ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
あいや〜、見事な右上
がりです。次は見事な
右下がりで富士山を描
いてみせてください
（笑）にこぷくさんも
「世にも〜」読んだこ
とあるんだ！私も読ん
で実践したかったんだ
けど、ミキサーとか浄
水器・ホームベーカリ
ーを買うお金がなくて
断念しました（苦笑）
体調不良の時はあまり
無理せずにね。お大事
に〜。
ジムで常に鏡を見る
ようにしています。
やっぱり私は醜いん
だっていつも思い知
らされます。プロレ
スラー体形を１日も
早く改善したいで
す。絶対に。真っ直
ぐ鏡を見ても目を反
らさずに済むよう
に。。。
うぉー今日から再イ
ンダクションかー？
私もそろそろ気合入
れ直さなければなぁ
顔色がいいのは大切
なことだよねー。健
康のバロメーターの
一つだし。これでイ
ンダクをまた始める
にあたって前途に不
安なしだよ。話は変
わるけど、私も
時々、昔のやな夢見
るよー。大嫌いな上
司と二人きりで、と
んでもない量の残業
を抱えてる夢とか、
放課後、誰もいなく
なった学校で、怖い
から早く自分も帰り
たいのに、なんか鞄
に入れる荷物が次か
ら次へと机から出て
きてまとまらないと
か。そんな時は、飛
び起きて部屋の電気
とＴＶ付けちゃうよ
ーヤダヤダ。歯が全
部、抜けちゃう夢も
見たことあるよ。で
も不思議とどんどん
太ったりして、ぎゃ
ーって夢は見たこと
ないんだよね。暢気
なのか？
本当に「甘いものは
量より質」だよね。
これってダイエット
中の甘い物との上手
な付き合い方のコツ
だねー。私もコンビ
ニでケーキっぽいス
イーツ（こういうの
の中にもたまには美
味しいのあるけど）
をいっぱい食べるよ
り、ちょっと目も楽
しませてくれるよう
な本当に美味しいケ
ーキをたまに食する
ようにしようと思っ
た。精神的満足も得
られそうだし。う
ん、そうするぞ
ー！！
ぷくぷくは、にこぷ
くさんの名前の中に
生きていて、一緒に
ダイエットを応援し
てくれているんだ
ね。私はにこぷくさ
んに甘い物も食べて
いいんだよって言っ
てもらってから、好
きなように食べた
ら、すごく精神的に
も身体的にも満足し
たらしくって、そろ
そろ欲しくなくなっ
てきた。彼氏、謝っ
てくれて良かった
ね。わかりゃいいん
だよね（笑）
鏡を見ながら食べ
る。実行していま
す。昨日とても痩せ
ている知人と逢う機
会があって、また自
分が情けなくなって
しまいました。ヤケ
コーラ最近してない
です。嗚呼してみた
い（苦笑）。
いっかうってなんだ
(汗）いっちゃうの間
違いです。あ、反復
浴やってみました。
汗だくでした。で
も、隊長悪かったの
かじんましんが…そ
の日はピザ（ピザか
よ）を食べたんで
す。私、血がどろど
ろになるとじんまし
んがでるんですよ
ね。温泉に行って水
分補給おこたると全
身がすごいことに…
生理後、水分補給を
倍にしてもっかいや
るぞ！！
ども！お久しぶりで
っす！なんと田舎の
おじいちゃんが死に
そうで（おいおい）
急遽実家に帰ること
になりました。実家
からもここにはくる
んで、また励まして
ください（きゃ）そ
うか、ヤケコーラ
か。私、ビールいっ
かうんですよね〜〜
(汗）そろそろモード
を変えなくちゃ。
母が私の冷凍バナナ
を食べたー「美味し
い〜」と言ってい
た。以前に自分でも
作ったことがあるら
しいのだけど「これ
ほど美味しくなかっ
たなー」と言うので
「バナナが青すぎた
んじゃないの？黒く
なるぐらいので作る
のが美味しいんだよ
ってにこぷくさんが
言ってたよ」って私
が言ったら「にこぷ
くさん？なんか微笑
ましい名前だねー可
愛らしい」と笑って
いた。母はPCをいじ
れないのだ（フフ
フ）そういえばにこ
ぷくさんの名前って
顔文字とか付いてな
くても、なんか字だ
けでも笑いかけられ
ているような気持ち
がするいい名前だよ
ね。
昨日はまた「食べ過
ぎたー」とか騒いで
ごめんね。甘い物と
も上手く付き合って
いけるようにしまっ
す！！ところでスパ
スパ面白かったね。
やっぱり見た人、多
かったみたいです
ね。私は体力チェッ
クテスト、シール３
枚だった。逆腹筋だ
っけ？７秒って長い
けど効きそうだか
ら、やってみようと
思うよ。顔が小さく
なって、二の腕が細
くなったなんてー、
私の二大、細くした
い箇所だよ。ミニス
カートはいて！！
冷戦中ですか…キツイ
ですね。でも、沈黙の
中でもお互い仲直りの
きっかけを捜したりし
てると思うので、頑張
ってくださいね。体の
バランス、重要ですよ
ね。昨日のスパスパを
見て、しみじみ思いま
した…。一つ一つクリ
アできるよう、お互い
頑張りましょう！