↓途中でﾎﾞﾀﾝ押しちゃった＞＜

増量の一因の開拓おかきは今日会社のみんなに配っちゃいました!みんな美味しいって喜んでくれて良かった☆勿論私もついでに便乗して食べてませんよ!笑
残りあと一袋です｡｡美味しいのは美味しいけど買いすぎました｡｡反省

私の家事はking of ﾃｷﾄｰだと思いますよ〜今も乾いた洗濯物が山積みになってます♪でも大丈夫!暮らしていければいいのです！

こんにちわ！
昨日、ｹｰｷたべたんですか?間食の中に入っていたのかな?笑　でも、美味しく楽しく食べれたなら万歳ですわ〜♪
寝坊も中途半端じゃなくて思いっきりだと開き直れません?私は開き直って楽しくなってきちゃう!基本的にはきちんと起きて出かける数分前から落ち着かなくなるﾀｲﾌﾟですどね〜

増量の一因の

こんにちは〜^^
今頃はジムだよね〜♪
今日も暖かくて気持ちが良いよ。
旦那さん・・優しいね^^そんなに遅くなっても探してたなんて^^　うちもﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄらしい物はもらってないよ〜^^;　だから今年は記念の年だから今からさりげな〜くアピールしてる^^;　でも男の人なんて気が利かないというか・・・期待するだけ損だ。。あっ！うちの場合だよ^^　はるる♪さんとこは、ケーキ探して〜なんて・・我が夫にも聞かせてやりたいわ^^　娘さんが可哀相だったんだね＞＜　そうだよねぇ〜^^ケーキ楽しみにしてたのにね。今日・・帰宅したらたっぷり食べられるからニコニコ帰ってくるかな？

今日から引き締めて！！また美味しくたっぷり食べれるように頑張ろう〜〜^^　朝、調子悪かったのかな？　私も、お腹重いとかカキコしたけどしっかり食べられた^^;
無理しないでね〜！

おはよー。
やっぱり夜のカロリーって響くよね！
私がなかなかダイエットできなかったのはマックのせいではないと思うよ。利用したは朝と夕方だけだったから。たま〜に、息子のリクエストで持ち帰りで買うことあったけど。私の場合は、仕事が終わって帰ると８〜９時だったので、夕飯が遅くて・・しかも、ストレス食いしたり。やけ酒飲んでたり（泣笑）。その合間合間のイベントで暴飲暴食し、今はリセット出来るようになりつつあるけど、当時はイベントで増量したのを戻すような生活が出来てなくて、立ち仕事と精神的な疲労でまともな運動なんてしてないし。４３〜４６�で１０年以上維持してこれたのは、食べないダイエット（朝昼を抜くとか、ね）のたまもの。
だから、どんどん基礎代謝は落ちてたと思うよ〜！（悲）
引き締まってないから、アチコチぷよぷよたるんでた！
今のほうが体重は少ないけど、腕力も脚力もあると思う♪仕事始めてからが不安だけど、日記を続けることで頑張れるような気がする！
山あり谷ありだろうけど、ホント気長にコツコツやっていこうね〜。

ちびちゃんの髪ね・・・一応は揃えた(つもり・・・)これ以上は短くしたくないから・・もう少し伸びてから美容院に行こうかと・・・な〜んか、気分がブル〜。食に走らないように気をつけなくちゃね(失笑)

おはよ〜^^
もう昨日はあまりのショックでふて寝しちゃったよ^^;

旦那さん・・・ケーキ探してたなんて〜〜^^夫婦愛はいいね〜〜♪娘さんは・・・自分で作ったの食べられなくて残念だったんだね・・。でも、お楽しみは今日も続いてるから朝には機嫌もニコニコかな^^？　

昨日はお互い食べたね〜^^　私・・まだ胃が重い(笑)←こうなるまで食べちゃダメよ^^
今日は素敵なグラフになってます。うふ〜♪

採用の電話が来るんだよね！！ドキドキ♪　旦那さんもホッとしたんだろうね^^　ホントに良かったね♪

それじゃあ、今日もヨロシクね^^　

こんばんわ！
とんでもない、私ははるる♪さんの鏡になれる様なﾀﾞｲｴｯﾄｸﾞﾗﾌではないので、一緒に頑張りましょう♪
家事･育児･仕事のﾊﾞﾗﾝｽが取れるまで暫くきついかもしれませんけど、応援してるので!
ｹﾝﾀはしっかり1人6ﾋﾟｰｽ食べたと思います!数日に分けて･･私は皮が大好きです☆(脂&脂)

