ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんは〜^^
今週も終わったね！明日は休みだよね。。
寝不足は解消出来たかな〜^^？
私は今日はかなり食べちゃった（笑）
週末前に大増量しちゃったけれど・・・生理が来るまでは諦めた〜（苦笑）
それじゃ・・・お互い楽しい週末を過ごそうね^^
ゆっくり休んでね〜♪
こんばんは〜^^
ちょっとは疲れも取れたかな？やっぱり外が明るいと熟睡までは出来ないよね^^;
旦那さん・・・ハードなのねぇ〜＞＜ どこの旦那も同じだね。やっぱり働き盛りの年代だもん。見ててカワイソウになる時もあるよ（苦笑）
マンゴーメロンパン・・気になるかも^^私の昼食もかなりのカロリーだよ〜！たぶん勝ってると思う←何の勝負だ？（笑）
マックの帰りにベーカリーに寄ったし（苦笑）
最近はパン病も落ち着いてたのになぁ〜^^;
やっぱり止められない（笑）
それじゃ・・・今日もお疲れ様^^！
夜は早く寝られるのかな〜？ ゆっくり休んでね！
こんにちわ！
オホホ〜！大丈夫大丈夫♪
うんうん、コンビニは危険＞＜！私にとっては薬局も危険(ドンタコス)！パン屋も危険！ここしばらくは足を踏み入れない様にしています｡｡いつまで続くか分からないけど｡｡｡久しぶりに行くと余計に危険かも（汗）
２�減ると、階段を昇る時に一番感じますね。私も500gじゃぁ増も減も感じないなぁ〜。自分自身の身体で変化を感じれるときが一番幸せですよね♪
あ〜、また一歩、お好み焼きに近づきました！否が応でも期待が膨らんでしまう｡｡(苦笑)お好み焼き屋さんってあちこちにあるっていうか、ある地域に集中してたりしませんか？私が週末に行くお店の近くにも５・６軒あるらしいです。だから逆にポツンって営業してるお好み焼き屋さんには入りにくかったりするかも｡｡ はるる♪さんもお店どこか見つかるといいなぁ｡｡ やっぱり自分は何にもしないで食べれるっていう幸せ！これが何よりの贅沢かも〜♪そうそう、昨日の焼肉も美味しかったんですよ＞＜！極上のハラミです！カルビにも負けないハラミ！！感動しました(笑) あはは！私が太った時は会社の人達、一切誰も何にも言ってこなかった(爆)！きっと、そんな事言ったらめちゃ怒られると思ってるんだと思いますよ〜。強キャラなんです、会社では｡｡
はるる♪さんもすっかり今くらいの体重が定着して来てますよね！私も何とかかんとか増量分克服｡｡｡(笑)これからも頑張りましょうね｡｡困難にも停滞期にもぶつかると思うけど、それでも諦めないで、ダイエットを楽しみに変えていけるように♪
こんにちわ☆☆
やっぱり休みは気が大きくなっちゃって…それに自分で作ったパンが予想以上に美味しかったので穀物食べまくった１日でした(汗)
今は食欲ふっかーつ!!してますよ(笑)
逆に反動がきているので、やはり食欲不振になっちゃいけないんだなということを実感しました…
暑くて食欲が落ちてたときに比べて戻ってきているせいか頭がガチガチ状態になっていて少し困ってます(涙）
昨日は思わず誰か事情をよく知っていている方に聞いてもらいたかったのです(＾＾)
コレで完治する…という訳ではないんでしょうけど第一歩を踏み出せるんだなって…
だいぶ長い時間かけて治療という事になりましたけど先生的には自然と自力で来ることが第一だったようで…。
確かに自力で生理がくるにこしたことはないですしね＞＜!!
でもホルモンは思った以上に深刻だったようですね(T-T)
原因はどうであれ徐々にしっかりと回復していきたいです!!
ベーグルは噛みごたえ満点でお昼までお腹がもちますね〜!!
