おはようございます☆私も第1日目なので(｀･ω･´)シャキーン!気分にしました♪

体重すごい減ってる!尽き始めから前向きになれますね〜!頑張りましょ!今月も!これからも☆
　あ〜今ごろはるる♪さんﾐﾆｽｶで頑張ってるのかな｡｡?(笑)やっぱりﾐﾆｽｶでしたかー!はるる♪さんのｼｮｯｸな気持はわかります(｡･･｡)(｡. .｡)ｳﾝ　はるる♪さんはふくらはぎが気になるのですか｡｡私は膝上からいきなり太くなってるﾀｲﾌﾟの足です!なので膝上ｽｶｰﾄはご法度なのです＞＜!下半身痩せ｡｡｡永遠のﾃｰﾏですよ〜!一緒に頑張って引き締めましょうね♪
　目標まで痩せたらきっと今度は他の欲がどんどん出てくるんでしょうね〜笑　女性って本能が綺麗を目指すんだろうな〜!黒木瞳みたいになりたぁ〜い!!(無理っ!)

生理やっぱり来たんだね^^　これでまたリセット！　痩せ期もすぐだね^^　私もこないかな〜^^;ウズウズ・・・。。

気をつけて行って来てね〜^^　もう・・近くだったら影からのぞいて・・^^;そ〜っとね^^　心配で行っちゃいそう・・頑張って!!

おはよ〜〜^^
今日は・・気分も体調も良好で〜す♪　3月になったね。良い再スタートになりそう＾＾

わぁ〜〜＾＾体重戻ったね♪いよいよ生理もそこまで来てるのかもよ〜。眠気もそのせいじゃない？　やっぱり自然の流れに身を任せてやるしかないもんね^^　
緊張はどう？まだ大丈夫かな〜^^　行くまでがドキドキなんだよね^^　初出勤、気張りすぎないでリラ〜〜ックスで行ってきてね♪
しばらくは生活スタイルが変わって大変だろうケド・・手を抜く所は手を抜いて無理しないでよ〜〜^^!!

私は・・今日はのんびり♪　掃除してステッパーして終わりそう^^;　雪もまた積もったし・・・出掛ける気も無くなった〜。。

それじゃあ・・今月もヨロシクね♪

ゆっくり半身浴してる最中かな？　旦那さん出勤したら朝まで寝られるね^^　
自分の希望の時間でシフト組んでもらえるならいいね^^　１１時なら朝もﾊﾞﾀﾊﾞﾀしなくていいし・・♪

私はそろそろ布団を敷いて・・・寝る〜〜^^毎日、子供たちに合わせてたら自分の体もこの時間になると眠くなる^^;　それじゃあ・・また明日。お休みね〜^^

おつかれ〜^^
疲れたでしょ？初めての場所で緊張しまくりだもんね。。ゆっくり休めそうかな？　
明日からは本格出勤だね〜。。何？ミニスカート？？　ありゃりゃ・・・私でも嫌だな＞＜　シャツを中に入れるのも勘弁だね。。
もうこうなったら、発想の転換で・・・良い刺激を受けて緊張感を持ってるから痩せる！！　って思うと良いよ〜！がんばっ！←死語だね^^;

私は、はるる♪さんのおかげでまた這い上がってきたよ^^　やっぱり食事内容に難アリだね^^;　もっとしっかり食べてｽﾄﾚｽ食いしない体にしないとね^^心が病んだらおしまいだ^^;　心身共にキレイを目指してまた再出発です。。にしても私も増量で終わった２月でした^^　結局お正月の分で今もジタバタしてる〜〜＞＜

