そうそう、トレーに、バイト募集のシートが乗ってた。４人の写真見ながら、はるるさんも載ればいいのにな〜って勝手な想像しとりました。（笑）
で、書いてあるコメントは良いことばっかで（そりゃそうだ！）裏方の肉体労働の辛さや、時には時間も思ったようにシフト組めないとか、書いてないもんねぇ。生活の中のアチコチの場面で、ここに登場する仲間の顔（じゃないけど、文章からのイメージ顔？）を浮かべてるなーと、つくづく思ったわ。密着してるわ、日記と。
さて、アイス食べよう♪

おひさ〜！
今日は久々にウォーキングして、帰りにマックでアイスコーヒーＭサイズをカードを提示し、１００円で。息子には百円マックとポテトの持ち帰り。給料日は月曜だし、今日、キャミをたくさん買っちゃって金欠に火が付いた！
アンコ類は我慢できたけど、暑くて暑くて、冷たい炭酸が飲みたい気分！あ、アイス買ってきたんだっけ！思い出した。ラッキー？アンラッキー？（笑）
たくさん歩いたから、いっかぁ♪

おはようございます☆
今日はお休み〜♪美味しい物食べて、リラックスしましょう！
エアロ、私は初級エアロで精一杯です。中級になるともうﾀﾞﾒ〜＞＜　私も出来ないのは悔しいんですけど、でも毎回初級ばっかりで中級を頑張る勇気が無い･･(汗)まぁ、楽しくやるのが一番ですね！
　昨日はグリルあんまり売れなかったんですね。テリヤキは｡｡｡もう最近は全然だなぁ。多分最後に食べた時にものすごく味が濃くて美味しいって感じなかったから。学生の時は味の濃い物でもなんでもOKだったからいつもテリヤキだったけど･･でもビックマックは美味しいですよね！一度だけ食べたことあるけど、名前の割りに以外に一人でも食べれちゃう〜(笑)　そっか、やっぱりシャカシャカ専用バッグあるんですね｡｡忙しかったから仕方ないな〜　仕事場の人がいっぱい並ぶからすごい行列だもん。私達も12時の鐘が鳴ったら『マックダーーーッシュ！！』って言って、ものすごい走りますよ！私はそういう時の足は速いの！やっぱりサラダ30円プラスですよね？う〜ん、頼む人が減るのは仕方ないかもですね〜。でもマックとしても経営があるから仕方ないか･･サラダが2種類あるの、私も知らなかったです。ドレッシングが違うだけかと思ってました！マックは美味しいな☆
　そうですね、そこまで旅行に行って食べる事を考えれば3000円超も高くないかも｡｡もちろん、そのお店に実際に行って食べた方が美味しいだろうけど｡今日のお昼は外食なので、明日のお昼に食べる予定です♪
　今週末は旦那が実家のほうに1泊なので、一人だから何とか置き換え達成出来そうです。旦那にも置き換え宣言して頑張ってます！あと、日記も多少面倒でも、毎日細かい数字を記入しようと思います！ダイエット成功してる人って日記も手抜きしてないと思ったので｡｡はい、多少辛くても、上手に意識を他の事に向けたりして、ストレスにならない様にして頑張りたいです！はるる♪さんもゆったり休んで、楽しい週末を過ごしてくださいね♪

朝一で病院行ってきた^^サンクスでは収穫なしです〜（泣）かなり期待していたからガックリ^^;んで結局家に帰ってから追加で食べちゃった♪
旦那さん・・・天気に左右されて大変だね。
この時期は天気も不安定だから仕方ない部分もあるんだろうけれど・・・睡眠不足や体調管理も心配だよね^。うちの旦那もね・・毎日寝不足で長距離運転してるから結構心配。いつか事故するんじゃないかと思って^^;やっぱり男の人って大変だね〜。。←給料が出た数日は優しい私なのよ（苦笑）
アハハ〜♪見せっこしたかったね！遠慮しないで「あら？すごいのね！」ってお互い言いそうよ（笑）
うん！やっぱり出す事だして気合いれてダイエットの気持ちもしっかり持っていないとね！今日も短めTシャツでちゃんと出してるよ（笑）←パツパツお尻で頑張ってま〜す^^；前は酷かったけれど今は愛嬌で誤魔化すよ^^あっ！そんな歳でもないねぇ〜〜（苦笑）
お〜〜！PARMは久しぶりじゃない？？やっぱり美味しいモノってリピートしちゃうよね^^
私も１箱いけるから気をつけて食べないと〜^^　
我が家はお昼マックになった^^;　やっぱりポテトとのセットはコワいからサラダにする（笑）ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞも低カロリーのが出て助かるよね^^子供達は毎回プチパンケーキのハッピーセットなんだよ^^
旦那の帰りに合わせて行ってきま〜〜す^^
　その前に・・・たくさん食べちゃったから動かないと（苦笑）