しかも朝は何だか糖分が欲しくなるようで…そんな中でのメープルは効果てきめんですよ☆☆
パインはドライでしたら次回また作れそうですよね＾＾
そしたら手作りの幅がグッと広がりますし…イイ事ずくめだぁ〜♪♪♪
おはよ〜^^
今日はお休みなのね〜♪ 寝不足・・今日は解消出来そうかな？ お昼ね出来ると良いね^^！
私は今日はのんびりする〜^^ 雨だから外遊びないしね（笑）午前はバタバタだけれど・・・午後はゆっくり出来るかな〜（苦笑）お互い体調崩さないように気をつけないとね^^！
私も!お米が食べたいと思わない^^; おかずも！！（笑）ちょっとやばいよね〜（苦笑）ダイエット以前の話だよ^^;
でもこれも波があるだろうから・・・無理しないでやってこう〜♪←あくまでも前向きな考えで（笑）
アハハ〜♪食べないで後悔する位なら食べて後悔した方がいいね！断然そっちだよ^^
根っから食いしん坊の私達ね〜（笑）でも美味しく食べられるって幸せな事だもの♪←やっぱり前向きにね^^
マック・・明日から新商品？わぁ〜・・楽しみ♪ トマトグリルチキンサンドはなくならないよね！ あれが食べたいの〜^^
今日なら大丈夫かしら？ あとでHPで確認しなくちゃね←食べる気満々ですよ〜^^
それじゃ・・・今日も美味しく食べて１日頑張ろう^^！ ジム行ってらっしゃ〜い♪
こんばんは〜^^『おはこん』私も笑った〜^^って今日も寝不足してたでしょ？？
大丈夫かな？今日は早く寝られるといいけれど・・・。
私・・全然すごくないよ〜（笑）相変わらずな食事だしね^^; 最近は自分の分を作るのが面倒で・・・単品ばかりだよ（苦笑）ゆで卵とか黒豆とか・・（笑） ちゃんと調理するのが面倒！前は一生懸命作ってたのにね（苦笑）
うん・・・美味しく食べての増量って気持ちも安定してるよね^^ 私の土日の増量って２キロ以上だけれど・・・結構楽観してるの^^！
これって美味しく楽しい時間を過ごしてるからだよなぁ〜って思ってる^^ お互い今のモチでいれると良いよね（笑）←いつまで持つかな〜^^;
美容院も行けたのね！頑張ったね^^v
髪も脇もすっきりして気持ちも軽くなったでしょ？ 羨ましい〜♪
博多駅かぁ〜^^ もちろん行った事がないから分からないけれど・・・都会っぷりに驚きそうだわ（笑）田舎人満喫してるから、人ごみも辛くなっちゃったよ（苦笑）
そうだね〜・・買い物に行って誘惑を振り切るって大変な事だよね^^; 私はいつも負けてばかり〜（笑）
そろそろマックが食べたいよ〜^^←２週間食べてないの（珍しいでしょ？）
それじゃ・・・ゆっくり休んで少しでも睡眠不足を解消してね♪
お疲れ様〜^^！
こんにちわ♪
今日は寝不足だったのに、お仕事お疲れ様でした〜！二人で寝坊しちゃったんですね｡｡(汗)1時出勤に“慣れ”は無さそうですね｡｡それでセブンイレブンに寄ったんですね♪
はい、今はとりあえずこのペースで｡｡｡(苦笑)置き換えも今日で14日目です｡｡今までの私では有り得ない継続っぷり(笑)リバウンドの2キロが戻っただけで身体も気持ちも全然違うので、驚いてます！
私と旦那はミーハーなので、芸能人の行く店とかテレビに出た店とかに弱いんですよ｡｡でもいっつも期待しすぎちゃうから、半分くらいはこんなもんかね？って感じで終わります。口コミで絶賛されてても、ダメな店もあったし｡｡結局口コミはあんまりアテにならないし、自分自身で行かないと納得出来ないですしね！行って見よう〜･･･感想書きますね♪写真も載せられれば分かり易いんですけどね〜。いや〜＞＜焼肉に近づいてきましたぁ！！楽しみ！夕食のメニューを決めるのが一番大変な仕事ですよね｡｡焼肉はどうでしょう？(私と一緒☆)焼くだけです(笑)・・なんてね♪夕食作り、頑張って下さ〜い！
おはようございます♪
“おはこん”って“おはよう”の間違いかと思ったら、おはようとこんばんわのコラボだったんですね(笑)！今日はすごい早起きでしたね！う〜〜ん｡｡別に数字にこだわってる訳では無いんですよ・・でも、私には数字の目標が無いとダメなんです、っていうかそうなのかなって思うんです。でも、最終的には努力の結果はやっぱり数字に出ると思うんですよ。体重でもサイズでも。だから、私の目標は今のまま、置き換えをしながらのダイエットを続ける事なんです。体重だけ落ちて、胸も筋肉も無い身体にはなりたくないし、友達の結婚式がゴールではないと思ってます。今のまま継続して、その結果としてそれくらいの数字まで頑張れたらいいなって。きっと自分に自信がつくし、更に頑張っていけると思うから(笑)！あ、でもいいんです！はるる♪さんにそうやって言って貰えるのは構わないんです！その度に自分を見つめ直せるし、励まされるので。着て行く服は、今は大きいのしか持ってないから、結婚式が近くなったら買うor借りる予定です！張り切ってるけど、実際出費が多くて凹みそうですね〜(苦笑)
