こんばんは〜^^
今日も1日お疲れ様！明日は休みだから気持ちもゆったり出来るね^^　今日は旦那さんの誕生日♪＆雛祭り！　はるる♪さんちでは、お祝いは週末にするのかな〜^^　外に食べに行くの？それとも家かしら〜・・なんてよそ様の食卓まで気にして・・しょうもない私^^;
お祝い事は美味しく食べられるからいいよね♪　
我が家の雛祭り会は明後日になる予定。それまでは抑えて・・・日曜日爆発するから〜^^!　生理きて良かったね^^これで痩せ期もすぐそこだよ〜〜♪羨ましい^^私にも移して〜ってよく言わなかった？(笑)

今日は少し夜更かし〜！　ゆっくりPCするんだ^^　それじゃあ・・・またね！

おはようございます☆
はるる♪さん、体重減りましたね！なんか食事や運動からも考えて、偶然とかじゃなくて本当の減量って感じがします！遂になが〜い停滞期から脱出ではないでしょうか？そうだったら私もなんか嬉しいな♪(同時に羨ましいケド｡｡笑)
　お菓子は〜今日の朝も早速食べたんですけど、ｸﾚｰﾌﾟ菓子を包んだﾁｮｺ菓子と、なんか有名なんだけど名前を知らない＞＜、四角いサイコロみたいなｳｴﾊｰｽ菓子です(絶対に知っていると思いますよ!)！ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞの大箱もありましたよ！悩みましたけど流石に我慢しました。私はﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ味(?)が一番好きですね〜　ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄも安かったので買いました。
　うん！ｹｰｷは絶対にｼｮｰﾄｹｰｷですね〜娘さんにﾘｸｴｽﾄしてみてはどうでしょう？でも、もうそろそろ苺の季節も終りなのかな？私も大きいの丸ごと食べたいです〜。。。でもその前に頑張らなくちゃ！ご褒美だから。。。笑
　遂に休みが来るぅ〜〜〜！！はるる♪さんも良い週末にしてくださいね〜♪

続き・・・
明日はお休みだね〜^^
１週間大変だったでしょ？　週末はのんびりして睡眠もたっぷりとってね！

うちは今週末はどこにもいけなくなったからおとなしくしてる〜。お金も使わなくていいかも〜^^;

ただいま〜^^
病院行ってきたよ♪風邪からきてる嘔吐でしょう〜・・という事で薬もらってきた^^
とりあえず安心！　本人もかなり元気になってきてうるさくて・・^^;
あ〜^^　生理きてる！良かったね〜。。これで便秘も少しは解消されるといいね！
仕事前にお通じあってこっちも良かった。

はじめまして。便秘でお困りなようですが、センナって飲んだことありますか？ちょっと効きすぎる時があるけれど、即効性がありますよ〜

おは〜^^
２度寝の後はしっかり起きられたカナ？
うちは午前中に病院に行って来ます＾＾

メール読んだよ！私も送ってま〜す♪

今日もヨロシクね！

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
10時〜14時だったらﾗﾝﾁ時間でとっても忙しそうですね!だからお昼ご飯、ﾊﾞﾅﾅだけになっちゃうんですね〜仕事前に食べるのも後に食べるのも微妙な時間ですよね｡だからお腹空くのは当然ですよ〜ﾊﾟﾋﾟｺもどらやきも大事なｴﾈﾙｷﾞｰかも(笑)
　そうです〜!ｼﾌｫﾝにしたんですけど、やっぱり友達の選んだ普通のｼｮｰﾄｹｰｷが良かったな〜って浮気した事を少し後悔しました〜でも美味しかったです♪
　ｼﾞﾑは二人で行くとやっぱり話し相手になって楽しいです!ｼﾞﾑ友達居ないから(・・。)ゞ ﾃﾍ　なので飽き易いﾀﾞﾝﾅにも頑張って欲しいです(笑)
　そっか〜！他の店舗なら飲めますよね♪良かったです〜じゃぁ一緒に美味しく楽しみましょう☆
　今日は世界の食品屋さんに立ち寄ったらいろんな海外お菓子買っちゃいました〜＞＜!悩んだんですけどね、結局買ったんです(笑)

