ｵﾊﾖｺﾞｻﾞｲﾏｽ〜☆
うわ〜♪すごい落ちてる〜!!羨ましいですっ!!私にも分けて下さいッ!!(←必死!笑)

免許更新なんですね〜結構面倒じゃないですか?でも警察署で出来ればそうでもないか｡｡新しい写真、ﾊﾞｯﾁｼ決めてくださいね〜!

私も先ほど生理になりました〜はるる♪さんみたいに少しずつ落ちるといいんですけど＞＜｡｡｡どうかなぁ？

私も迷わずｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚに決めましたよっ!“アメリ”な気分でｶﾘｶﾘの部分を割って食べました☆美味しかったですよ〜!ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚってすごい薄くて、もう少し食べたい!っていう量なのがたまらないです!

間食少なくて居られるのは気持ちが安定してるからでしょうね!増えてしまってどうしよう！どうしよう〜！って焦ると逆にどんどん食べちゃったりします｡今の私かな?また平日はおかゆで何とか頑張ろうと思います!

は〜い^^気をつけていってらっしゃ〜い！
私もこれから買出し。自分のおやつを買わないようにしなくちゃ^^;　それじゃあ、また〜^^

おはよ〜^^
すごく順調に減ってきてるね♪　やる気にも繋がるしいい感じ(*^^*)　週明け・・いつもは暴食気味の私だけどはるる♪さんのグラフで元気もらった！！　今週も頑張ろうね〜^^　って・・今週からお仕事だね。緊張するだろうけど・・なるべくリラ〜ックスでやってこ〜〜！！

こんばんは〜^^
明日は１時なんだね。んじゃあ、もう寝たのかな？　お〜・・ｼｭｰｸﾘｰﾑ作ったの？さすが〜〜^^　皮が難しそうで作ったことないよ。でも食べなかったなんてすごい！！頑張ってるね^^　そんでもって・・しっかりｽﾃｯﾊﾟｰ踏んでるし・・。ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がってるのがしっかり行動に表れてるもんね♪　私も良い刺激になるぅ〜^^
今日は・・結局昼にしっかり｢解禁」してしまったから・・^^;明日は頑張るぞ〜！！
これからお風呂でゆーっくりしてきます〜♪

おはようございます☆
はるる♪さん、体重きちんと落ちましたね!土曜日なのに、間食無しじゃないですか!ｺｰﾋｰだけなんて偉すぎるッ!!対象的に食べまくった私としては涙が出そうです｡｡｡(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･

ﾗﾝﾁはまぁまぁでしたね･･何か一つｽﾞﾊﾞ抜けて美味しいって言える１品があれば良かったんですけど､どれも普通に美味しいとしか言えない感じでした〜本店はどうなんだろう?興味がある様な無いような｡｡?でも行った事のある新しい店をまた１つ増やせて良かったです！

呼吸法、私も苦手です｡私はどうしも呼吸が止まってしまうのです〜止めてしまったら絶対に意味無いですよね!難しそう〜でも長く続ける事がきっと結果に繋がりますね｡私はいつ始めるか判らないけど、はるる♪さんの成果を楽しみにします☆

今日は日曜日かぁ!頑張れるかなぁ〜?･･･いや、頑張るぞぉ〜!

ホントだ＾＾
今だけだよね〜。ママ〜♪なんて言ってくれてるの。。そのうち自分の時間を持って外に出て行くようになるもんね＾＾
・・・にしても、うちは朝からうるさすぎて酷いわ〜〜＞＜
たぶん、私の怒鳴り声が1番うるさいかも^^;

段々春を感じられるようになってきてるし♪薄着になるもんね！　私は花粉症じゃないから・・３〜５月って好き＾＾ポカポカ陽気でダイエットも上昇気分でやりたいね！

旦那はまだ寝てる。。たぶんまもなく子供たちに無理やり起こされる運命^^;　出先で何を食べようか今から考えてるよ、私。。何も気にしないで食べれる人になりたいわ〜〜^^;

そうだね。我慢しすぎないでストレス溜めないで・・・なんてすんなり出来れば苦労しないしね^^;普通って当たり前の事が１番難しいね^^

あ〜・・やっぱり？
休みの日くらいゆっくりさせて欲しいよ！　早くに起きて「お腹すいたぁ〜」って言われるからさ。。ちびちゃんは今食べてるよ^^
さぁ〜。私もｽﾃｯﾊﾟｰ踏んでからご飯たべよ〜っと^^　昨日は殆どやってないし^^;

体重、落ちてきてるね!!　うん。。共にガンバロ〜♪

ｽﾃｯﾊﾟｰ・・今から〜〜^^;

おはよ〜^^
今日は天気悪＞＜ずっと良かったのにねぇ〜。。
昨日は旦那は遅くまでやってたみたい^^;　お兄ちゃんには｢ﾑｼｷﾝｸﾞ」ちびには「ﾄﾑとｼﾞｪﾘｰ」　寒くて外遊びが出来ないとついついﾃﾚﾋﾞばかりで・・・^^;