昨日、早速旦那にメールして、週末はお好み焼きを食べに行こう！って｡｡(笑)私はいつもの広島風の店で十分だと思ってるんですけど、旦那が都内の有名なお店を探してくれて｡｡そのお店は関西風の普通のお好み焼きの店です･･某有名芸能人が出資してるお店なので、芸能人が結構来るらしく｡｡｡だけど、ネットで口コミを読んだけど、やっぱり賛否両論で･･(汗) でもせっかく旦那が探してくれたので、一応行こうかと思ってます。逆に期待しないで行ったほうが美味しく感じるかも(苦笑) おばちゃんから鉄板貰うんですか！？う〜ん、同じ味は無理かもしれないから、出来れば、出来る限り長くおばちゃんにお店を続けてほしいですね！それが一番ですよね☆あ〜、週末が楽しみです！
おはようございます☆
昨日は朝早くからお疲れ様でした！朝の1時間は大違い！！もう、逆にすごい早起きとかしちゃいますよね｡｡(苦笑) 電子レンジ｡｡ブラザーだとは思わなかったです！ミシン以外にも製品出してるんですね〜。そうそう、きっと当時は高いものだったけど、お母さんが吟味して選んだんでしょうね！思い出もたくさん詰まってる電子レンジなんですね♪これから末永くもよろしくね！って感じですね！
たこ焼きとかお好み焼きは、もう匂い嗅いだり、目で見ちゃったりすると｡｡｡もうダメですね＞＜！地下の食品街とかに行っちゃうと必ずあるから、ものっすごい辛いですよ〜〜！私はたこやきのお気に入りのお店はまだ無いんですけど、お好み焼きはお気に入りのお店があります！広島風お好み焼きが大好きなんです♪ダブル炭水化物(粉＆麺)！！自分の家では同じ味には作れないですよね〜。これは、次の週末に行くしかないかなぁ〜〜〜(笑)！
そう！そうです(笑)！リバウンドしてる期間に、どういう生活をすれば太って、どうすれば太らないのかって少しだけどわかった様な気がします。食べる物もそうだし、生活リズムもそうですね。第2のスタート、はるる♪さんやみなさんと一緒に頑張ります！
おはようです☆☆
今日は休みですね＾＾
思い思いに過ごしてくださいね〜♪♪
休みは嬉しいんですけど食べ過ぎちゃうし生活のリズムが崩れるのが少し嫌ですね…↓↓
外食は確実だっし〜(＾＾;;
でも休みの前の日の夜とかのモチベーションが違います!!
若干テンションが高いんです!!
たぶん今日も高いですよ(笑)
チーズが入ってそうな危ないモノは店員さんに聞くんですね！！
確かにその方が安全ですよね＾＾
でもイタリアン系ってチーズばっかりですよね=３
パンも何気にチーズ入りって多いですし…
メープルベーグルは噛みごたえありすぎちゃったケド甘味は上手く出た気がします(＾＾)v
パン屋さんのには勝てませんけどね(汗)
ドライフルーツは栄養あるし甘味もあるのでヘルシーなパンになりますよ〜☆☆
ベーグルにしたら午前中の腹もちが良くなりましたし…(T-T)
パインもドライなんですね？？
美味しそう〜＾＾
高カロリーな食材ってどうしてあんなに美味しくてそそられるんでしょうかねぇ…(＾＾;;
不思議です！！
先週は暑くて若干食欲落ちたんですけど今週は涼しくなって食欲が復活しつつあります…
私もスイッチが入り気味ですぅ〜＞＜!!
おは〜〜♪
食べたって言うけれど・・・大丈夫じゃ〜〜ん^^v お通じのおかげでも何でも増えてないのはホッとするよね^^
生理前はある程度は仕方ないし・・始まると不思議と落ち着くしね^^！暴食する位なら食べちゃおう〜って最近は割り切ってるよ^^！
今日も美味しく食べよう〜♪
今日は脱毛だね^^！
うん・・髪の毛も行きたいね〜^^; 私・・・もう４ヶ月位経つよ＞＜
カラーなんて去年からだから（苦笑）今月末には行きたいなぁ〜^^
お姉ちゃん・・夏休みは学童だもんね。毎日のお弁当は大変だ！私・・・幼稚園の週に１回のお弁当ですら大変だよ〜（苦笑）お互い・・・夏休みも頑張らなくちゃね^^！
今日はちびちゃんと買出しに行って来る^^ また大福買っちゃいそうだけれど・・・我慢しなくちゃね^^; 今から色々考えてるからちょっと危険（笑）
買っちゃった時点で負けだもんね（泣）
危険一杯の今日の買出し・・・どうなるかな？？（笑）
それじゃ・・・今日もヨロシクね〜♪
こんにちは〜^^
また1週間始まったね！ 私・・・すっごい増量っぷりだよ（笑）やっぱり土日で食べないと張り合いがないみたい（苦笑）なので・・・またまたまたまたやり直しで〜す（笑）
昨日はたこ焼き？？前にも行った美味しい所のだよね^^ 生理前って言っても全然増えてない^^v 最近の私はダメダメだから・・・みんなからやる気をたっぷりもらわないと〜〜^^;
うん・・・土曜日は1人で出掛けたからストレス解消になったよ^^
たまにはこんな時間を持つ事も必要だね〜（笑）←でも次はしばらくないよ（苦笑）
今日は9時出勤だったんだね！月曜の9時は大変だ！ バタバタしちゃうもんね〜。。
明日はお休みなんだね^^ 今週もゆったりなのかな？？？
あ〜〜〜・・・間もなく長〜い夏休みだね＞＜！ 今から恐怖だよ^^; ストレスで食に逃げないように気をつけなくちゃ（笑）
それじゃ・・・また1週間頑張ろう！今週もヨロシクね〜^^