おはよ〜^^
そっちは大雨みたいだね。はるる♪さんの所は大丈夫かな？
こっちはね〜・・今日も晴れ！全然梅雨らしくないよ〜^^;　暑いから体もダルダルで嫌な季節〜＞＜！
でも・・薄着になるからやっぱり多少なりともダイエットの意識は高くなるよ（苦笑）
そうなんだよね〜・・上半身はまずまずなのにね^^;胸はこれ以上落としたくないし・・。CカップからBカップになったし（笑）
うん・・・私も今は頑張ってお尻を出すようにしてる〜^^;やっぱり隠すと逆に体型がハッキリしちゃうのよね（笑）それでも前は隠したかったのよ（苦笑）本当にすごかったんだから〜〜（爆笑）
やっぱり少しずつだね！去年のラインとは違う！自分を誉めつつ（笑）お洒落も楽しんでダイエットだぁ〜^^
うん・・・旦那は仙台泊〜！もう慣れっこだから・・・案外その方が楽^^;
今日の昼頃に帰ってくるのかな？そうしたらステッパー持っていかなくちゃ！！←旦那任せだよ（笑）
はるる♪さんちは・・・今日はお姉ちゃんとお出掛けかな〜^^　お昼は何かしら？？フフ〜♪やっぱり食べる事に楽しみがあるのっていいよね^^
　
それじゃ・・・お互い楽しい週末を過ごそうね〜♪

こんにちわ☆
出勤したと思っていたのにお疲れさまなんてカキコして何だか恥ずかしい…＞＜!!

横浜フードはなるべく食べたものを覚えておいて日記にカキコしますね!!
とりあえず希望としては前に食べたかったので人気のアイスクリーム屋さんがあったので…アイスを食べたいなって…＾＾今は時期ですし♪♪時期じゃなくても大好きだけど(笑)

何でも食べ過ぎはいけないけれど適度に甘いモノはとらないと、いつか体が欲しがって結果暴食につながっちゃいますもんね☆☆
楽しみながら毎日を頑張らなくっちゃですね＾＾
それに食事制限で痩せるのは上半身だと聞きます
なので極度の食事制限は体に毒ってことなんだな…って思いました!!

きび糖は前から興味があったのですが普通にスーパーとかで売ってますか？？上白糖よりも健康にイイのですか？？

こんにちは〜^^
給料日って事で調子にのってミスドを大量購入しちゃった♪やっぱりまだまだダイエットモードより過食モードっぽいよ（笑）
のんびり出勤になって良かったね！時間に余裕があると気持ちも楽〜だしね！
ボーナスもね〜。うちも手元に残るのはわずか^^;　いやんなっちゃうね〜（苦笑）やっぱり来年は就職活動だよ〜^^;
午後は子供達とお出掛け！旦那は仙台泊まりだから・・夕食手抜きできるしのんびりよ^^

