お疲れさまァ〜！
今日もまた確実に一日分慣れた訳だもんね！
おめでとー♪だよ。
うん、働いてる方々が励ましてくれるのは、きっと自分達も同じ苦労をしてきたからだと思うよー。それでも、冷たい人って世の中にはいるから、はるるさんの人柄が気に入ってもらえてるんですよ！良い職場で良かったよネ！なんだか、今日ははるるさんの素敵な笑顔が目に浮かびます♪子供にもきっと優しいまなざししてるんだろうなァ。いいぞ、いいぞ、その調子！
何度ころんだって起き上がればいいんだから！そのうち慣れてきたらコケる回数だって減るし、そしたら体脂肪も減ってるよ（笑）！
増えるのは、笑顔と筋肉♪
あ、余談ですが、私の彼氏も接客業でチェーン店の店長やってるのですが、店長は店長でミスることもある訳で、その上の地区長に報告しなければならない時には凹んでますよ。その地区長も失敗すれば本部から言われる訳で・・・。はるるさんとこの店長さんでも、きっとそれなりの失敗や落ち込みを抱えてガンバッテるんだと思います。本当、自分だけじゃないから♪
↑って、かなり、自分に言い聞かせております（笑）。
あー、でも、よかった。今日一日無事に帰ってきてくれて♪
本当にお疲れ様でした。なんか訳わかんないこと沢山書いたけど、んー、私も嬉しくて！

こんにちは^^
今日は・・好きな菓子パンたっぷり食べた！！　満足♪

今日も接客だったのかな？　疲れやストレス、溜め込まないで上手に発散出来ると良いね。私も「食」に走るタイプだから他の方法があるといいんだけどね^^;　でもそれでもスッキリするなら、食べるのもいいのかなって・・・今日は菓子パン思いっきり食べたよ。。（続けなきゃ大丈夫！）暗示をかけて食べた。

失敗で自分を責めずに、今日出来た事に自信を持って！！
ゆっくり休むんだよ〜〜^^

こんにちは！
昨日はまだちょこっと（働き始めの月初あたり）読んで、あ、順調なスタート切ったんだ〜！と安心してたの。
でも、ストレスになってたんだね。
２年間、一日に２回も通いつめた常連客の私の感想？は、
新人さんは、もー若い男の子も、ヤンキーな元気な女の子も、知性あふれてそうな奥様も、転職した男性も・・・とにかく皆さん、しーっかりとシクジッテます！！
焦って空回りして、悪循環で、効率悪くて、笑顔もひきつってきて、声もか細くなり、急げば振り向いた瞬間に他のクルーにぶるかり、商品は落とす、足は踏む、注文は聞き流してまた聞かなきゃならない。もー書き出せないほど、新人さんは誰もが例外なく、山のように失敗しまくってました！
そこで、怖い声で店長や上司に怒鳴られてしまって半泣きの子もいましたよ。（客の私は新人さんのガンバリにどれだけ勇気づけられたことか！）
はるるさーん、無理ですよーいきなりいろいろコナセル訳ないですってば♪
出来なかったことを数えないで、ひとつでも出来たことを褒めてあげてね♪
はるるさんなら、きっと大丈夫！！
１ヶ月もしたら失敗も笑い話になってるから！

おはようございます！お仕事お疲れ様でした('ー'*) やっぱりマックだけあってｽﾋﾟｰﾄﾞと正確さは要求されますよね｡お客さんも早くて当たり前だって思ってるし｡そうです、私もホテルで接客をずっとやってたんですけど、裏で何をミスしてもいいけど、お客さんに対しては粗相するな〜っていつも言われてました｡結局、その通り、慣れです(笑)！でも何よりサービス業ってほんと楽しいから♪仕事に慣れたらあとは絶対に楽しくてたまらなくなると思います！頑張れ〜はるる♪さん！
　そうですね、気持は上がってきました！たくさんの励ましの言葉のおかげですよ♪ずっと頑張りつづけなくちゃいけないって先を見過ぎると疲れるので、今日一日上々で過ごせれば、万々歳くらいの気持です。自分のいい様に解釈すれば、冬のダイエットはやっぱり難しいなって｡寒くて動きたくないし、代謝も落ちるし｡｡｡なので、これから夏に向けて頑張れば薄着にも間に合うかな〜？なんて(笑)

大変な時にメールありがとね。1日でも早く仕事に慣れて、今の気持ちが少しでも軽くなる事応援してるからね！！　しんどい時はいつでも愚痴って頂戴！　気をつけて行ってらっしゃ〜い^^

おはよ^^
少しは気持ち・・落ち着いてたらいいけれど。。
無理しないで今日も1日過ごそうね！

私・・生理前なのかただの食べすぎか・・・＞＜　やる気も失せる数字だけど少しずつまたやり直しだ。。　今日もヨロシクね^^

こんばんわ=＾-＾=
　お仕事のｽﾄﾚｽ､わかる様な気がします｡休みでも頭の中でぐるぐる回っちゃいますよね｡どうしてああ出来なかったんだろう?とか思いつめちゃったり｡｡｡でも最初から出来る人なんて居ないし!!応援してるんで頑張ってくださいね!
　はい！明日も気持ちを新たに頑張りましょう♪