おやすみなさ〜い

情報ありがとー！
うん、３杯は軽いと思う（笑）。いつか行ってみたいなー♪友達が横浜にいるのでメールで知ってるか聞いてみよう。あー、でもバイキング・・どうなんだろ？クラス会なんかでも、「食べ放題なんて聞いただけで、ゲップだよー」「もう若い時のように食べられないわ。脂っこい物も食べなくなったし、食も細くなってきて」なんて
友達が増えてきてる！信じられな〜い。そーゆう友達はやはり細めですけどね。一度に食べる量は少なくても、おせんべいをパリパリとか夜お饅頭とか・・そーゆう食生活でオバサン体型の友達もいる。私の世代はだいたいこの二つに分かれてるかも？
んまっ！！
マックなんですね♪
すごーくお世話になりましたよ！！
ブティック勤めの２年間は毎朝早めのバスで行って、朝マックでエッグマフィン♪とコーヒーしてました。
私、しっかりマックカードも持ってるんです。見せるだけでＭサイズのドリンクが１００円なの。でも、このカードを持ってる人って少ないみたいで、新人のバイトさんは最初いつも「えっ？何これ？」って顔して慌てて他のクルーさんに教えてもらってました。夕方の休憩時間もマック♪でコーヒー、かシェイクもよく飲んでましたよ。前はシェイクは安くなった時だけ飲んでたけど、Ｓサイズ１００円が出来てからはしょっちゅう飲んでました。
あー懐かしいなー♪
マックの人って笑顔が素敵で、本当、メニューの最後にスマイル０円って書いてあるけど、お金払ってもいいって思うくらい♪
辛い時にあの笑顔でどれだけ励まされたことか！「あー、私も頑張ろう」って。
実を言うとね、私もマックもいいなって思ってたんです！ただ、前の嫌な職場にあまりにも近いのでパス（笑）。
つい、マックへの熱い想いで長くカキコしちゃった！
いろんなお客様がいるし立ち仕事で大変だろうけど、はるるスマイルで癒してあげてネ♪

聞いて〜＞＜　さっき半身浴してて・・・終わってから子供たち呼ぶんだけど・・そうしたら・・・。。
子供用のハサミでお互いの髪をチョキチョキしてたみたいで〜(TOT) もうその辺切った髪の毛の海でした。。｢ひぃぇぇ〜」って叫んでたよ･･私。
これから日記にも書くけど・・・自分の食べすぎた事なんか吹っ飛んじゃった＞＜
って・・誕生日にこんなカキコでごめんね。
旦那さん・・今日の面接の報告聞いたら喜ぶね！！　ケーキは明日のお楽しみかぁ〜^^　
一緒に増加しましょう！！！エイエイオ〜！！

おめでと〜！
（ちょっと早いけど、その感触なら、おめでとうだよ♪）
接客なんだね！私もそ方向で探してるから、またいろいろ励ましあえるね♪
あ”〜！！
前に書いておいた履歴書、使えないわ。
年齢、増えたんだっけ（笑）。あー、でもよかった、よかった、無事に面接が済んで。今ごろはやっとゆっくり誕生日にひたってるかな？
そうそう、バイキングのデザート♪「きゃー！どれもこれも全部、好みのものばっかりー♪」ですよー。
もし、私がそこに行ったら、全部制覇すると思う！有機野菜の店に来るお客さんだと、めちゃくちゃな量を食べる人っていないのかな？やはり普通のバイキングより節度ある食べ方をするんだろうか？んー、こっちにお店がないのが残念！！

おかえりなさい!面接お疲れ様でした〜！良かったですね!その場でほぼ決まりとか言われるとすごい気持が楽になりますよねっ!はるる♪さんの笑顔が導いた結果ですよ☆後は誕生日の食事を楽しんでくださいね〜♪

ｹﾝﾀｯｷｰ、どうだったかな?貰ったけど食べる量は母に管理されていたような?でも６ピースなんてチョロいもんですよ!(笑）ﾀﾞﾒだぁ、口に出すと食べたくなってくる＞＜

もうすぐ定時だぁ〜(18時)お腹すいたよぉ〜今夜も開拓おかき食べちゃいそう〜ﾀﾞﾝﾅは何故か殆ど食べないので私一人で食べてますよ!
ではでは♪

わぁ〜^^おかえり〜^^緊張して疲れたでしょう？　ゆっくり休んでね♪　間食たくさんしたの？私はね・・夜ご飯^^;　あまりにも食べ過ぎて記入するの迷うよ〜＞＜　お腹一杯なんだけど・・まだ食べたいんだよね〜^^　明日のグラフはすごい事になるよ！！

そっかぁ〜。３月からの勤務だとゆっくり出来るのももう少しだね^^　
今日は、ありがとう^^ホントに楽しかったよ！

まもなく・・悪あがきの半身浴してくるわ〜^^

今頃用意でﾊﾞﾀﾊﾞﾀだね^^;　凄く楽しかった〜！！　時間が早かったね^^　また遊んでね〜！！　んでは・・頑張ってきて〜♪

ただいま〜^^
帰ってきました♪スタンバイOKだよ〜ん！

こんにちわ♪
いえいえ、誕生日は幾つになってもめでたいものです☆
ｹﾝﾀｯｷｰ!私も大好き☆子供の頃､ｸﾘｽﾏｽのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄに6ﾋﾟｰｽ入りのｹﾝﾀを姉と1人1箱ずつ買ってもらった位です!今、限定で6ﾋﾟｰｽﾊﾟｯｸが930円に安くなってますよね?買おうかどうか迷ってます･･ここ数日間ずっと｡(でももう終ったかな〜?)
今はﾔﾏｻﾞｷの白いお皿を貰う為にﾎﾟｲﾝﾄ集めようか迷ってます･･

ﾊﾞｲｷﾝｸﾞは、永谷園の運営してる自然式食堂餉餉っていうお店です〜奥様方に大人気でやはり有機野菜とか黒米とかが食べられるらしい〜♪ずっと気になってて･･結構家の近くにあるのでここいらでﾁｮｯﾄ行って来ようかな♪

そうですね、ﾊﾞｲﾄが始まったらいろいろ時間のやりくりも大変だと思いますが、こちらこそ宜しくお願いしま〜すヽ(･∀･)ﾉ