土日たっぷり食べて・・・せめて月曜からはダイエットモードになれるように・・^^自分で祈ってるし（笑）

おはようございます☆
『昨日までは幸せだった』って｡｡｡良かったです！かなり日々のストレスなど発散して楽しめた様子ですね！今日はフルタイム、レタス大盛りで頑張ってください(笑)！昨日の私のｸﾞﾘﾙﾁｷﾝは、レタス少な目だったかな？(もしくは普通なのかな？)でも、お肉がやっぱり厚くて美味しかったです。グリルだからさっぱりしてますしね！シャカシャカも美味しかったですよ☆あれって専用のシャカシャカ袋は無いですね？自分でポテトの入ってた袋にポテトを移してシャカシャカしたんですけど｡｡｡正しかったですか？もう一個の味はスパイシーバジルでしたよ〜！そっちも食べてみたいな。あ、そっか〜サラダに粉チーズ振ってあるのかぁ〜。なんか前は同じ値段でサラダを選べたのに、今は追加料金発生しますよね？う〜ん、そうですね、お腹に溜まらないし、追加料金あるならやっぱりポテトにしちゃうかな〜(笑)　マックのポテトは美味しいです☆
　そう〜、カレーの会は全国の有名なお店のカレーがレトルトパックで冷蔵で送られてきます！まだ分からないけど、全部私の好みだといいな♪4食入りで毎回3000円少しなので、結構高めですかね？これから毎月報告しますね☆　
　そっか、今はホルモンのバランスが落ち着いてる痩せ期なんですね。治療は辛い部分もあるけど、それによってホルモンが安定して、そして気持ちも安定してて、良かったです。やっぱり気持ちが一番ですもんね。
　ジムは3日連続ですか？すごい〜！でも、ノリノリの時って運動の疲れを疲れに感じないですよね！楽しいが先に出るから！顔馴染みの方も3日とも来てですね〜(苦笑)　Inbodyは測る時期が決まってるんですね。いつでも測れるんだと思ってました｡そうですね、次は（仕事は休んで！？)測れるといいですね♪
　私は数日前から置き換えを実行中です。さすがにヤバイかな、と思ってます(汗)　もしかしたら置き換えしても落ちないかもしれないって思うんです･･理由はわからないけど、そんな感じ｡｡でも、日記にも書いたんですけど、頑張れる間は頑張ってみます。今の気持ちとしては、空腹はそこまで辛くないんですよ。最近結構食べてて胃も疲れてたのかな？・・でもこの空腹や気持ちに負けそうになる日が来る事も間違い無いけど･･でもやってみますね！明日はお休みですね〜、あと少し頑張りましょう♪

もぅ家出ましたよねぇ？？

コレ見る頃には夕方か夜ですかね？？

でわ今からですがフル出勤お疲れさまです＾＾
でも明日から週末!!
平日摂生していた分を楽しみましょうね☆☆

私は横浜行って悔いのないように遊んできますよ〜♪♪
まず前回出来なかったスィーツを堪能したいっ!!!!
この為に今週質素に暮らしてきたことか…(T-T)

はるるさんも頭の中では色々と展開しているのかな？？ししし…＾＾
お互い楽しくいきましょう♪♪

私も味が普通なら美味しいものを食べたいタイプなので買わなくて良かったって思ってます＞＜!!
増量を気にして毎日は食べれない分たまの甘いモノは美味しくなきゃ嫌です(笑)

そうですね…減量ばっかだと反動が来ちゃうかもしれないですからね…そこは体と相談ですね＞＜!!

上手に付き合うって難しいなぁ…

ところで日記によく見かけるカステラは、はるるさんお手製？？
凄いっす〜!!!!!

もう家出たかな〜^^
今日は給料日！でもでも嬉しくな〜い（苦笑）税金UPで手取りDOWN。またまた節約に頑張らないとね〜^^;せっせと買い食いばかりじゃいけないよね（笑）←でも止められない〜^^;
うん・・本当にそうだね！長い目で見ると今の増加なんて微々たるものだよ^^;それに左右される位じゃまだまだだよ（笑）やっと吹っ切れたし・・・気持ちも楽になれたから〜♪でも調子にのって食べすぎは気をつけないと^^；←どこまでも食べられる人だからさぁ〜（苦笑）
なので・・浮腫みも私の体質の一つ！仲良くやっていくしかない♪イライラして振り回される位なら・・・受け入れて仲良くやった方が自分の為だ（笑）
そうそう・・・私も早く結果を求めて未来の自分を想像してばかりだったなぁ〜^^;
でも・・それじゃもったいないよね^^今の自分だって・・去年の自分よりはお洒落だって楽しめるはず！！お互い満喫しよ〜〜^^
これでモチが上がれば最高なのになぁ〜（苦笑）　たぶん次の生理明けからダイエット再開だなぁ〜^^;　
いつもいつもアリガトネ♪　また這い上がってまいりましたぁ〜！

んじゃ・・行ってらっしゃ〜い♪

おはようです☆☆
早速朝からアイスの話ですが…(笑)

職場の人がデカアイス食べたそうです!!
普通のアイスだったそうですよ(苦笑)
また買おうとも思わないとか…
それを聞いたら買わなくても良かったのかな？？なんて…

まゆたま美味しいですね＾＾
１個ずつチョコチョコと食べてますよ☆☆
あ、日記には載せてナイけど…あはははは…(苦笑)

昨日は休みだったのですね♪
カキコ見る限り楽しく過ごしたようで…♪♪
リフレッシュ!!ってとこですかね＾＾
今日はフルで大変でしょうが…明日から週末ですし!!怪我のないように頑張りましょう!!