今日もお疲れ様^^
メール送ってるからね〜！！　私もそろそろ寝ます〜^^また明日ね♪

おはようございます☆
お仕事、何時からなんですか?結構朝早くからなんですね｡更に規則正しい生活になりますね〜!環境の変化が便秘にでちゃうと辛いですね｡｡ｶﾞｽとか我慢するのすごい良くないですよね｡便秘のほかにも身体に気をつけて仕事と家庭と両立頑張りましょう!あとジムも☆
　ｴｽﾌﾟﾚｯｿｰﾈ、無いんですか?え〜残念ですね＞＜｡｡じゃぁ、はるる♪さんの分も私があと何度か飲みます!｡｡｡なんてね〜（笑）
あと少し頑張ればお休みだぁ！昨日今週末はジムに行こう!とﾀﾞﾝﾅと二人で誓いを立てました〜頑張ります！
はるる♪さん、体重良い感じ!負荷を大きくした筋ﾄﾚの効果ですかね〜！

明日・・旦那さんの誕生日？わぁ〜＾＾オメデトウ♪　はるる♪家はお祝いダブルだね！

週２〜３回なら丁度いいかもね^^ジムも続けられて・・収入もあって・・理想的かも〜^^

それじゃあ、ちゃっちゃと掃除機かけて行って来ます〜！

便秘･･･大丈夫？　ホントに苦しいよね＞＜　そうだね。。トイレに行けない環境だと薬も飲めない。。私もそうだったな・・

便秘に良い！と言われてる物も、続けていくうちに効かなくなるよね＞＜　
私は・・今はこの通り家にいるから調子が悪い時は薬のんでる。最悪の時は・・・イチジク○○使ってるよ^^;ってかなり恥ずかしいね(*^^*)←最終手段として使ってる。。
子供も便秘の時・・病院でやってもらって・・お腹に溜めとくよりは出した方が良いって・・・。。
人それぞれのリズム？があるだろうから・・・もちろん使わないことが1番いいけどね^^　マッサージやお芋系はどう？

早く解消されますように･･^^

おはよ〜^^
今日は起きられたカナ^^;　昨日はかなり疲れてたみたいだね・・。今の生活ﾍﾟｰｽに慣れるまでは大変だろうけど・・・頑張れ！！

今日は・・・だいぶ雪も解けていい感じ♪まもなく、明日のひな祭りの材料の買出しに行ってきます〜^^　平日だから食べすぎ気をつけないとね^^;　ケーキもあるんだけど・・我慢は出来ないから朝、昼で調節できるか・・・^^;　大増量は避けたいから少しずつお上品に食べますわ〜〜♪(笑)

今日も仕事かな？　新しいことに挑戦してるって緊張の連続だけれど・・自分のとってプラスな事ばかりだよね！　私もいつかは・・・今は、はるる♪さんから良い刺激をたくさんもらおう(^^)
それじゃあ、今日もヨロシクね^^

こんばんわ〜！
３時間もDVD観たんですか?さすが、ﾏｯｸですね!教育･育成がしっかりしてる〜職場の雰囲気も楽しく出来そうで良かったです!今日は期間が終わってしまう前にｼｪｲｸのｴｽｯﾌﾟﾚｿｰﾈのんじゃいました!甘さ控えめで美味しかったです☆
とはいえ、今日は気持ちも体も疲れたと思うのでゆっくり休んでくださいね!おやすみなさ〜い!

そんな事ないよ〜^^
無理しちゃだめよん♪
私は余るだけ^^;時間あるからバンバンしちゃうけど・・・^^　私は、はるる♪さんの日記読んで元気たくさんもらってるから〜〜^^！
毎日、夜中に起きたり睡眠も途切れ途切れなんだから体調には注意よ！！　明日に備えてゆっくり休んでね^^　

おかえり〜^^　疲れたでしょ？　楽しい職場なんだね♪　良かった。良かった。。わぁ〜・・パン焼いたの？興味ありあり〜〜！実はすごく近くに一件あるんだよね^^;　参考にさせて頂きまっす♪

あはは〜〜^^生理違いで私も勘違いしてしまったね^^失礼しました〜。　

それにしても毎日ﾊｰﾄﾞだね。体調崩さないように気をつけてね！でも、充実してるなら言う事なしだね♪

私は・・・出来るだけ｢普通｣に過ごせるように・・・はるる♪さんの食生活を見習ってやってくぞ^^

仕事とジムと家事で・・ﾌﾗﾌﾗしてないかい？？て･ぬ･きだよん♪　たっぷり睡眠とれるといいね！！
カキコも無理しないでよ〜^^