生理前症状って続くよね。浮腫みもすぐに改善しないよ〜私^^； 眠いし無気力だし・・・体調不良だし・・こんな時は家事も育児も全部手抜きだよ〜（笑）
生理前日は大抵寝込んでるもん^^；
ホルモンがしっかりと働いてる証拠！！ あまり振り回されるのも辛いけれど・・・ある程度は割り切って上手に付き合っていくしかないかなぁ〜って思えるようになってきた^^私は流産後から酷い〜＞＜！ お互いPMSに負けずにやっていこうね！！
体重の変動も仕方ない！ こっちも割り切ろう〜（笑）←もちろん私もよ^^；
今日の食事内容・・・あんまり書きたくないもん（苦笑）
ご飯が食べたくないのよ！！とにかく菓子！菓子！！菓子！！！（苦笑）
うん・・・金曜はお兄ちゃんに内緒でマック！そして今日はまたまたマック！！続いてます〜^^美味かった！マンゴーメロンパンやっぱり食べてみようかな〜♪ フジパンね！！今度ジャスコで見てこようかな〜^^
２時過ぎの新幹線で旦那は東京に行った〜^^帰りにゲーセンよってメダルゲームしてきたし・・（笑）
そしてその後はまたお菓子（苦笑）
明日からちゃんと出来るのか心配で〜す^^；
花火ね・・・来週にやる約束したよ♪
ちびちゃん・・・1日中抱きしめてる（笑）
それじゃ・・・生理中は無理はしないでのんびりゆったり過ごしてね^^！