おぉ〜〜！！ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がってきた？？いい感じ♪　このまま3月になだれ込もう〜〜^^
気持ちの維持も大変だよ。。この気持ちでずっといれる訳もないしさ・・。。無理しないでやってこ！！！

あぁ〜＞＜もう子供たち２人起きたよ。。せっかく１人でまったりしてたのに・・起きたら即ご飯！なのよ＞＜ちびちゃんは・・・。^^;

それじゃあ、日曜日楽しく過ごそうね〜♪

こんばんは〜^^
今日は旦那が子供たちにDVDを作っているから私はPC使えそうもないよ^^;　今ね・・3人でお風呂！その間にささっときたよ♪
今日は、昼に旦那が帰ってきて近場に出掛けてきた^^　みんなはそれぞれ間食したけど・・私は我慢した〜(TOT) 明日は今日よりも食べるだろうから今日は何とか抑えた＞＜

美容室でリフレッシュできたみたいだね^^　やっぱり良いよね♪私は次行くのは来月かな〜。。
明日は旦那さんお休みかな？家族でいると何でも美味しいからね〜^^　楽しく食べられて罪悪感もないし良いよね^^(程ほどに食べると尚良し！！)
それじゃあ・・また明日になるかな〜。。
また占領される〜〜＞＜　お休み^^

美容室、近いんだね〜^^　
もうお腹いっぱいなんだけど・・家族で出掛けたらまた何か食べそうで・・^^;　全然プチ解禁じゃなくて思いっきり解禁してるし〜＞＜(切腹･･)
娘さんは・・いろいろ作るの好きなんだね♪そうそう・・作ってくれたら食べないとね^^;　私もたまに焼きそばとか手伝ってもらうと大変だよ。。

あまりにもポカポカしてて運動がぁ〜出来ない。。←ダメダメ生活^^
それじゃあ、いってらっしゃ〜い♪ｶﾗｰで髪の毛きれいになって心もすっきり^^

やっぱり菓子パン買って来ちゃった^^;
スーパーのだけど・・お昼だし良いよね〜。なんて自分に言い訳してるし・・^^　フフ。

今日はしっかり動いてるね〜!　私も食べたらやるかなぁ〜？

おはようございます♪
ﾋﾟﾗﾃｨｽいいんですか?ﾖｶﾞよりも良いかな?渡辺真理奈の本を買おうかどうかすごい迷ったんですよね〜どうしようかな?今日ちょっと見てきてみようかな!

今日のｲﾀﾘｱﾝはあの人の店です｡CMで予約の取れない〜ってやってる落合ｼｪﾌの店｡あの店の初のれんわ分けのお店で安めで美味しいらしいです☆楽しみ〜

私も安いけどｹﾞﾙﾏﾆｳﾑの石?買って使ってますよ♪初めて使った日はすごい効果を感じました〜!やっぱり多少なりとも違うと思いますよ☆

今日は少し体重落ちましたね!浮腫み、痛くなるほどだと大変ですね＞＜早く生理になってしまえば解消するのかな?

分かる〜〜！！適量を身に付けるって大変だよね＞＜　なかなかね^^;難しいけど・・。　戻るのは簡単だしさぁ〜＞＜　適量を胃にしっかりと覚えさせるまで頑張らないとね^^　私も道のりはまだ遠い感じだけど・・気持ちが上向きの時位は気合入れてやらないと^^;
今日はｶﾗｰ？ますますイイナ^^　私は次回は家でやらないと・・。しかも旦那にやってもらう。かなり不器用だから〜。(笑)
気をつけて行ってきてチョ^^

まもなく生理？浮腫みはホントにいや！！体重はすぐに跳ね上がるし顔も変わるしね＞＜
不快症状、早く良くなると良いね。生理が始まると体重も落ち着いてくるよ^^　私なんかいつくるやら・・・＞＜　基礎体温もたまにだけだからちゃんとしないとね^^;　女の体は大変だ。。お互い苦しい時期。。頑張って乗り切ろうね♪

おはよ〜^^
昨夜も遅かったんだね＞＜　お疲れ様^^
今日は美容室？イイナァ〜♪　私はもう少し我慢^^;　今回はどんな風？　リラックスタイム〜！キレイになって帰ってきてね。。

うちはね・・今日は旦那が帰ってきて疲れてたら・・だらだらして終わるかな^^;　でも子供たちが出掛けたい〜！！って騒ぐかも・・？

なんかね・・一晩寝たらパンに対する情熱が収まった。。これで良かったのかしら〜?!　また・・熱病にかかったら探すぞ(笑)

ゆっくり寝てるはずが目が覚めちゃって＞＜なんか損した気分。。はるる♪さんも今日はのんびり寝てるかしら〜^^　暖かい日が続いてるから気持ちが良いよね！それじゃあ、良い週末を〜〜♪