今日は夜中起きるの？
睡眠しっかりとって明日に備えてね^^　
旦那さんも報告待ってるね♪　たっぷり話して緊張をほぐしてもらってチョ^^！　

こんにちわ〜！
お帰りなさい!お仕事お疲れ様でした♪
　なんか2月の始めにはあんなに気合入れてたくせに終わってみればこの結果で、情けなく思っちゃいますよ｡｡でももっと前向きに考えなくちゃ続かないですねぇ｡｡何事も続かない私がこの日記を続けられてるだけでも偉い!って事かな?それもはるる♪さんやすぅたんのお陰だってやっぱりすごい思います｡誰かに思ってることを伝えて聞いてもらえるって幸せですね♪ほんと、そう思います｡
　もしかしてはるる♪さんはお肌色白ですか?子供のｿﾊﾞｶｽは可愛いなって思うけど大人になっては悩みの種ですよね＞＜　私は日本の将来ﾚｰｻﾞｰ技術がもっと進歩してお手軽になる事を夢見ています♪ﾚｰｻﾞｰ治療はホントに綺麗に消えるらしいので!顔だけでもやりたいな〜なんて｡｡
　ﾊﾞｽﾀｵﾙがついてくるのは大きいです!前は自分でﾊﾞｽﾀｵﾙ持って行ってましたが､荷物も洗濯も大変で｡｡今は小さいﾀｵﾙ1枚で何度も絞って頑張る日々です!お金かかるけど､やっぱり環境が整ってると同じ運動でも違いますよね、きっと｡でもそれは個人個人かな?自分一人で運動&ﾀﾞｲｴｯﾄできてる人もいっぱい要るし｡今の私にはｼﾞﾑが必要ですね〜頑張りましょ♪Let'sエアロ♪♪

あ〜〜＞＜　出発前に間に合わなかった。もう出たのかな？　頑張ってきてね〜〜♪　緊張しちゃうよね。。うんうん・・私も時計みながらドキドキしてるよ。。ファイト！！

マロンクリームそそられる〜^^　本当に元気になってきたよ♪ここのやりとりで救われる部分て多いね^^ありがとう〜！！　来月はね・・ﾍﾟｰｽを落とす！あんまり数字だけにこだわりたくないから〜^^;　すぐ100や200gの増減ばかりに左右されるからイヤになるわ。。こんな気持ちで一生やってく訳にはいかないしね〜。そうだね。この体を大切にしながら可愛がってあげないとね^^;その分自分が楽しく過ごせるし^^　お昼は美味しく食べられそうだよ^^←しっかり食べる気でいるよ^^
これからスーパーの決算セールに行って来るよ。昨日もいったんだけど・・ホントに安いの！！さんま１匹９円とか＠＠　いざ出陣！！

お昼は菓子パンにしちゃお〜かな？　ってもう割り切ってきたよ^^
はるる♪さんも景気づけに美味しく食べてレッツゴ〜〜☆☆☆　マロンクリ〜ム最高ね＾＾　甘けりゃ何でも良い私は、最近マロンの味を知ったばかりなの＾＾　今までは苦手だったのに・・・。それじゃあ、いってきます〜＾＾

おはようございます☆
今日はｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ&仕事始めですね〜♪感想、聞かせてくださいね〜!楽しみにしてます!

そうだ、あの謎のｶｷｺは誰なんでしょう?ｶｷｺはしてるけど、日記は登録してないんです｡｡しても削除されるからだろうな〜っていうか私、SOHOってなぁに?ってﾚﾍﾞﾙなんですけど｡｡｡SOHOも知らない私の所にｶｷｺしてしまった彼女の労力は無意味でしたねぇ｡｡｡(･･;)
しかもﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って無いしっ!減ってないしねっ!って突っ込みたいです･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

私のこの間の更新は警察署で出来ました〜!手続きが終ったら適当に数十分ﾋﾞﾃﾞｵを見て勝手に終了して帰って来れましたよ。ﾍﾟｰﾊﾟｰ優良ﾄﾞﾗｰﾊﾞｰなので!(^∇^)ｱﾊﾊ!

私は、青春時代にﾌﾟｰﾙとか海とかで遊ばなかった分、ｼﾐは大して影響無いだろうと強気でいるんですけど｡｡｡でも日常焼けとﾆｷﾋﾞですね〜問題は｡あと手の甲にｼﾐが出ちゃうのは嫌です＞＜!一年中気をつけなくてはいけないんですよね〜大変だぁ。

高いですよね?ｼﾞﾑ｡某大手○ﾝﾄﾗﾙなんですけど、地域に拠って会費が大分変わるんです｡地方は安いですけど、私の駅は都心に結構近いのでどうしても高いです!だけど安くても遠いｼﾞﾑには絶対に通えないから仕方ないですよねぇ〜ﾌﾙﾀｲﾑになればﾊﾞｽﾀｵﾙも付いて来て夜12時まで使えるので｡｡でもまだ少し迷ってる!もう3月ですね!私も結果ﾌﾞﾗﾏｲ0｡｡体脂肪はﾌﾟﾗｽ｡｡また明日から頑張ろう〜♪

ではでは、ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ頑張って下さいね!