メール送ってます^^
時間があったらのぞいてね！　それじゃあ・・最後の片付けやっちゃうぞ〜！！

忙しい１日だったみたいだね。私は・・あともう一踏ん張りしてからじゃないと寝られないよ^^；
そうだね・・やっぱり詰め込みばかりでパンクしちゃうよ＞＜　でもストレスを発散出来る場所があるんだもの！（食べ方をしっかりすれば問題なし！）
逆にストレスを溜め込むだけ溜め込んだ方が辛いよ。。　その結果体重が増えたって一時的！って書いていて自分に言ってるみたいで恥ずかしくなってきたよ^^；　私も嫌なループにならないように気をつけないとやばいよ。。減っては戻すの繰り返しも・・段々戻りも悪いし増加は増してるしね。。はぁ〜。。調子が良かっただけに凹むね。
あとでメールするね！

こんばんは^^
夕食食べすぎたよ〜＞＜　今は胸焼けと戦ってる。。　やっぱり月曜と火曜の食生活ってストレス溜めてたのかなぁって・・・また明日からやり直しだ。。
でも・・明日は好きな物食べるよ。食事制限
・・今の私にはかなり難しいかも〜＞＜ストレス溜めるより食べる！

はるる♪さんは大丈夫かな？　お互い良いテンションだったんだけどね。。まぁ・・良い時もあれば不調の時もあって当たり前！
またゆっくりやろうね！　きつい時はカキコ無視しないでね^^

ほわちゃー！
ただいまー♪
戻ってきたよーん♪
（泣）
長かった〜。
バイト順調のようでホッとしました。気になってたんですよ！
あ、２０日から採用になりました。
詳しくはゆっくり日記に！
まだ、ＰＣ開いたばっかりで。きゃー、もう、今日は絶対にＰＣの前に座り放しで楽しみます。しっかりたくさん読ませてもらいにまた来ますねっ♪
あ、今月も来月も末永く？（笑）よろしくね！

ただいま！　午前の用事を済ませてやっと家^^　
ところで・・気分は大丈夫？　せっかくの休みだし、ゆっくり自分の好きな物でも食べてリフレッシュしてね。
無理すると、絶対反動あるし・・心の栄養･休養は大事だもの^^　トーンダウンの時は、気持ちに合わせてのんびりとやった方が良いよ！　私もその繰り返しだしね^^
自然と気持ちが上向きになるまで現状維持が１番！無理は禁物よ！

私は・・・やっぱりミスド経由で帰ってきたので^^;　これからお昼にします〜^^
今日は、昼からも出掛けるからお腹がパンパンになるまで食べるの控えなくちゃね！

おはようございます☆
いえいえ、私の住んでる街は都心に近いんですけど、私の家の周りはまだまだ静かなんです〜無人の野菜直売所とかもあるんですよ♪なので夜は小さいけど明るいﾗｲﾄを持ってお散歩です！メイが小さすぎて(1.9�位)車とかが怖いです＞＜　でも、テン＆メイは暗くてもやっぱり散歩は楽しいみたいで、早く習慣になるといいです('ー'*)
　その通りですね｡一ヶ月の中で充実した＆頑張れたって思える日って少ないですよね〜毎日あっという間に過ぎちゃうし｡｡しかもその中で痩せ期だってほんの少しだし｡ホント、ダイエットって難しい〜！山も谷もあって当たり前ですね！頑張りましょう♪
　今日は少しトーンダウンしちゃったんですね｡｡仕事始めたばっかりだし、知らず知らずで疲れが溜まってるのかも｡｡｡貴重なお休みですから無理しないで過ごしてくださいね〜！

おはよ〜^^
これから銀行行ってくる〜！帰ったらまた来るね♪

こんばんわ♪
今日も一日お疲れ様でした〜(*´∇｀*)一日って早いですね！
　今日はなかなか頑張れた一日でした｡明日も頑張れるといいな♪はるる♪さんも間食無しですね！今はお昼ご飯に食べたいものを食べてるんです｡またまた試行錯誤ですが｡｡ﾗﾝﾁのｶﾛﾘｰはあんまり気にしないようにしてます!
　今日はﾗﾃﾗﾙやらなかったんですけど、ﾜﾝｺの散歩に行ったらそんなに歩いてないのに体が暖かくなってやっぱりｳｵｰｷﾝｸﾞは良いんだなって思いました｡短い時間でも毎日やれるように頑張ります！
　ｶｷｺ、キツくなんて無いですよ〜!会社でも結構見てるので本気で怒られないかな?とか思っちゃう｡私、PC触る時と触らない時の波が激しいですけど宜しくお願いしますね!
　なんか自分の事ばっかり書いちゃった＞＜ごめんなさ〜い！明日はお休みですね！ジム行くんですよね?inbody...ドキドキですね！ではではまた明日までお休みなさ〜い!