まだ間に合うかな〜(焦)

体重すごーい!!
順調っすね☆☆
気分がイイはずっ＾＾
素敵〜なグラフですね☆☆
見てるコッチも気持ちがイイ(笑)

アロマは只今調べているとこですよ＾＾
旅行が終わってお金に余裕があったら買ってみようかなって思います
今は毎晩キャンドル灯してヨガやって気分を落ち着かせています♪♪

カキコしたらはるる♪さんがUPになってた^^　おは〜〜♪
サッカーやっぱり負けたね〜（苦笑）

ちびちゃんも５時半に起きて早速食べてるよ^^;　さぁ〜・・今日は何食べよっかな〜^^
今日はフルだけれど・・・土日がそこまで来てるよ〜！頑張れ♪

おはよ〜^^
昨日は９時には布団に入ったから疲れもとれた^^サッカー気になって目覚ましなしで４時に起きてるし・・^^;　
ステッパーね・・土曜日に持っていくつもりだけれど、どうだろう〜^^;　せめて無料で修理して欲しい〜！ちょっとドキドキです♪
やっぱり消耗品って考えないとダメなんだろうね〜^^
まだ・・生理前じゃないって今日の体温ではっきりした〜^^;
半身浴もしてないしね。浮腫みも多少はあるだろうけれど・・・やっぱり普通に考えて増えたんだろう！そう思ったぁ〜（笑）
でも少しずつ気持ちも楽になってきてるし・・・やっとのんびり気長にやれそう^^
はるる♪さんや・・・ここのみんなと一緒にこれからも頑張るぞ！って思った昨日でした〜^^あっ！食べながらね（笑）←ここ大事よ〜^^v
週末はマックの予定だし^^;あの高カロリーメニューに挑戦よん♪

今日はフルかな？？でも明日はお休み！
お互い楽しい週末目指して今日もガンバロ〜〜！

おはようございます☆
体重、キターーーーーーー！ですね！うんうん、スゴイスゴイ♪そう、素直に喜んでよいと思います。確かに以前に体脂肪も満足、体重も満足の時とは、違うのかもしれないけど、これからですもん！またジムでInbodyで計測してみると、いいんじゃないですか？モチベーション上がるかも｡｡　
　今日ね〜、マック食べます！そうだ〜はるる♪さんも、作ってるんですもんね！レタスは是非沢山入れて欲しいです、入れてあげて下さい！(笑)　でも、今はレタスとか高めなので、店側としては・・・なのかな？でも〜やっぱりね(笑)！私ももちろんグリルチキンサンドにしますよ☆私のレタスもてんこ盛りだとイイナ！ポテトもシャカシャカにする予定です！もう楽しみで楽しみで｡｡
　カレーの会、美味しい〜♪4食だから、あっという間に終わっちゃいますよ。次が楽しみだな☆私もカレーは一番好きだな〜もちろん、朝でも昼でもいつでも食べれるぅ〜････だから、大量に作ると怖いんですよね｡｡(汗)　夜遅くなって昨日のカレーを我慢したはるる♪さんはエライ！・・・私は絶対に無理そうだな〜苦笑　今日はきっと、お休みで、きっとジムでしょうか？楽しんで来てくださいね☆

おはようです☆
良いペースで落ちてますね＾＾
体脂肪が重要とはいえ減るのは単純に嬉しいですよね♪♪
また励みにもなりますし!!
今の生活を続けていくと順調になるんじゃないでしょうか＾＾
フレー!!フレー!!はるるさんっ(＾O＾)/~

治療方針が決まったので今は少し安心しています=３
本当は受診した時にやる予定だったのですが生理予定日は近いからということで、ひとまず保留になったんです

早く来ないかな〜でも医者の予約取れないから行くだけでも大変なんす…＞＜!!

アロマ今度やってみようかと思います＾＾
少しでもリラックスできるといいんですけどねぇ
その前に一度ゆっくり休めって感じですけど(笑)

メープルパンは今日で終わりです〜↓↓
２日間楽しかった☆☆今度は自分の手作りが私を待っている＾＾
作り置きが５個もあるので、ソレをまず消費してからなので来週あたり作る予定です
あんまり早く作ると冷凍になっちゃうので美味しさも半減しますからね…(T-T)

あのアイスは…買うのに勇気が必要ですね(−−)
でも家にまゆたまっていうアイスが残っているので…それをまず食べないと(焦)
でも今日はコッチは蒸し暑いのでアイスが食べたい気分です〜♪♪

はるるさんは今日は仕事ですかね？？
行ってらっしゃーい＾＾