その通りだね^^
無理しないでやらないとね。。結局は自分で自分の首を絞める！って事も多いから、私^^;そうならないように出来るだけ自然体でやってく♪　いつもありがとね^^　今から緊張して疲れちゃうのに、こんな所で足止めさせてゴメン^^;　はるる♪さんの頑張ってる日記を読むと元気が出る^^　私も少しずつ動きま〜す！

そうそう・・変な人。削除されたみたいね^^安心したよ^^

今日は午後からなんだね^^　お昼しっかり食べて行って来て(≧≦)o!

おはよ^^
今日はオリエンテーションだね♪そして明日からいよいよ再スタート！私もドキドキしてきました〜〜^^

今日はね・・体調最悪。。もう今日はﾀﾞｲｴｯﾄからかけ離れた食生活だよ^^;思いっきりストレス食い〜。。体調が良くないとﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを保つのってキツイわ〜！　また元気になったら少しずつ引き締めていくよ・・・。今日は諦めた^^;２月最後なのにね^^もうちょっと体重をスッキリ落として終わりたかったな〜。
まっ、また明日３月からゆっくりやろ〜〜^^

今日は何時から？　もう出掛けたとか〜?!　気をつけて行って来て^^　頑張れ〜♪応援してるからね！！　

こんにちわ〜♪
免許の更新お疲れ様でした!日本って不便ですよね!平日しかやってないから会社休まないと更新とか行けないし｡｡免許ｾﾝﾀｰとか遠いし!(外国のｼｽﾃﾑはしらないけど〜)ほんと〜気が付くと眉間に皺よせてたり、ぼよ〜んってだらしない表情したりしてるから、気をつけないと駄目ですね!もうｼﾐ(若い頃のﾆｷﾋﾞ!)も気になって大変です＞＜頑張りましょうね!

はるる♪さん、まだ生理じゃなかったんですね!すごい減ってるからてっきりそうなのかと｡｡私も微妙に前後するけど、短くて生理痛も無いので楽です〜♪痩せ期を利用したいものです｡｡は〜あ｡｡ｶﾞﾝﾊﾞﾛ

えら〜い!ｺﾝﾋﾞﾆの誘惑に勝利☆明日も絶対に落ちますよ〜!いいなぁ〜

今日はもう残業だからいっぱい間食しちゃいましたよ〜!っていうかｺﾚを夕ご飯にしようかな?でも帰ってからも食べる可能性大ですけど｡｡笑

もうあんまり自分一人で出来ないので､ｼﾞﾑを平日にも通おうかと考え中です｡今､週末だけで約9000円なんです｡ﾌﾙﾀｲﾑ会員になると13000円ﾁｮｯﾄなんです｡そうすれっば週末に行けなかった時に凹まずに平日で取り戻せるかな〜と思って｡｡仕事も別に忙しくないですしね!

ねぇ〜＞＜おかしい人が私んとこにやってきてるし・・^^;　まぁ・・無視しよう^^
そうなの・・いつ来る？みたいな感じなのってイヤよね。。浮腫みもあるし・・トイレの回数も少ないし・・
来るならちゃっちゃと来い！って感じよ〜^^せっかちだから〜^^;

うんうん。。まだまだこれから！！引力になんか負けないぞ〜♪

明日は早いのかな？今日はたっぷり寝れそう？　しっかり睡眠とって明日に備えてね〜♪

ワラビもち蒟蒻ね＾＾全然蒟蒻を感じなくて美味〜♪ワラビもちそのもの！って感じでGOOD。ちびちゃんにかなり取られて^^;　不完全燃焼だから明日ﾘﾍﾞﾝｼﾞ!!　そっちの暖かさが羨ましい〜♪

おかえり〜^^
更新よりも行き帰りで2時間は大変だったね＞＜　まぁ〜、でもこれでまた5年？更新がないから良かったね〜♪　私はね・・逆なんだよ^^;　前にやったのが産後すぐだから・・プクプクというより違う意味で別人(笑)　
あ〜・・タヌキって言う表現は良く分かるかも＞＜　だって私もだもの〜(TOT) タレ目と言うのか・・張りがなくなったというのか・・・どちらにしても哀しいね^^;　でもでもまだ諦めないで、30代楽しもう〜〜！！

今日はね・・暖かさもぶっ飛び！！雪降ってるし・・。もう勘弁してくれって感じです〜〜。十分堪能できたので春よ来い！！

今日もしっかり食事抑えてるね^^　この引き締めがあれば大丈夫！！明日も体重測定楽しみね^^
私は・・いよいよ浮腫んできた感じかな〜。はぁ〜・・一体生理もいつくるのやら・・さっさとリセットしちゃいたい^^